Преглед
В повечето случаи тъмните кръгове под очите ви са по-скоро козметичен проблем, отколкото здравословен проблем.
Някои мъже може да мислят, че тъмните кръгове под очите ги карат да изглеждат по-възрастни, по-малко млади и енергични или имат нужда от повече сън.
Много мъже не са удобни да носят грим, за да прикриват тъмните кръгове. И така, какви са алтернативите за мъжете, които искат да се отърват от тъмните кръгове под очите си?
Как мъжете могат да се отнасят към тъмните кръгове под очите си
Има няколко неща, които можете да опитате да се отървете от тъмните си кръгове, без да използвате грима:
Получете повече сън
Липсата на сън обикновено няма да причини тъмни кръгове, но може да ви направи бледи, което може да направи всякакви тъмни кръгове или сенки да изглеждат по-очевидни.
Променете диетата си
Заедно с пиенето на достатъчно вода, за да останете хидратирани, яжте храни, които поддържат колагена. Според проучване от 2014 г., хиалуроновата киселина ще подпомогне производството на колаген.
Храни, богати на витамин С и аминокиселини, които могат да повишат колагена и хиалуроновата киселина, включват:
- портокали
- броколи
- ягоди
- брюкселско зеле
- киви
- карфиол
Лекувайте алергиите си
Сенната треска и други алергии могат да причинят подпухналост и подуване на кожата под очите. Това може да доведе до потъмняване на кожата. Вашият лекар може да препоръча антихистамини като цетиризин и лоратадин.
Спри да пушиш
Тютюневият дим уврежда кожата на лицето ви. Освен всичко друго, той може да разгради колагена.
Добавете допълнителна възглавница
Когато лежите плоско, течността може да се събира в долните клепачи и да предизвика подпухналост на очите ви. Помислете да повдигнете главата си с допълнителна възглавница или две.
Успокойте екземата си
Екземата може да изтъни кожата ви. Говорете с Вашия лекар какво предизвиква вашата екзема - почистващи препарати за дома, аромати, вълна - и ако се нуждаете от лекарства за локално приложение като:
- кортикостероиди
- PDE4 инхибитори
- калциневринови инхибитори
Получете повече упражнения
Упражнението по-често и за по-дълъг период от време ще засили циркулацията, което ще доведе до ползи за вашия тен.
Спрете да търкате очи
Разтриването на очите може да повреди малките кръвоносни съдове на клепачите и кожата под очите. Тези счупени кръвоносни съдове могат да се появят като тъмни кръгове.
Носете слънцезащитен крем
UVA лъчите могат да проникнат дълбоко в кожата ви и да причинят увреждане на еластина и колагена, които поддържат кожата ви млада.
Домашни средства за лечение на тъмни кръгове
Свийте кръвоносните си съдове
Помислете да използвате студен компрес върху очите си за около 20 минути. Настинката може да намали подпухналостта и да помогне за свиване на кръвоносните съдове. Това може да доведе до намаляване на появата на тъмни кръгове.
Алое вера
Алое вера има противовъзпалителни свойства и овлажняващи и противостареещи ефекти върху кожата. Преди да си легнете, помислете за масажирането на гел от алое вера под очите и го оставете за около 10 минути, преди да почистите с чиста кърпа или памучна подложка. Привържениците на естественото изцеление предполагат, че това може да помогне за намаляване на появата на тъмни кръгове под очите ви.
Кокосово масло
Овлажняващите свойства на кокосовото масло насърчават здравето на кожата. Природните лечители предлагат да лекувате тъмни кръгове под очите, като масажирате няколко капки необработено кокосово масло под очите, преди да си легнете и след това го оставяте там за една нощ.
Доматен сок
Според проучване от 2012 г. фитохимичният ликопен, намиращ се в доматите, е полезен за кожата.
Привържениците на естественото лекуване предполагат смесване на равни части доматен сок и лимонов сок и след това да приложите тази смес под очите за около 10 минути, преди да я отмиете със студена вода. Можете да прилагате сместа два пъти на ден в продължение на две до три седмици.
Две нелечими причини за тъмните кръгове
наследственост
Може да сте генетично предразположени към тъмни кръгове под очите, тъй като гените ви влияят на нивото на пигментацията на кожата ви.
остаряване
С напредване на възрастта кожата ви има тенденция да изтънява и губи колаген и мазнини. Когато това се случи под очите ви, кръвоносните съдове са по-очевидни и могат да доведат до по-тъмна кожа.
За вкъщи
Освен ако тъмните кръгове под очите ви не са наследствени или резултат от напреднала възраст, имате редица различни възможности да намалите - или дори да се отървете от - появата им.
Ако все още сте загрижени или домашните лекарства не са работили, говорете с Вашия лекар за наличните медицински процедури за намаляване на пигментацията.
