Хрема е симптом на много състояния. Характеризира се с изтичане на слуз или капене от ноздрата.
Слузът е защитно вещество, произвеждано от лигавицата, вид тъкан, облицоваща носната кухина. Слузта овлажнява въздуха, който дишате, и действа като бариера, за да пази праха, прашеца и бактериите от белите дробове.
Носът ви отделя слуз всеки ден, но вероятно не забелязвате, защото се смесва със слюнка и капе надолу по гърба на гърлото.
Понякога дразненето или възпалението в носния проход могат да доведат до повишено производство на слуз. Когато това се случи, излишната слуз може да се оттича или да капе от носа.
Ето поглед върху 15 често срещани причини за хрема.
1. Алергии
Алергиите на закрито и на открито могат да предизвикат алергичен отговор. Алергените включват:
- прах
- цветен прашец
- амброзия
- пърхот на домашни любимци
Алергените причиняват симптоми като кихане, главоболие или болки в гърлото. Тези вдишани частици също могат да раздразнят носния проход, което води до излишна слуз и хрема.
За да се справите с алергиите и да намалите дренажа от носа, ограничете излагането на вещества, които предизвикват реакция. Много антихистамини без рецепта могат да блокират хистамина и да спрат алергичния отговор.
Ако тези лекарства не работят, попитайте Вашия лекар за антихистамини по лекарско предписание.
2. обикновена настинка
Обикновената настинка или инфекция на горните дихателни пътища причиняват възпаление в лигавицата на лигавицата на носа, което води до твърде много слуз. В допълнение към хрема, обикновената настинка понякога може да причини запушване на носа.
Други симптоми включват кашлица, болки в гърлото и умора. Няма лечение за обикновената настинка, но извънборсовите лекарства за настинка могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Отпускането на много почивка, приемането на витамин С и пиенето на горещи течности може да ви помогне да се почувствате по-добре по-рано.
Много хора имат погрешното схващане, че антибиотиците са необходими за лечение на симптоми на обикновена настинка. Това не е така. Антибиотиците трябва да се използват само за лечение на бактериални инфекции, като например синусова инфекция. Те не са ефективни при лечение на вирусни инфекции.
3. Синузит
Синузитът (синусова инфекция) е усложнение на обикновената настинка. Възниква, когато кухините около носния ви проход се възпалят. Това възпаление също задейства увеличаване на производството на слуз в носа.
Други симптоми на синузит включват главоболие, запушване на носа и болки в лицето.
Лечението може да включва лекарства за болка, използване на назален кортикостероид за спиране на възпалението или антибиотик за убиване на бактериалната инфекция.
4. Отклонена септума
При това състояние стената между носния проход става изместена или крива от едната страна. Някои хора се раждат с отклонена преграда, но това може да бъде резултат и от нараняване на носа.
Отклонената септума може да доведе до повтарящи се инфекции на синусите и възпаление около носния проход, причинявайки хрема.
Вашият лекар може да препоръча антихистамин или спрей за нос стероиди за справяне с този симптом. Ако това не помогне, операцията може да коригира отклонена преграда.
5. Грип
Грипният вирус причинява и възпаление в лигавицата на носа. Грипът е силно заразен и други симптоми могат да включват:
- треска
- мускулни болки
- втрисане
- главоболие
- задръствания
- умора
Безрецептурните лекарства за настинка или грип могат да помогнат за облекчаване на симптомите и намаляване на болката. Съставките на тези лекарства обикновено включват деконгестант, редуктор на треска и обезболяващо средство.
Симптомите на грип могат да се подобрят в рамките на една до две седмици.
6. Медикаменти
Въпреки че се предлагат лекарства, които помагат за облекчаване на производството на излишна слуз, някои от тях могат да предизвикат хрема при някои хора.
Възможните виновници включват:
- нестероидни противовъзпалителни средства, като аспирин и ибупрофен
- успокоителни
- антидепресанти
- лекарства за високо кръвно налягане
Прочетете етикета на лекарствата за списък на често срещаните странични ефекти. Когато лекарството задейства хрема, това се дължи на неалергичен ринит.
7. Неалергичен ринит
Неалергичният ринит (вазомоторен ринит) също се характеризира с възпаление в носния проход и имитира сенна хрема (хрема и кихане). И все пак, тези симптоми се дължат на неизвестна причина и не се задействат от хистамин или алерген.
В допълнение към неалергичния ринит, предизвикан от медикаменти, други фактори, които могат да предизвикат тази форма на ринит, включват промяна в температурата, ярка слънчева светлина или основен здравословен проблем.
