Преглед
Обривите могат да бъдат безумно сърбящи, без значение каква е причината.
Лекарите вероятно предписват кремове, лосиони или антихистамини за облекчение. Те могат също да предложат студени компреси или други домашни средства.
Всички знаем да не се надраскаме. Това само го влошава и може да причини инфекция. Ето някои мерки за облекчение, които можете да опитате, заедно с информация защо те могат да работят.
1. Студен компрес
Един от най-бързите и лесни начини за спиране на болката и сърбежа на обрив е прилагането на студ. Независимо дали сте избрали студен компрес, хладен душове или влажна кърпа, студената вода може да донесе незабавно облекчение и може да помогне за спиране на подуване, облекчаване на сърбежа и забавяне на прогресията на обрив.
Помислете за изработка или закупуване на платнени торбички, пълнени с лед. Те замръзват добре и могат да се нагряват за друга употреба.
Как се използва
- Напълнете торба с лед или найлонова торбичка с лед или навлажнете кърпа със студена вода.
- Поставете кърпа върху кожата си (никога не поставяйте лед директно върху кожата си).
- Задръжте върху кожата си, докато сърбежът или болката отшумят.
- Повторете според нуждите.
Как работи
Студът ограничава притока на кръв към възпалена област. Когато приложите лед или студена вода към обрив, това може да помогне за намаляване на отока и възпалението и може да спре сърбежа почти веднага. При обриви, които покриват по-голямата част от тялото или които засягат област, която е трудно да се покрие с пакет с лед, хладна вана или душ може да осигури облекчение.
Пазарувайте торбички с лед.
2. Вана с овесени ядки
Овесът (avena sativa) се използва от векове за лечение на много кожни състояния, от екзема до изгаряния. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) одобри използването на овесена каша в суспензия (колоидна овесена каша) като защитен препарат за кожата през 2003 г. Днес има много продукти на рецепта без рецепта, съдържащи овесени ядки.
Колоидната овесена каша, разтворена във вана, може да облекчи сърбежа. Търговските марки вана за овесени ядки, като Aveeno, се предлагат в готови за употреба пакети, измерени за единична баня. Или можете много добре да смилате обикновената овесена каша в хранителен комбайн или пасатор и да добавите 1 чаша към водата за баня.
Как се използва
- Напълнете ваната си с топла вода.
- Смесете една чаша (или един пакет) колоидна овесена каша във водата.
- Потопете се във водата и накиснете за 30 минути.
- Изплакнете с хладък душ.
Как работи
Овесената каша действа като противовъзпалително и антиоксидантно средство за облекчаване на сърбежа на кожата, сухотата и грапавостта. Проучванията показват, че маслата в овеса работят заедно, за да помогнат за възстановяване на кожата.
Овесът съдържа противовъзпалителни вещества като линолова киселина, олеинова киселина и авантрамиди. Тези съединения намаляват нивото на цитокините в организма - протеини, секретирани от клетки, които могат да причинят възпаление.
В други форми, като кремове, е показано, че колоидната овесена каша укрепва кожната бариера.
Пазарувайте за баня с овесени ядки.
3. Алое вера (прясно)
Растението алое вера се използва от векове като помощно средство за здравето и грижата за кожата. Може да сте запознати с използването му за насърчаване на заздравяването на малки разфасовки в кухнята.
В допълнение към заздравяването на рани, алоето се използва като противовъзпалително, антимикробно, антивирусно и антиоксидантно средство. Въпреки че е широко използван, голяма част от доказателствата за неговата ефективност са анекдотични и са необходими още изследвания.
Как се използва
- Бистрият гел, който идва от листата на алое, може да се използва за успокояване на сърбяща и раздразнена кожа.
- Най-добре е да измиете и изсушите засегнатата зона преди да използвате алое, така че да постигнете максимална абсорбция.
- Ако имате растение от алое, можете да отрежете отворено листо, да изстържете гела и да го приложите директно върху засегнатата кожа. В аптеките има търговски препарати от алое, които може да са по-лесни за употреба. Но прясното алое се препоръчва, защото алое може да се разгради и да загуби известна ефективност с течение на времето.
- Използвайте алое два пъти на ден или повече, ако лекарят го препоръча.
Как работи
Алое съдържа витамин В-12; калций; магнезий; цинк; витамини А, С, Е; и незаменими мастни киселини. Той също така съдържа ензими, въглехидрати и стероли, за които се смята, че допринасят за противовъзпалителните му ефекти.
Гелът от алое вера се счита за безопасен за употреба, когато се прилага върху кожата. Възможно е да сте алергични към алое вера.
Пазарувайте за алое вера.
4. Кокосово масло
Кокосовото масло, извлечено от месото и млякото на кокосовите орехи, се използва от векове в тропическите страни като олио за готвене и овлажнител на кожата. Той е с високо съдържание на наситени мазнини и има антисептични и противовъзпалителни свойства.
Хората алергични към кокосовия орех трябва да го изпробват първо на едно място по вътрешната ръка. Ако не се появи реакция в рамките на 24 часа, тя трябва да бъде безопасна за употреба. Преустановете употребата, ако се развие дразнене.
