Преглед
Болката в долната част на гърба, когато легнете, може да бъде причинена от редица неща. Понякога получаването на облекчение е толкова просто като смяна на пози за сън или получаване на матрак, който е по-подходящ за вашите нужди.
Ако обаче не можете да получите облекчение от промените в съня си или ако болката се появява само през нощта, това може да е знак за нещо по-сериозно, като артрит или дегенеративно заболяване на диска.
Говорете с Вашия лекар, ако болката в гърба Ви е придружена от:
- треска
- слабост
- болка, която се разпространява в краката
- отслабване
- проблеми с контрола на пикочния мехур
Болката в долната част на гърба причинява
Гръбнакът и мускулите, заобикалящи гръбначния ви мозък, могат да бъдат чувствителни. Те формират централната структура на тялото ви и работят усилено, за да сте изправени и балансирани. Ако имате болка, когато легнете, ето някои възможни причини.
Издърпан мускул или напрежение
Издърпан мускул или напрежение може да се случи по време на неправилно повдигане или усукване. Мускулите, връзките и сухожилията могат да се пренатягат до степен на болезненост, когато сте в определени позиции или по време на конкретни движения.
Анкилозиращ спондилит
Анкилозиращият спондилит (AS) е вид артрит. Болката от AS обикновено се намира в долната част на гърба и таза. Често болката се задълбочава през нощта, когато сте по-малко активни.
Спинален тумор
Ако изпитвате болка в гърба, която се задълбочава с течение на времето, може да имате тумор или растеж на гръбнака. Вашата болка вероятно ще се засили, когато легнете поради директния натиск върху гръбнака.
Дегенерация на диска
Често наричана дегенеративна дискова болест (DDD), точните причини за това заболяване не са известни. Въпреки името, DDD технически не е болест. Това е прогресивно състояние, което се случва с течение на времето от износване или нараняване.
Лечение на болки в долната част на гърба
Лечението на болката в долната част на гърба варира в зависимост от диагнозата. Краткосрочното лечение може да се извърши у дома, за да се опитате да облекчите леките болки и болки. Домашното лечение включва:
- промяна на позиции за сън
- повдигане на краката или коленете при сън
- прилагане на подложки за топлина
- приемане на лекарства без рецепта
- получаване на масаж
Опитайте се да не оставате бездействащи или неактивни за дълги периоди от време. Помислете да се въздържате от физически занимания за няколко дни и бавно се облекчете обратно към нормалните си дейности, за да предотвратите сковаността.
Леката болка в долната част на гърба обикновено ще отмине сама по себе си след известно време. Ако това не стане, прегледайте ситуацията с вашия лекар.
Лечение на AS
Лечението на анкилозиращия спондилит зависи от тежестта на вашия случай. Вашият лекар може да предпише нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
Ако НСПВС не са ефективни, Вашият лекар може да Ви поговори за биологични лекарства, като блокер на тумор некрозис фактор (TNF) или инхибитор на интерлевкин 17 (IL-17). Може да се наложи операция, ако болката в ставите е силна.
Лечение на гръбначен тумор
Лечението на гръбначен тумор зависи от тежестта на вашия тумор. Вашият лекар може да препоръча операция или лъчева терапия, за да помогне за предотвратяване на увреждане на нервите в гръбначния мозък. Ако уловите симптоми рано, имате по-голям шанс за възстановяване.
Лечение на дегенеративни дискове
Дегенеративните дискове обикновено се лекуват с нехирургични подходи, като например:
- лекарства за болка
- физиотерапия
- масаж
- упражнение
- отслабване
Обикновено хирургията е сложна и поради това се отлага, докато другите усилия се окажат неефективни.
Отвеждането
Ако болката в гърба, когато легнете, е леко неприятна, има вероятност да страдате от ощипване или издърпване на мускулите на гърба. С почивка и време болката трябва да отшуми.
Ако страдате от болки в гърба, когато легнете, което се увеличава по тежест с времето, трябва да се консултирате с вашия лекар, тъй като може да имате по-сериозно състояние.
