Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Въведение в първата помощ
Във всеки момент вие или някой около вас може да получите нараняване или заболяване. Използвайки основна първа помощ, може да успеете да спрете незначителна злополука да се влоши. В случай на сериозна медицинска спешност може дори да спасите живот.
Ето защо е толкова важно да научите основни умения за първа помощ. За да надградите информацията, която научавате тук, като вземете предвид курс за първа помощ. Много организации предлагат обучение за оказване на първа помощ, включително Американския червен кръст и линейката на Сейнт Джон.
Определение за първа помощ
Когато предоставяте основна медицинска помощ на някой, който изпитва внезапно нараняване или заболяване, това е известно като първа помощ.
В някои случаи първата помощ се състои в първоначалната подкрепа, оказана на някого по време на спешна медицинска помощ. Тази поддръжка може да им помогне да оцелеят, докато не пристигне професионална помощ.
В други случаи първата помощ се състои от грижите, предоставяни на някой с лека травма. Например, първата помощ често е всичко, което е необходимо за лечение на леки изгаряния, порязвания и ужилвания от насекоми.
3 стъпки за аварийни ситуации
Ако срещнете спешна ситуация, изпълнете следните три основни стъпки:
1. Проверете сцената за опасност
Потърсете всичко, което може да бъде опасно, например знаци от пожар, падащи отломки или насилници. Ако вашата безопасност е застрашена, извадете се от района и се обадете за помощ.
Ако сцената е безопасна, преценете състоянието на болния или ранен човек. Не ги движете, освен ако не трябва да го направите, за да ги предпазите от опасност.
2. Обадете се за медицинска помощ, ако е необходимо
Ако подозирате, че болният или ранен човек се нуждае от спешна медицинска помощ, кажете на близък човек да се обади на номер 911 или на местния номер за спешна медицинска помощ. Ако сте сами, обадете се сами.
3. Осигурете грижи
Ако можете да направите това безопасно, останете с болния или ранен човек, докато не пристигне професионална помощ. Покрийте ги с топло одеяло, успокойте ги и се опитайте да ги успокоите. Ако имате основни умения за оказване на първа помощ, опитайте се да лекувате всички потенциално опасни за живота наранявания.
Отстранете се от опасност, ако във всеки момент от ситуацията смятате, че вашата безопасност може да бъде застрашена.
Превръзка за първа помощ
В много случаи можете да използвате лепилна превръзка, за да покриете незначителни порязвания, ожулвания или изгаряния. За да покриете и защитите по-големи рани, може да се наложи да нанесете чиста марля подложка или валяк.
За да нанесете валяк превръзка върху рана, изпълнете следните стъпки:
- Дръжте наранената зона стабилно.
- Внимателно, но здраво увийте превръзката около наранения крайник или част от тялото, покривайки раната.
- Закрепете превръзката с лепкава лента или предпазни щифтове.
- Превръзката трябва да бъде увита достатъчно здраво, за да остане поставена, но не толкова плътно, че да прекъсне притока на кръв.
За да проверите кръвообращението в превързан крайник, прищипете един от ноктите или ноктите на човека, докато цветът се оттече от нокътя. Ако цветът не се върне в рамките на две секунди след пускането, превръзката е твърде стегната и трябва да се регулира.
Първа помощ при изгаряния
Ако подозирате, че някой има изгаряне от трета степен, обадете се на 911. Потърсете професионална медицинска помощ за всякакви изгаряния, които:
- покриват голяма площ от кожата
- са разположени на лицето, слабините, задните части, ръцете или краката на човека
- са причинени от контакт с химикали или електричество
За да лекувате незначително изгаряне, пуснете хладна вода над засегнатата зона до 15 минути. Ако това не е възможно, приложете хладен компрес вместо него. Избягвайте прилагането на лед върху изгорена тъкан. Може да причини повече щети.
Болкоуспокояващите без рецепта могат да помогнат за облекчаване на болката. Прилагането на лидокаин или гел или крем от алое вера също може да намали дискомфорта от незначителни изгаряния.
За да предотвратите инфекцията, нанесете антибиотичен мехлем и свободно покрийте изгарянето с чиста марля. Разберете кога трябва да се свържете с лекар за последващи грижи.
CPR за първа помощ
Ако видите някой да се срине или да намерите някой в безсъзнание, обадете се на 911. Ако зоната около безсъзнанието изглежда безопасна, приближете се до тях и започнете CPR.
Дори и да нямате официално обучение, можете да използвате CPR само за ръце, за да поддържате жив човек, докато не пристигне професионална помощ.
Ето как да се отнасяме към възрастен човек с CPR, само за ръце:
- Поставете двете си ръце в центъра на гърдите им, с една ръка отгоре на другата.
- Натиснете направо надолу, за да компресирате гърдите си многократно, със скорост от около 100 до 120 компресии в минута.
- Компресирането на гърдите към ритъма на „Да останеш жив“от Bee Gees или „Лудо влюбен“от Бионсе може да ти помогне да броиш с правилната скорост.
- Продължете да извършвате компресии на гърдите, докато не пристигне професионална помощ.
Научете как да лекувате кърмаче или дете с CPR и как да комбинирате компресиите на гърдите с спасителното дишане.
Първа помощ при ужилване от пчели
За някои хора ужилването от пчела е медицинска спешност. Ако човек има алергична реакция към ужилване от пчела, обадете се на 911. Ако имат епинефрин автоинжектор (като EpiPen), помогнете му да го намерят и използват. Насърчете ги да останат спокойни, докато не пристигне помощ.
