Трябва ли да се притеснявам?
Естествено е да се чувствате загрижени, когато забележите промени в гърдите си. Но бъдете сигурни, че промените в гърдите са нормална част от женската анатомия.
Ако гърдите ви се чувстват по-тежки от обикновено, вероятно няма от какво да се притеснявате. Имайте предвид, че тежестта на гърдата рядко е признак на рак.
Ето преценката на някои от по-често срещаните виновници зад тежестта на гърдата.
1. Фиброкистозни промени в гърдата
Фиброкистозните промени в гърдата са много чести. Според клиниката Майо половината жени ги изпитват в някакъв момент от живота си. Това неканцерозно състояние може да причини различни промени в гърдите, включително натрупване на вода в тъканта на гърдата. Когато гърдите ви набъбнат и се напълнят с течност, те ще се чувстват по-тежки от обикновено.
Тези промени могат да се случат в едната или в двете гърди. Те могат да се появяват всеки месец в определен момент от вашия цикъл или да не следват различими модели. В някои случаи може да имате постоянни симптоми.
Други често срещани симптоми на фиброкистозна промяна на гърдата включват:
- свободно движещи се бучки
- болка или нежност, които често са по-лоши точно преди менструацията
- болка, която се простира в подмишницата или надолу по ръката
- появата или изчезването на бучки или бучки, които променят размера
- зелено или кафяво изпускане от зърна
Когато кистите се появят и изчезнат в гърдите ви, те могат да причинят белези и удебеляване на тъканта на гърдата, наречени фиброза (фиброза). Не можете да видите тези промени, но те могат да накарат гърдите ви да се почувстват бучки или по-тежки, отколкото преди.
2. Менструация
Болката в гърдите и подуването често следват месечен модел, който е ясно свързан с менструалния ви цикъл. Това е известно като циклична болка в гърдите.
В дните, предхождащи вашия период, нивата на естроген и прогестерон могат да се колебаят драстично. Естрогенът и прогестеронът увеличават размера и броя на каналите и жлезите в гърдата. Те също причиняват гърдите ви да задържат вода, което ги прави тежки и нежни.
Тези видове циклични промени в гърдата обикновено засягат и двете гърди. Симптомите могат да се влошат прогресивно през двете седмици, водещи до периода ви, и след това да изчезнат.
Може да забележите:
- подуване и тежест
- силна, тъпа и болезнена болка
- бучка тъкан на гърдата
- болка, която се излъчва към подмишницата или извън гърдата
3. Бременност
Подуването на гърдите понякога е един от първите признаци на бременност. Гърдите ви могат да започнат да набъбват около една до две седмици след зачеването.
Подуването възниква поради хормоналните промени, случващи се в тялото ви. Те могат да причинят гърдите да се чувстват тежки, болки и нежни. Гърдите ви също могат да изглеждат по-големи от обикновено.
Ако имате подуване на гърдата и тежест, придружени от късен период, тогава може да искате да помислите за вземане на тест за бременност.
Други ранни симптоми на бременност включват:
- липсва един или повече периоди
- леко зацапване
- гадене или повръщане
- умора
Ако сте бременна, гърдите ви ще продължат да растат до и дори миналото на вашата дата на раждане. В последния участък от бременността те могат да станат още по-тежки, докато тялото ви се подготвя за кърмене. Научете повече за промените в гърдите по време на бременност.
4. Кърмене
Ако кърмите, тогава вероятно сте свикнали с усещането за пълни, тежки гърди и болезнени зърна. Кърменето е предизвикателно, но може да бъде особено трудно, когато изпитвате свръхпредлагане на мляко.
Усещането за пълнота и тежест понякога може да премине в състояние, наречено поглъщане. Изкушаването се случва, когато в гърдата ви се натрупа твърде много мляко. Може да е много болезнено.
Други симптоми на кървене включват:
- твърдост на гърдите
- нежност
- топлина
- пулсираща болка
- червенина
- сплескано зърно
- нискостепенна треска
Заболяването е често срещано през първата седмица на кърменето, но може да се случи по всяко време. По-вероятно е да се появи, когато не хранете бебето си или не изпомпвате достатъчно често.
5. Нежелани лекарствени реакции
Някои лекарства могат да причинят странични ефекти, свързани с гърдата. Най-често срещаните източници са хормонални лекарства като противозачатъчни хапчета, лечение на плодовитостта и хормонозаместителна терапия.
Хормоналните лекарства действат по различни начини за регулиране на хормоналните ни нива. Колебанията в нивата на естроген или прогестерон могат да причинят задържане на течности в гърдите ви, като ги накарат да се чувстват тежки.
