Преглед
Натрупването се получава, когато някой се бори да изхвърли предмети и събира ненужни предмети. С течение на времето невъзможността да се изхвърлят нещата може да надскочи темпото на събиране.
Непрекъснатото натрупване на събрани вещи може да доведе до опасни и нездравословни жизнени пространства. Той също може да предизвика напрежение в личните взаимоотношения и силно да намали качеството на ежедневието.
Какво е прикриване на разстройство?
Разстройството на съхраняването (HD) е състоянието, свързано с съхраняването. HD с времето може да се влоши. Най-често засяга възрастните, въпреки че тийнейджърите също могат да проявят склонност.
HD е класифицирано като разстройство в петото издание на Наръчника за диагностика и статистически данни за психичните разстройства. Това наименование прави HD независима диагностика на психичното здраве. HD може да възникне едновременно с други психични състояния.
Лечението изисква самомотивация и желание за промяна на поведението. Освен това изисква участието на лекар. Подкрепата на семейството може да бъде полезна, стига да е конструктивна и да не е обвинителна.
Какво причинява разстройство на скриването?
HD може да възникне по няколко причини. Човек може да започне да съхранява, защото вярва, че предмет, който е събрал или обмисля да събере, може да бъде полезен или полезен в определен момент. Те могат също така да свържат предмета с човек или значимо събитие, което не искат да забравят.
Собствениците често живеят със събраните си вещи за сметка на собствените си нужди. Например, те могат да се откажат от използването на хладилника си, защото кухненското им пространство е блокирано с предмети. Или могат да изберат да живеят със счупен уред или без топлина, вместо да пуснат някой в дома си, за да поправят проблема.
Хората, които могат да бъдат по-уязвими от съхраняването, включват тези, които:
- живеят сами
- израснал в неорганизирано пространство
- имаше тежко, лишено детство
HD е свързан и с други състояния на психичното здраве. Някои от тях включват:
- безпокойство
- разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD)
- депресия
- деменция
- обсесивно-компулсивното разстройство
- обсесивно-компулсивно разстройство на личността
- шизофрения
Изследванията показват, че HD може да бъде свързан и с липса на изпълнителна функция. Недостатъците в тази област включват, наред с други симптоми, невъзможност за:
- обърни внимание
- взимайте решения
- категоризирайте нещата
Дефицитът на изпълнителната функция често е свързан с ADHD в детска възраст.
Рискувате ли от разстройство?
HD не е рядкост. Приблизително 2 до 6 процента от хората имат HD. Най-малко 1 на 50 - вероятно дори 1 на 20 - хората имат значителни или натрапчиви склонности към запазване.
HD влияе еднакво на мъжете и жените. Няма доказателства, основани на проучвания, че културата, расата или етническата принадлежност играят роля в развитието на това състояние.
Възрастта е важен фактор за HD. Възрастните на възраст 55 и повече години са три пъти по-склонни да развият HD от по-младите. Средната възраст за човек, който търси помощ за HD, е около 50.
Юношите също могат да имат HD. В тази възрастова група като цяло е по-лека и симптомите са по-малко изпитващи. Това е така, защото младите хора са склонни да живеят с родители или съквартиранти, които могат да помогнат за управление на запазеното поведение.
HD може да започне да пречи на ежедневните дейности около 20-годишна възраст, но може да не стане сериозно проблематичен до 30-годишна възраст или по-късно.
Какви са симптомите на съхранение?