Пероралните антихистамини са неефективни при неалергичен ринит, но може да намерите облекчение с назален антихистамин или физиологичен спрей за нос.
8. Хормонални промени
Хормоналният дисбаланс също може да причини възпаление и разширяване на носните кръвоносни съдове, което води до неалергичен ринит. Това може да се случи по време на пубертета и ако приемате противозачатъчни хапчета или хормонозаместителна терапия.
Носен антихистаминов или физиологичен спрей за нос може да облекчи симптомите.
9. Сух въздух
Сухият въздух не само изсушава кожата, но може да изсуши и носния ви канал. Това нарушава баланса на течностите вътре в носа ви, предизвиква възпалителен отговор и предизвиква хрема.
Това може да се случи в студено време или когато във вашия дом има сух въздух поради топлина. За да помогнете за управлението на сухия въздух вътре в дома, използвайте овлажнител за добавяне на влага обратно във въздуха. Трябва също да носите шал, за да покриете устата и носа си, когато излизате навън през зимата.
10. Назални полипи
Тези доброкачествени израстъци по лигавицата вътре в носа се дължат на възпалена лигавица. Когато лигавицата се възпали, излишъкът от слуз води до хрема и постназална капка.
Други симптоми на назален полип включват:
- загуба на миризма
- синусово налягане
- хъркане
- главоболие
Вашият лекар може да Ви предпише назален кортикостероиден спрей за свиване на полип. Те могат също така да предпишат антибиотик за лечение на придружаваща синусова инфекция.
В зависимост от тежестта на полип, хирургията на синусите може да премахне растежа.
11. Прекалена употреба на спрей за нос
Въпреки че назалните спрейове могат да намалят възпалението в носа, прекалената употреба може да има ефект на отскок и да влоши носните симптоми.
Обикновено не трябва да използвате OTC спрей за нос повече от пет дни подред. Използването на спрей за нос в дългосрочен план може да доведе до хронични инфекции на синусите, които могат да предизвикат хрема. След като спрете да използвате спрей за нос, носните симптоми могат да се подобрят в рамките на няколко дни или седмици.
12. Респираторен синцитиален вирус
Това е вирус, който причинява подобни на настинка симптоми и инфекции в белите дробове и дихателните пътища. Може да се появи при деца и възрастни. Инфекцията в дихателните пътища може да доведе до възпаление в носния проход и хрема.
Други често срещани симптоми включват:
- задръствания
- суха кашлица
- нискостепенна треска
- възпалено гърло
- главоболие
Лечението включва:
- много течности
- редуктор на треска
- солни капки за нос
- антибиотик, ако има бактериална инфекция
Тежките инфекции може да изискват хоспитализация.
13. Пикантни храни
Пикантните храни също могат да причинят хрема поради форма на неалергичен ринит, известен като густаторен ринит. Това не е причинено от хистамин или алерген, а по-скоро свръхстимулация на нервите в синусите, когато ядете или вдишвате нещо пикантно.
Лигавицата греши подправката за дразнител и преминава в защитен режим, задействайки носния ви проход, за да произведе допълнителна слуз, за да премахнете дразнителя. Това е временна реакция и хрема спира след малко след хранене.
Яденето на храни с по-малко подправки може да помогне за спиране на тази реакция.
14. Пушек
Димът е дразнител, който също може да задейства лигавицата ви, за да произведе допълнителна слуз. Може да получите хрема, ако сте около пушачи или в стая с тютюнев дим.
В повечето случаи премахването на себе си от опушен район ще обърне тази реакция.
15. Бременност
Хормоналните промени по време на бременност също могат да доведат до излишък от слуз и да предизвикат хрема. Изчислено е, че неалергичният ринит засяга около 20 процента от бременните жени. Всъщност това е често срещан проблем сред жените по време на бременност.
Хрема може да се развие във всеки момент по време на бременност, но симптомите обикновено изчезват след раждането. Повдигането на главата на леглото ви около 30 градуса и правенето на леки до умерени упражнения може да помогне за подобряване на носните симптоми.
Попитайте Вашия лекар или фармацевт за антихистамини, които са безопасни за употреба по време на бременност.
Долния ред
Често срещаните виновници за хрема включват настинка и алергии, но може да възникне и при други основни проблеми.
Течащият нос често се изчиства самостоятелно със самостоятелни грижи. Обаче вижте лекар за носен секрет, който е жълт или зелен или придружен от болка.