Някои антидепресанти също са свързани със симптоми на гърдата, а именно болка. Те включват селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), като сертралин (Zoloft) и циталопрам (Celexa).
6. Инфекция
Гръдните инфекции, известни като мастит, са най-чести сред тези, които кърмят. Маститът може да причини възпаление, което води до подуване и усещане за тежест в засегнатата гърда.
Това се случва, когато млякото се забие в гърдата, което позволява на бактериите да израснат извън контрол. Това може да се случи поради запушен млечен канал или когато бактерии от кожата или устата на вашето бебе навлизат в гърдата ви през зърното.
Симптомите на мастит включват:
- нежност
- гърди, които са топли на пипане
- подуване
- болка или парене (може да бъде постоянно или само докато кърмите)
- бучка в гърдата или удебеляване на тъканта на гърдата
- червенина
- болно, неудобно усещане
- треска
7. Възпалителен рак на гърдата
Тежестта обикновено не е симптом на рак на гърдата. Изключението от това е възпалителен рак на гърдата. Все пак това е най-малко вероятно да причини тежест на гърдите.
Възпалителният рак на гърдата е много рядък, като съставлява само около 1 до 5 процента от всички видове рак на гърдата, според Националния раков институт. Това е агресивен рак, който често се появява бързо. В резултат на това вероятно ще изпитате и други симптоми.
Този вид рак на гърдата причинява зачервяване и подуване на тъканта на гърдата. Понякога гърдата може да се увеличи драстично по размер и тегло за няколко седмици.
Други симптоми на възпалителен рак на гърдата включват:
- подуване и зачервяване, покриващи една трета или повече от гърдата
- кожа на гърдата, която изглежда натъртена, лилава или розова
- кожа на гърдата, която прилича на портокалова кора
- парене или нежност
- зърното се завърта навътре
- подути лимфни възли
Трябва ли да видя лекар?
Съвсем нормално е гърдите ви да се чувстват тежки от време на време, но никога не боли да проверите нещата. Ако се притеснявате, че може да е нещо сериозно, разговорът с лекар определено ще ви помогне.
Проследяването на това как се чувстват гърдите ви през месеца, може също да ви осигури спокойствие, ако установите, че тежестта изглежда се появява седмично или преди периода ви. Ако случаят е такъв, обезболяващо лекарство без рецепта, като ибупрофен (Advil), трябва да предложи известно облекчение.
Но в някои случаи определено е най-добре да си уговорите среща възможно най-скоро. Инфекциите, например, могат да бъдат лекувани само с антибиотици по лекарско предписание.
Ако изпитвате болка, постоянно или периодично, вашият лекар може да ви помогне да разберете причината за вашата болка, независимо дали е вашият менструален цикъл или нещо друго. Те могат да препоръчат лекарства, които ще ви помогнат да регулирате хормоните или корекциите на дозата, които могат да работят по-добре от сегашните ви лечения.
Ако приемате SSRI, Вашият лекар може да препоръча да преминете към различен антидепресант с по-малко странични ефекти или да коригирате дозата си.
Ако имате проблеми с кърменето, най-добрият ви залог е да говорите с консултант по кърмене. Те могат да ви посъветват колко често да захранвате или изпомпвате всяка гърда и как да сте сигурни, че гърдата ви се изпразва. Можете да попитате вашия лекар за препоръка или да потърсите директорията на Международната асоциация на консултантите по кърмене.
Всяка нова буца, която не отшумява самостоятелно в рамките на няколко седмици, трябва да бъде проверена от лекар. Може да е трудно да се каже разликата между доброкачествена киста и раков тумор.
Фиброкистозните промени в гърдата могат да бъдат тревожни и не е възможно да кажете разликата между киста от тумор. Докато кистите са склонни да бъдат по-меки, по-болезнени и по-лесни за движение, това не винаги е така. Само лекар може да ви каже със сигурност.
Предупредителни знаци
Имайте предвид, че тежестта на гърдата сама по себе си много рядко е знак за сериозен проблем.
Но ако забележите следните симптоми, най-добре е да посетите лекар възможно най-скоро:
- твърда, без болка бучка
- зачервяване или промяна в цвета на гърдата
- болка или парене по време на кърмене
- треска
- сплескване или обръщане на зърното
- кръв изтича от зърната ви
- силна умора или усещане за задръстване
Освен това, вижте лекар, ако семейството ви има анамнеза за рак на гърдата или сте претърпяли операция на гърдата в миналото.