Как се използва
- Кокосовото масло е безопасно да се използва като овлажнител върху кожата и скалпа. Може да се прилага по цялото тяло или просто върху сърбящите зони.
- Девственото (необработено) кокосово масло е най-добро, защото запазва антиоксидантните и антимикробните си свойства.
Как работи
Смята се, че мастните киселини със средна верига в девственото кокосово масло имат антибактериални, антивирусни, противовъзпалителни и лечебни свойства. Установено е, че моноглицерид, образуван от лауринова киселина в кокосово масло, е антибактериален. Лауриновата киселина съставлява около половината съдържание на мазнини в кокосовото масло.
Добре контролирано клинично изпитване на необработено кокосово масло и минерално масло през 2004 г. установи, че както значително подобрената хидратация на кожата, така и нивата на повърхностните липиди при хора със суха, люспеста, сърбяща кожа (ксероза). Кокосовото масло се представи малко по-добре от минералното.
Клинично изпитване от 2013 г. на кокосово масло от необработено масло в сравнение с минерално масло за лечение на новородени с атопичен дерматит открива сходни резултати. Друго проучване на педиатрични пациенти с атопичен дерматит установи, че кокосовото масло е по-добро от минералното масло за подобряване на хидратацията на кожата и бариерната функция.
Други изследвания установяват, че тя намалява тежестта на дерматита и насърчава зарастването на рани.
Пазарувайте кокосово масло.
5. Масло от чаено дърво
Чаеното дърво (Melaleuca alternifolia) е родом от Австралия, където първоначално е било използвано от аборигените като антисептик и противовъзпалително средство. Това е етерично масло, което се дестилира на пара от растението.
Често цитирано проучване от 2006 г. от Американското дружество по микробиология обяснява антимикробните свойства на маслото от чаено дърво и защо може да бъде ефективно лечение на кожни състояния като акне. Има и анекдотични доказателства, че маслото от чаено дърво е полезно в грижата за кожата.
Как се използва
- Маслото от чаено дърво трябва винаги да се разрежда, когато се използва директно върху кожата. Използва се самостоятелно, може да бъде сушене. Можете да го разреждате, като смесите няколко капки с други масла, като кокосово или зехтин.
- Или го смесете с вашия овлажнител.
- Използвайте го върху засегнатия участък след къпане или душ. Може да се използва и за сърбящ скалп или сърбящи клепачи, но използвайте с повишено внимание навсякъде близо до очите.
- Можете също така да намерите търговски продукти, които съдържат масло от чаено дърво, като шампоани и кремове за крака.
- Маслото от чаено дърво е токсично, ако го поглъщате. Някои хора може да са алергични към него.
Как работи
Съобщава се, че маслото от чаено дърво действа срещу бактериални, вирусни, гъбични и протозоални инфекции на кожата. Механизмът не е напълно разбран. Смята се, че терпените (ненаситени въглеводороди) в маслото от чаено дърво разграждат клетъчния материал на бактериите.
Маслото от чаено дърво е мощно и може да е дразнещо, ако докосне кожата без разреждане в крем или масло.
Пазарувайте масло от чаено дърво.
6. Сода за хляб
Содата за хляб (натриев бикарбонат) е старо домакинско лекарство срещу сърбяща кожа - обриви, отровен бръшлян или ухапвания от бъгове.
Как се използва
- Сложете 1 до 2 чаши сода за хляб във вана с хладка вода и накиснете. Изплакнете, изсушете и използвайте своя овлажнител.
- Можете също така да направите паста с малко вода и сода за хляб и да нанесете върху засегнатата област.
Как работи
Химическият състав на содата за хляб действа като буфер и поддържа разтворите в стабилен киселинно-алкален баланс. Поради тази причина содата за хляб може да успокои кожата ви, като приведе в баланс pH на кожата.
Пазарувайте сода за хляб.
7. Indigo naturalis
Indigo naturalis е тъмносин прах, приготвен от изсушена китайска билка (Qing Dai).
Проучванията установяват, че индиго натуралис може да бъде ефективен като локално лечение за лек до умерен псориазис и състояния, причинени от възпаление.
Как се използва
- Indigo naturalis се използва като мехлем, прилаган два пъти дневно върху засегнатата област. Оцветява кожата и дрехите синьо, което прави трудно използването. Багрилото се отмива с измиване, но може да бъде невъзможно
- Суровият индиго натуралис може да бъде рафиниран, за да премахне багрилото и да запази ефективността си, според контролирано проучване, докладвано през 2012 г.
- Предлагат се търговски препарати от индиго натуралис.
Как работи
Точният механизъм за това как indigo naturalis намалява възпалението не е напълно разбран. Смята се, че включва триптантрин и индирубин на билката, които взаимодействат с възпалението, което произвежда интерлевкин-17. В момента се провеждат изследвания на веществата, които съставляват индиго натуралис.
