Преглед на UTIs
Ако някога сте имали инфекция на пикочните пътища (UTI), знаете колко дразнещи могат да бъдат те. UTI могат да бъдат болезнени и понякога са трудни за лечение. Много хора, особено жените, имат проблеми с повтарящи се ПТИ. В резултат на това лекарите могат да предпишат множество дози антибиотици, за да се отърват от инфекцията.
Въпреки това, с нарастващата осведоменост около потенциала на резистентните към антибиотици бактерии да растат и да процъфтяват, може би ще търсите допълнителен начин за лечение на повторно появяващи се ПТИ, като например използването на етерични масла.
Могат ли етеричните масла да бъдат ефективен начин за лечение на UTI? Прочетете, за да научите повече.
Какво казва изследването
Някои изследвания показват, че етеричните масла всъщност могат да помогнат в борбата с бактериалните инфекции. Например, маслото от лимонова трева може да бъде ефективно срещу устойчиви на лекарства микроорганизми.
Едно проучване изследва колко добре етеричното масло от лимонова трева действа срещу обикновени вредни патогени, включително Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli) и Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Проучването установи, че маслото от лимонова трева е ефективно при унищожаването на тези вредни патогени.
Друго проучване за 2016 г. изследва ефектите на етеричното масло върху антимикробната активност на бактериите, устойчиви на лекарства. Някои етерични масла са в състояние да нарушат клетъчната мембрана на някои щамове бактерии, като по този начин намаляват броя на бактериите. Необходими са повече проучвания, за да разберем как да ги използваме най-ефективно при хората.
Как да използвате етерични масла за UTI
Борбата с UTIs с етерични масла може да бъде сложна. Използването на дифузор за вдишване на етерични масла е препоръчителният метод. Пикочните пътища обикновено са стерилна зона, така че не искате да въвеждате нищо чуждо в областта.
Ако решите да нанесете етерични масла, трябва да ги разреждате, преди да ги приложите върху кожата си. За да разредите етерично масло, поставете 1 до 5 капки в 1 унция носещо масло.
Носещите масла включват:
- масло от сладък бадем
- кокосово масло
- Слънчогледово олио
- зехтин
За да избегнете дразнене, имайте предвид, че:
- Етеричните масла не трябва да се прилагат върху лигавиците на вагината или уретрата. Това може да раздразни женските части.
- Не трябва да нанасяте етерични масла директно върху кожата, а винаги ги разреждайте в носещо масло.
- Сместа от етерично масло и масло-носител може да се нанася върху области около вътрешната част на бедрата, mons pubis и извън срамните устни.
- Можете също да опитате да смесите няколко от любимите си масла и да ги използвате в горещ компрес, поставен на долната част на корема. За целта разредете една капка етерично масло с една капка носещо масло.
- Можете да използвате етерични масла, изпуснати в дифузьор за вдишване. Етеричните масла са предназначени да се вдишват в ароматерапията.
Едно етерично масло, което е полезно за всеки вид бактериална инфекция, е смес от Young Living, наречена Citrus Fresh. Това масло съчетава много различни видове цитрусови масла, включително портокалова кора, кора от мандарина, кора от грейпфрут, лимонова кора и екстракт от листа на мента. Сместа от цитрусови масла е мощно антибактериално средство.
Други масла, които да опитате, включват риган, розмарин и босилек.
Рискове и предупреждения
Както при всеки продукт, който използвате за здравословни цели, използвайте етерични масла с повишено внимание. Не забравяйте да направите следните стъпки, преди да използвате:
- Разредете етеричното масло. Ако използвате върху кожата си, разредете етерично масло в носещо масло, като например зехтин или кокосово масло.
- Тествайте първо. Изпробвайте маслото, за да сте сигурни, че не дразни кожата ви. Например, Националната асоциация по холистична ароматерапия (NAHA) изброява лимонената трева като етерично масло, което може да причини дразнене на кожата. Изпробвайте смес от етерично масло и масло от носач на предмишницата в малка зона с размер около една четвърт. Ако не видите реакция след 24 часа, маслената смес трябва да е безопасна за употреба.
- Не поглъщайте етерични масла. Някои компании с етерично масло рекламират, че техните масла са безопасни за поглъщане при разреждане. Въпреки това NAHA не препоръчва поглъщане на етерично масло. Много от тях са токсични.
Други лечения за UTIs
Лекарите традиционно лекуват UTI с орален антибиотик. Въпреки че антибиотиците могат да бъдат ефективни за унищожаване на бактериите, които причиняват UTI, те също могат да причинят усложнения. Те могат да помогнат за създаването на устойчиви на лекарства бактерии и да убият и „добрите” бактерии в тялото. Това може да доведе до инфекции с дрожди.
Може би сте чували общите съвети, че сокът от червена боровинка може да помогне за лечение и предотвратяване на ПТИ. Някои проучвания показват, че екстрактът от червена боровинка намалява честотата на UTIs.
Други проучвания разглеждат ефекта на сок от червена боровинка върху UTIs. Едно проучване за 2018 г. установи, че приемът на червена боровинка за една година намалява честотата на повтарящи се ПТИ при жени.
Изследователите не могат да се съгласят дали сокът наистина действа или не. Долната линия е, че сокът от червена боровинка може да помогне при UTIs и, освен ако не сте на диета с ниско съдържание на захар, си струва да опитате. Повечето лекари също предлагат да следвате тези основни съвети, за да предотвратите повторение на UTI.
Пазарувайте онлайн за чист сок от червена боровинка.
Съвети за предотвратяване на ПТИ
- Уринирайте след секс.
- Носете дишащо, памучно бельо.
- След уриниране избършете отпред и отзад.
- Не задържайте урината си, когато трябва да използвате тоалетната.
- Пийте 6 до 8 чаши вода всеки ден.
- Намалете консумацията на сладки напитки и газирани напитки.
- Не забравяйте да изпразвате напълно пикочния си мехур всеки път, когато уринирате.
- Уринирайте, когато за първи път почувствате порива.
- Включете сок от боровинки или добавки в диетата си, ако имате история на ПТИ.
- 10. Избягвайте бани с балончета или използвайте дразнещ сапун в областта на гениталиите.
- 11. Измивайте гениталиите си всеки ден, като внимателно изплаквате целия сапун.
Какво можете да направите сега
Ако това е първият ви УТИ, потърсете медицинска помощ. Ако искате да опитате етерично масло за лечение на UTI, не забравяйте първо да поговорите с вашия лекар. Говорете с тях, за да сте сигурни, че няма други здравословни усложнения, които да вземете предвид.
Когато избирате етерично масло, изберете такова, което е висококачествено. След това разредете маслото в носещо масло. Най-добре е да започнете с прилагането на маслото върху компрес, вместо директно върху кожата, за да избегнете евентуално дразнене на кожата.
За да помогнете на тялото си да се пребори с всякакъв вид инфекция, не забравяйте да си починете много, хапвайте пресни, питателни храни и останете хидратирани. Повече течности ще помогнат на тялото ви да отдели инфекцията на пикочните пътища. Можете да говорите с Вашия лекар относно използването както на етерично масло, така и на антибиотик, ако е необходимо.