Някой, който е ужилен от пчела и не показва признаци на алергична реакция, обикновено може да се лекува без професионална помощ.
Ако жилото все още е останало под кожата, внимателно изстържете кредитна карта или друг плосък предмет по кожата им, за да я премахнете. След това измийте зоната със сапун и вода и приложете хладен компрес до 10 минути наведнъж, за да намалите болката и подуването.
За да лекувате сърбеж или болка от ужилването, помислете за прилагане на каламинов лосион или паста от сода и вода в областта няколко пъти на ден.
Вземете необходимата информация, за да разпознаете и лекувате други видове ухапвания и ухапвания.
Първа помощ при кървене от носа
За да лекувате някой с кръвотечение от носа, помолете го да:
- Седнете и наведете глава напред.
- С помощта на палеца и показалеца натиснете здраво или притиснете ноздрите затворени.
- Продължете да прилагате това налягане непрекъснато в продължение на пет минути.
- Проверете и повторете, докато кървенето спре.
Ако имате нитрил от винилови ръкавици, можете да натиснете или прищипате ноздрата им затворена за тях.
Ако кървенето в носа продължава 20 минути или повече, потърсете спешна медицинска помощ. Лицето също трябва да получава последващи грижи, ако нараняване причини кървене от носа.
Научете кога са необходими професионални грижи за кървене от носа.
Първа помощ при топлинен удар
Когато тялото ви прегрее, това може да причини изтощение на топлина. Ако не се лекува, изтощението на топлина може да доведе до топлинен удар. Това е потенциално животозастрашаващо състояние и спешна медицинска помощ.
Ако някой е прегрял, насърчете го да почива на хладно място. Отстранете излишните слоеве дрехи и се опитайте да охладите тялото си, като направите следното:
- Покрийте ги с хладен, влажен лист.
- Нанесете хладна, мокра кърпа на гърба на врата им.
- Намажете ги с хладна вода.
Обадете се на 911, ако развият признаци или симптоми на топлинен удар, включително някое от следните:
- гадене или повръщане
- психическо объркване
- припадък
- припадъци
- треска от 40 ° C или по-висока от 104 ° F
Ако не повръщат или са в безсъзнание, насърчете ги да пият хладка вода или спортна напитка. Отделете малко време, за да научите за други стратегии, за да помогнете на някой с топлинно изтощение или топлинен удар да се възстанови.
Първа помощ при инфаркт
Ако смятате, че някой може да преживее сърдечен удар, обадете се на 911. Ако им е предписан нитроглицерин, помогнете им да намерят и приемат това лекарство. Покрийте ги с одеяло и ги утешавайте, докато пристигне професионална помощ.
Ако имат затруднено дишане, разхлабете всяко облекло около гърдите и шията си. Започнете CPR, ако загубят съзнание.
Комплект за първа помощ за бебета
За да се подготвите за потенциални аварийни ситуации, е добре да съхраните в дома и автомобила си добре снабден комплект за първа помощ. Можете да закупите предварително сглобени комплекти за първа помощ или да направите своя собствена.
Ако имате бебе, може да се наложи да замените или допълнете някои от продуктите в стандартен комплект за първа помощ с подходящи за бебето алтернативи. Например, вашият комплект трябва да включва термометър за бебета и детски ацетаминофен или ибупрофен.
Важно е също така да съхранявате комплекта на място, където бебето ви не може да го достигне.
Посъветвайте се с вашия педиатър или семеен лекар за повече информация относно благоприятната за бебето първа помощ.
Списък на аптечките
Никога не знаете кога може да се наложи да окажете основна първа помощ. За да се подготвите за непредсказуемото, обмислете да съхраните добре снабден комплект за първа помощ в дома и колата си. Също така е добра идея да имате на разположение аптечка за работа.
Можете да закупите предварително сглобени комплекти за първа помощ от много организации за първа помощ, аптеки или магазини за отдих на открито. Освен това можете да създадете свой собствен аптечка, като използвате продукти, закупени от аптека.
Стандартният комплект за първа помощ трябва да включва:
- лепилни превръзки с различни размери
- ролкови превръзки с различни размери
- абсорбиращи компресиращи превръзки
- стерилни подложки за марля
- лепило за лента от плат
- триъгълни превръзки
- антисептични кърпички
- аспирин
- ацетаминофен или ибупрофен
- антибиотичен мехлем
- хидрокортизонов крем
- каламинов лосион
- нитрилови или винилови ръкавици
- безопасни игли
- ножици
- пинцети
- термометър
- дишаща бариера
- моментална студена опаковка
- одеяло
- наръчник за първа помощ
Умно е също така да включите в своите комплекти за оказване на първа помощ списък на вашите доставчици на здравни услуги, номера за спешни контакти и предписани лекарства.
перспектива
Важно е да се предпазите от заразни заболявания и други опасности при оказване на първа помощ. За да се защитите:
- Винаги проверявайте за опасности, които биха могли да застрашат вашата безопасност, преди да се обърнете към болен или ранен човек.
- Избягвайте директен контакт с кръв, повръщане и други телесни течности.
- Носете предпазни средства, като нитрилови или винилови ръкавици, когато лекувате някой с отворена рана или дишаща бариера, когато извършвате спасително дишане.
- Измийте ръцете си със сапун и вода веднага след оказване на първа помощ.
В много случаи основната първа помощ може да помогне да се спре влошаването на незначителна ситуация. В случай на спешна медицинска помощ, първата помощ може дори да спаси живот. Ако някой има сериозно нараняване или заболяване, той трябва да получи последващи грижи от медицински специалист.
