Какво е кракът на спортиста?
Кракът на спортиста - наричан още tinea pedis - е заразна гъбична инфекция, която засяга кожата на краката. Може да се разпространи и по ноктите на ръцете и ръцете. Гъбичната инфекция се нарича крак на спортист, защото често се наблюдава при спортисти.
Кракът на спортиста не е сериозен, но понякога е трудно да се излекува. Ако имате диабет или отслабена имунна система и подозирате, че имате крак на спортист, трябва незабавно да се обадите на вашия лекар.
Снимки на стъпалото на спортиста
Какво причинява крак на спортист?
Стъпалото на спортиста възниква, когато гъбичките на зъбите растат на стъпалата. Можете да хванете гъбата чрез директен контакт със заразен човек или чрез докосване на повърхности, замърсени с гъбата. Гъбата процъфтява в топла и влажна среда. Често се среща в душове, на етажи за съблекални и около басейни.
Кой е изложен на риск за крак на спортист?
Всеки може да получи крак на спортист, но определено поведение увеличава риска. Фактори, които увеличават риска от получаване на крак на спортист, включват:
- посещение на обществени места боси, особено съблекални, душове и басейни
- споделяне на чорапи, обувки или кърпи със заразен човек
- носенето на тесни обувки със затворен пръст
- поддържане на краката мокри за дълги периоди от време
- като има потни крака
- имате незначително нараняване на кожата или ноктите на крака
Какви са симптомите на крака на спортист?
Има много възможни симптоми на крака на спортист, които включват:
- сърбеж, ужилване и парене между пръстите на краката или на ходилата
- мехури по краката, които сърбят
- напукване и лющене на кожата на краката, най-често между пръстите на краката и на подметката ви
- суха кожа на ходилата или страни на краката
- сурова кожа на краката
- обезцветени, дебели и ронливи нокти
- нокти на краката, които се отдръпват от леглото на ноктите
Как се диагностицира стъпалото на спортиста?
Лекарят може да диагностицира крака на спортист по симптомите. Или лекарят може да назначи кожен тест, ако не е сигурен, че гъбичната инфекция причинява вашите симптоми.
Изпит за кожна лезия на калиев хидроксид е най-често срещаният тест за крак на спортист. Лекар изстъргва малка площ от заразена кожа и я поставя в калиев хидроксид. KOH унищожава нормалните клетки и оставя гъбичните клетки недокоснати, така че да се виждат лесно под микроскоп.
Как се лекува стъпалото на спортиста?
Кракът на спортиста често може да бъде лекуван с локални (OTC) локални противогъбични лекарства. Ако OTC медикаментите не лекуват вашата инфекция, вашият лекар може да ви предпише противогъбични лекарства за локално или перорално предписание. Вашият лекар може също да препоръча домашно лечение, за да помогне за изчистване на инфекцията.
OTC лекарства
Съществуват много актуални противогъбични лекарства, включително:
- миконазол (Desenex)
- тербинафин (Lamisil AT)
- клотримазол (Lotrimin AF)
- бутенафин (Lotrimin Ultra)
- толнафтат (тинактин)
Намерете тези OTC противогъбични лекарства на Amazon.
Лекарства с рецепта
Някои от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, които вашият лекар може да ви предпише за крак на спортист, включват:
- локално, по лекарско предписание клотримазол или миконазол
- перорални противогъбични лекарства като итраконазол (Sporanox), флуконазол (Diflucan) или тербинафин с рецепта (Lamisil)
- локални стероидни лекарства за намаляване на болезненото възпаление
- перорални антибиотици, ако се развият бактериални инфекции поради сурова кожа и мехури
Домашни грижи
Вашият лекар може да препоръча да накисвате краката си в солена вода или разреден оцет, за да помогнете за изсушаването на мехури.
Алтернативна терапия
Маслото от чаено дърво се използва като алтернативна терапия за лечение на крак на спортист с известен успех. Проучване от 2002 г. съобщава, че 50-процентов разтвор на масло от чаено дърво ефективно лекува крака на спортист при 64 процента от участниците в изпитанието.
Попитайте Вашия лекар дали разтвор от масло от чаено дърво може да помогне на крака на вашия спортист. Маслото от чаено дърво може да причини контактен дерматит при някои хора.
Намерете масло от чаено дърво от терапевтичен клас на Amazon.
Усложнения
Кракът на спортиста може да доведе до усложнения в някои случаи. Леките усложнения включват алергична реакция към гъбата, която може да доведе до поява на мехури по стъпалата или ръцете. Възможно е също така гъбичната инфекция да се върне след лечението.
Може да има по-тежки усложнения, ако се развие вторична бактериална инфекция. В този случай кракът ви може да е подут, болезнен и горещ. Гной, дренаж и треска са допълнителни признаци на бактериална инфекция.
Възможно е също бактериалната инфекция да се разпространи в лимфната система. Кожна инфекция може да доведе до инфекции на вашата лимфна система или лимфни възли.
Дългосрочни перспективи
Инфекциите на краката на спортистите могат да бъдат леки или тежки. Някои се изчистват бързо, а други продължават дълго време. Инфекциите на краката на атлета обикновено реагират добре на противогъбично лечение. Въпреки това, понякога гъбичните инфекции са трудни за елиминиране. Може да се наложи дългосрочно лечение с противогъбични лекарства, за да се предотврати връщането на инфекциите на краката на спортиста.
Предотвратяване
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите инфекции на краката на спортист:
- Мийте краката си със сапун и вода всеки ден и ги подсушавайте старателно, особено между пръстите на краката.
- Измийте чорапи, спално бельо и кърпи във вода (60 ° C) или по-висока от 140 ° F. Комбинирането на пране на чорапи и прилагането на OTC противогъбични препоръки трябва да третира повечето случаи на крак на спортист. Можете да дезинфекцирате обувките си, като използвате кърпички за дезинфекция (като кърпички Clorox) или спрейове.
- Слагайте противогъбичен прах на краката всеки ден.
- Не споделяйте чорапи, обувки или кърпи с други хора.
- Носете сандали в обществени душове, около обществени басейни и на други обществени места.
- Носете чорапи, направени от дишащи влакна, като памук или вълна, или направени от синтетични влакна, които извеждат влагата от кожата ви.
- Сменете чорапите си, когато краката ви се изпотят.
- Проветрете краката си, когато сте у дома, като ходите боси.
- Носете обувки, изработени от дишащи материали.
- Редувайте два чифта обувки, носете всеки чифт всеки ден, за да дадете време на обувките да изсъхнат между употребите. Влагата ще позволи на гъбичките да продължат да растат.