Съществуват рискове при използване на всяко билково лекарство, включително липса на стандарти за чистота и дозиране, потенциални взаимодействия с предписаните лекарства и опасност от увреждане на органи като черен дроб или бъбреци.
Пазарувайте за индиго натуралис.
8. Ябълков оцет
Ябълковият оцет е вековно средство за защита на кожата и други заболявания. Известно е, че има и антимикробни свойства. Има много анекдотични доказателства за използването му, но само ограничен брой научни изследвания.
Как се използва
- Можете да използвате ябълков оцет, за да облекчите сърбящия скалп, като го прилагате с пълна сила или разреждате няколко пъти седмично. Но не го използвайте, ако имате напукана или кървяща кожа на скалпа.
- Някои хора намират облекчение във вана с ябълков оцет.
Как работи
Изследване от 2018 г. анализира как ябълковият оцет повлиява често срещаните бактерии, причиняващи възпаление: E. coli, S. aureus и C. albicans. Проучването установи, че в лабораторните култури ябълковият оцет е изключително ефективен за ограничаване на цитокините, които предизвикват възпаление.
Пазарувайте ябълков оцет.
9. Епсомови соли (или соли от Мъртво море)
Епсомовите соли (магнезиев сулфат) традиционно се използват в топла баня за успокояване на мускулни болки и болки. Но накисването в соли на Epsom или богатите на магнезий и минерали соли от Мъртво море също може да помогне за облекчаване на сърбежа и лющенето.
Как се използва
- Добавете 2 чаши соли Epsom или соли от Мъртво море в топла вана. (За деца се консултирайте с вашия лекар относно количеството.)
- Накиснете за 15 минути.
- Изплакнете след накисване, изсушете и използвайте овлажнител.
Как работи
Установено е, че магнезиевите соли подобряват функцията на бариерата на кожата, помагат на кожата да задържа влагата и намалява възпалението. Къпането в Мъртво море се използва от векове за лекуване на кожни заболявания. Проучване за 2012 г. на къпане в Мъртво море в комбинация със слънчева терапия показа добри резултати за атопичен дерматит.
Пазарувайте за Epsom сол.
10. Растителни масла
Много различни растителни масла могат да се използват ефективно за овлажняване на сърбящата кожа. Те включват:
- зехтин
- масло от семе от шафран
- арганово масло
- жожоба
- лайка
Всяко масло има различни съединения и различни ефекти върху кожата. Химическите съединения на тези и други растителни масла се изследват за тяхното въздействие върху дерматит.
Как се използва
Маслата на растителна основа се предлагат в търговската мрежа самостоятелно или в препарати, които могат да се използват като смазочни материали за кожата, както е необходимо за овлажняване
Как работи
По принцип маслата намаляват възпалението и създават защитна бариера на кожата.
- Зехтин. Известно е, че това масло намалява възпалението и помага при зарастването на рани. Съдържа олеинова киселина и по-малки количества други мастни киселини, плюс 200 различни химични съединения.
- Сафлорово семе. Противовъзпалително масло от семена от шафран е 70 процента полиненаситена линолова киселина. Две от съставките му са показали противовъзпалителни свойства: лутеолин и глюкопиранозид.
- Арганово масло. Изследванията сочат, че с ежедневна употреба това масло подобрява еластичността и хидратацията на кожата. Съставен е предимно от моно ненаситени мастни киселини и съдържа полифеноли, токофероли, стероли, сквален и тритерпенови алкохоли. Освен това насърчава омекотяването и помага за доставката на лекарства за локално приложение.
- Масло от жожоба. Противовъзпалително, което също помага за поправяне на кожната бариера при дерматит, маслото от жожоба се намира в много козметика. Освен това ви помага да абсорбирате лекарства за локално приложение.
- Масло от лайка Тази билка е традиционно средство за успокояване на кожата. Може да сте запознати с него като релаксиращ билков чай. Но използван локално, той има три съставки (азулен, бисаболол и фарнезен), които произвеждат противовъзпалителни или антихистаминови ефекти. Проучване от 2010 г. показа, че лайка в маслена форма намалява надраскването и понижава хистаминовата активност при мишки, които имат атопичен дерматит.
резюме
Релефът от сърбеж има дълга история и много от днешните средства за защита са вековни културни традиции. В момента се провеждат проучвания какво точно кара някои от тези лекарства да работят.
Това са само няколко от домашните средства, които могат да облекчат сърбежа от обриви. Много от тях са и евтини общи съставки, които може да имате в килера си. Търговските продукти, съдържащи едни и същи съставки, често са по-скъпи.
Обърнете внимание, че повечето лекарствени средства на растителна основа могат да имат странични ефекти, а някои от тях не са подробно проучени за безопасност. Всеки индивид реагира различно. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате лекарство, което може да има странични ефекти. Също така, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате каквото и да е ново вещество при обрив на вашето дете. Необходимо е повишено внимание, когато нанасяте нещо върху кожата на възрастните хора. Ако прилагането на който и да е продукт влоши обрива, незабавно прекратете и нанесете готини дрехи.
