Съдържание:
Видео: Болка в долната част на гърба при прегъване: причини и лечение
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Преглед
Ако гърбът ви боли, когато се наведете, трябва да прецените тежестта на болката. Ако изпитвате лека болка, това може да се дължи на мускулен спазъм или напрежение. Ако изпитвате сериозна болка, може да страдате от херния диск или друго нараняване на гърба.
5 Причини за болка в долната част на гърба при прегъване
Гръбнакът и гърбът ви са деликатни части от тялото ви, които могат да бъдат повлияни от много различни фактори. Някои от причините, които може да ви боли гърба, когато се наведете са:
Мускулни спазми
Мускулни спазми или спазми са доста често срещани. Те могат да се случат по всяко време на деня, но особено по време на тренировка или в дните след тренировка. Те обикновено са причинени от:
- дехидрация
- липса на приток на кръв
- компресия на нерва
- мускулна употреба
Мускулните спазми в долната част на гърба често се появяват, когато сте наведени и повдигнете нещо, но те могат да се случат по време на всяко движение, включващо долната част на тялото.
Лечението включва разтягане, масаж и прилагане на лед или топлина.
Напрегнат мускул
Напрегнат или издърпан мускул възниква, когато мускул е пренапрегнат или скъсан. Обикновено е причинено от
- физическа дейност
- прекалената употреба
- липса на гъвкавост
Ако страдате от напрегнат мускул в долната част на гърба, трябва да приложите лед, когато забележите за първи път болката. След два до три дни заледяване, нанесете топлина. Отделете го няколко дни и след това започнете леко да упражнявате и разтягате мускула. Вашият лекар може да препоръча нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като аспирин, напроксен или ибупрофен, за да помогне при болката.
Дискова херния
Гръбначният стълб е съставен от много части, включително гръбначни дискове и прешлени. Ако диск се изплъзне, това означава, че мекият център на диска е издут, което може да раздразни близките гръбначни нерви. Подхлъзнат диск може да бъде придружен от силна болка при стрелба.
Обикновено лекуван с покой, НСПВС и физическа терапия, херния диск често е по-малко проблем след около шест седмици. Ако болката все още присъства след шест до осем седмици, Вашият лекар може да препоръча епидурална стероидна инжекция в пространството около нерва, за да намали възпалението и да осигури облекчаване на болката. Ако симптомите Ви продължат, Вашият лекар може да Ви предложи хирургическа намеса.
спондилолистези
Спондилолистезата се причинява от наранявания преместване на прешлена или приплъзване напред върху прешлена непосредствено под него. По-вероятно е при по-млади хора, които участват в спортове като гимнастика и вдигане на тежести, спондилолистезата често е резултат от нелекувана спондилолиза. Спондилолизата е стресова фрактура или пукнатина в малката, тънка част на прешлена, която свързва горната и долната фасетна стави.
Лечението може да включва:
- задни скоби
- физиотерапия
- лекарства за болка
- хирургия
артрит
Ако сте на възраст над 55 години, болката в долната част на гърба може да е резултат от артрит. Вашите стави са защитени от хрущял и когато хрущялът ви се влоши, това може да причини болка и скованост. Има много различни видове артрит, включително:
- остеоартрит
- псориатичен артрит
- ревматоиден артрит
Ако имате болка в долната част на гърба, може да изпитате анкилозиращ спондилит, който е форма на артрит, който кара гръбначните прешлени да се слеят. Лечението може да включва лекарства за болка, лекарства за подуване или операция, ако болката е силна.
За вкъщи
Болката в гърба, която изпитвате, когато се наведете, вероятно се дължи на мускулно дърпане или напрежение. Възможно е обаче да е нещо по-сериозно, като например херния диск. Ако изпитвате силна болка в гърба, кръв в урината, промени в навиците на червата или пикочния мехур, болка, когато легнете или повишена температура, трябва незабавно да получите медицинска помощ.
Ако болката в гърба не отшумява или не се подобрява с времето, насрочете среща с Вашия лекар за пълна диагноза.
Препоръчано:
Болка в долната част на гърба от лявата страна, над дупето: причини, лечение
Болката в долната част на гърба от лявата страна, над задните части, има няколко потенциални причини. Много от тях могат да бъдат лекувани с домашни средства като почивка. Но други могат да бъдат сериозни
Болка в долната част на гърба при седене: причини, разтягания и лечение
Болката в долната част на гърба е често срещан проблем, и макар че с възрастта е вероятно да се влоши, има неща, които можем да направим, за да защитим и укрепим гърба си. Ето често срещаните причини, както и леченията
Болка в долната част на гърба и диария: причини и лечение
Често, дори ако имате болка в долната част на гърба и диария едновременно, двете не са свързани. Има и други моменти, когато те могат да посочат основното състояние на храносмилателния тракт или по-сериозни състояния. Разберете кога можете да лекувате двете у дома и кога трябва да видите лекар
Болка в долната част на гърба при кашлица: причини, лечение и профилактика
Болките в долната част на гърба и кашлицата често вървят ръка за ръка. Хроничната и силна кашлица сама по себе си може дори да причини болки в гърба. Нека да разгледаме други причини долната част на гърба да ви боли, когато кашляте
Болка в долната част на гърба при изправяне: причини и лечение
Боли ли ви долната част на гърба, докато стоите? Ако е така, не сте сами. Около 80 процента от възрастните в САЩ изпитват болка в долната част на гърба в даден момент. Научете какво може да ви причинява болка в долната част на гърба и начини за нейното лечение, включително домашни средства, терапии и кога е време да видите вашия лекар