Преглед
Въпреки че има много лечения, за да поддържате вашата астма под контрол, е възможно те да спрат да работят, както трябва. Можете да забележите това, ако симптомите ви се появяват по-редовно, ако се налага да използвате спасителния си инхалатор често или ако състоянието ви започне да се намесва в ежедневието ви.
Астмата няма подход за управление на един размер за всички и може да откриете, че това, което работи в един момент, вече не помага. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, ако това се случи.
Ето някои от начините, по които можете да започнете по нов път за успешно управление на вашата астма.
Подписва, че лечението ви вече не работи
Следете внимателно симптомите си на астма, за да определите дали текущият ви план за лечение вече не работи.
Признаците, които може да се наложи да поговорите с Вашия лекар относно модифицирането му, включват:
- Симптомите се появяват по-редовно от преди.
- Трябва да използвате спасителен инхалатор три или повече пъти седмично.
- Симптомите ви карат да се събудите през нощта.
- Трябва да ограничите ежедневните си дейности поради симптомите си.
- Показанията на белодробния тест се влошават.
- Често се чувствате уморени.
- Имате стрес, тревожност или депресия.
- Развивате пневмония или друго белодробно състояние.
Проследявайте симптомите си
Много фактори могат да предизвикат вашите симптоми на астма. Изписването на това, което може да утежни вашата астма, може да помогне на вас и вашия лекар да формулирате нов план за лечение.
Помислете да запишете следното:
- тригери, на които може би сте били изложени
- промени в съня ви
- симптоми, включително какво се случва и кога
- когато трябва да използвате вашия спасителен инхалатор
- когато симптомите на астма пречат на вашето ежедневие, например на работа или в училище или при упражнения
- други здравословни състояния, които възникват, като алергия или подобни на настинка симптоми
- резултати от измерванията на вашия пиков разходомер. Вашият лекар може да ви осигури пиков разходомер за измерване на въздуха, идващ от белите ви дробове.
Опции за лечение на астма
Много видове лечения на астма могат да бъдат включени във вашия план за управление. Целта на лечението е да се използва възможно най-малко лечение, за да можете да живеете с минимални симптоми.
Добрият план за лечение ще поддържа вашите симптоми под контрол, ще намали вероятността от влошаване на симптомите на вашата астма и да сведе до минимум страничните ефекти на лекарствата за астма.
Един от най-важните начини за лечение на астма е да се избегнат тригери, които я причиняват. Астматичните задействатели са широкообхватни и могат да включват:
- алергени като прашец, прахови акари, пърхот на домашни любимци и плесен
- дразнители като дим, химикали и замърсяване
- заболявания
- да не приемате предписани лекарства
- студено и горещо време
- влажни или влажни условия
- стрес
- упражнение
Вашият лекар може да обмисли няколко различни лекарства за вашата астма в зависимост от вашите симптоми и тежестта им.
Лекарствата за астма включват:
- контролери за ежедневна поддръжка, някои от които включват кортикостероиди или други лекарства
- комбинирани инхалатори за ежедневна поддръжка, които могат да съдържат кортикостероид и бета агонист с продължително действие
- спасителни инхалатори, които съдържат лекарства като бета-агонисти с кратко действие като албутерол
- перорални лекарства като левкотриенови модификатори или стероиди
- венозни стероиди за остра или тежка астма
- инжекции или инфузии, съдържащи биологични средства
Вашият лекар може също да обсъди допълнителни или алтернативни терапии, като методи за намаляване на стреса, дихателни упражнения или акупунктура. Много от тези терапии нямат значителни изследвания, за да докажат, че могат ефективно да контролират симптомите на астма. Вашият лекар все още може да ви насърчи да ги включите в своя план за лечение.
Важно е да се образовате за своя план за лечение. Следвайте го внимателно, за да сведете до минимум симптомите и да подобрите качеството си на живот.
Говорете с Вашия лекар
Трябва да се срещате редовно с Вашия лекар, ако имате астма. По време на срещата си ще трябва да обсъдите вашите симптоми и да определите дали вашият план за лечение е ефективен. Споделете записите, които съхранявате за симптомите си, с вашия лекар, така че те да получат ясна представа за това как работи вашият план за управление.
Вашият лекар може да препоръча няколко офисни теста за измерване на дихателните пътища. Едно от тях се нарича тест за спирометрия. Този тест измерва количеството въздух, който белите ви дробове могат да изпуснат и колко бързо въздухът се изпуска след дълбоко вдишване.
Коригирането на плана за лечение не винаги означава повече интервенции. Добре контролираната астма може да е знак, че можете да намалите лекарствата във вашия план за лечение. Може също да откриете, че планът ви се нуждае от сезонни корекции в зависимост от това как реагирате на определени задействания.
Работа с нов план за лечение
Вероятно имате въпроси или притеснения относно започването на нов план за лечение. Може да се касае за управление на многобройни лекарства, за бюджета на разходите по плана за лечение или за подготовка за астматичен пристъп. Не забравяйте да ги обсъдите с вашия лекар по време на вашата среща.
Запишете подробностите на новия си план за лечение, за да го направите по-лесно. Вашият план за лечение може да включва няколко различни лекарства, така че е важно да ги използвате правилно.
Свържете се с Вашия лекар, ако се чувствате объркани относно новия план за лечение. Вашият лекар може да прегледа какво трябва да направите и да отговори на всички въпроси, които се появят след като започнете.
За вкъщи
Вашият план за лечение на астма трябва да може да контролира повечето от вашите симптоми. Но вашата астма може да се промени с времето, което подтиква необходимостта от нов план.
Запишете ежедневните си симптоми и ги споделете с вашия лекар, за да определи как да контролирате състоянието си. Намирането на перфектния план може да отнеме известно време и усилия, но си заслужава, за да постигнете по-добро качество на живот.