HD се изгражда постепенно с течение на времето и човек може да не е наясно, че проявява симптоми на HD. Тези симптоми и признаци включват:
- не могат да се разделят с предмети, включително ценни и безценни предмети
- излишно количество струпване в дома, офиса или друго пространство
- невъзможност за намиране на важни предмети на фона на прекомерно струпване
- не може да пусне предметите от страх, че ще бъдат необходими „някой ден“
- задържане на прекомерен брой предмети, защото те напомнят на човек или житейско събитие
- складиране на безплатни вещи или други ненужни вещи
- чувство на притеснение, но безпомощно относно количеството неща в тяхното пространство
- обвинявайки прекомерното струпване на размера на пространството или липсата на организация
- губейки помещения да се претрупват, което ги прави неспособни да функционират по предназначение
- избягвайте да хоствате хора в космоса заради срам или неудобство
- пускането на домашни ремонти поради претрупване и не искат да пуснат човек в дома им да оправи всичко, което е счупено
- да имаш конфликт с близки поради прекомерно претрупване
Как се лекува HD
Възможна е диагностика и лечение на HD. Въпреки това може да е трудно да убедите човек с HD да разпознае състоянието. Любимите хора или външни лица могат да разпознаят признаци и симптоми на HD много дълго преди човекът със състоянието да се сгоди с него.
Лечението на HD трябва да се фокусира върху индивида, а не само върху пространствата, които са се затрупали с претрупване. Човек първо трябва да бъде възприемчив към възможностите за лечение, за да промени поведението си.
диагноза
Някой, който търси лечение за HD, трябва първо да се обърне към лекар. Лекарят може да оцени HD чрез интервюта с човека, както и техните близки. Те могат също да посетят пространството на човека, за да определят тежестта и риска от ситуацията.
Изчерпателната медицинска оценка може също да помогне за диагностициране на всякакви други основни състояния на психичното здраве.
Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
Индивидуалната и групова когнитивно-поведенческа терапия (ТБТ) може да бъде най-успешният начин за лечение на HD. Това трябва да бъде насочено от медицински специалист.
Изследванията показват, че този вид лечение може да бъде полезен. Преглед на литературата показва, че по-младите жени, които са ходили на няколко сеанса на ТГК и са получавали няколко домашни посещения, са имали най-голям успех при тази линия на лечение.
CBT може да се извърши в индивидуална или групова обстановка. Терапията се фокусира върху това защо някой може да изпитва трудности с изхвърлянето на предмети и защо желае да изведе повече предмети в дадено пространство. Целта на CBT е да промени поведението и мисловните процеси, които допринасят за натрупването.
CBT сесиите могат да включват създаване на стратегии за разпадане, както и обсъждане на начини за предотвратяване на въвеждането на нови елементи в пространството.
Групи, ръководени от връстници
Групите, ръководени от връстници, също могат да помогнат за лечение на HD. Тези групи могат да бъдат дружелюбни и по-малко сплашващи някой с HD. Те често се събират седмично и включват редовни проверки, за да предоставят подкрепа и да оценят напредъка.
Медикаменти
Няма лекарства специално за лечение на HD. Някои могат да помогнат при симптоми. Лекарят може да предпише селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин или инхибитор на обратното захващане на серотонин-норепинефрин, за да помогне за състоянието.
Тези лекарства обикновено се използват за лечение на други състояния на психичното здраве. Не е ясно обаче дали тези лекарства са полезни за HD. Някои изследвания показват, че лекарствата за ADHD могат също да бъдат полезни за HD.
Полезна поддръжка
Подкрепата на човек, засегнат от HD, може да бъде предизвикателство. HD може да предизвика напрежение между засегнатия човек и любимите хора. Важно е човекът с HD да се самомотивира да получи помощ.
Като външен човек е изкушаващо да вярваме, че почистването на задръстените пространства ще реши проблема. Но натрупването вероятно ще продължи без подходящи насоки и намеса.
Ето някои начини да подкрепите човек с HD:
- Спрете да се настанявате или да помагате на човека със склонности.
- Насърчете ги да потърсят професионална помощ.
- Подкрепа без да критикувате.
- Обсъдете начините, по които биха могли да направят пространството си по-безопасно.
- Предложете как лечението може да повлияе положително на живота им.
Каква е перспективата
Разстройството на хронирането е диагностицируемо състояние, което изисква помощта на медицински специалист. С професионална помощ и време човек може да бъде в състояние да премине от запазеното си поведение и да намали опасното и предизвикващо напрежение струпване в личното си пространство.
