Съдържание:
Видео: Неравна клетка на ребрата: причини и лечение
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Неравна ребра
Неравна ребра може да бъде резултат от травма, вроден дефект или друго състояние. Ако ребрата ви е леко леко неравна, може да успеете да подобрите състоянието си с многократно разтягане и упражнения.
По-сериозните случаи на неравности в ребрата може да се наложи да се коригират хирургично. Понякога персонализирана гривна може да коригира вашата ребра. Научете повече за потенциалните причини за вашата неравна ребра и какви упражнения могат да помогнат.
Причини за неравна ребра
Неравна ребра може да доведе до проблеми с дишането, стойката и евентуално увереността на тялото ви. Някои причини за неравна ребра са:
Травма
Ако сте имали травма на ребрата, като счупване или навяхване, може да имате неравномерна ребра. Ако от инцидента е изминало време, може да се наложи операция за възстановяване на симетрията. Ако вашето нараняване се е случило преди малко, помислете за разговор с медицински специалист, който да прецени нараняванията ви на ребрата и да насърчи симетричното заздравяване.
Рожденни дефекти
Ако сте имали неравна ребра от раждането, това може да е от вроден дефект. Може да ви липсва ребро или вашата ребра може да бъде естествено разпалена. Ако ребрата ви причинява страдание или болка, трябва да говорите с вашия лекар.
Деформации на ребрата хрущял
Деформации като pectus carinatum и pectus excavatum засягат приблизително 1 на 1500 деца. Тези деформации причиняват гръдния кош да се преклони навън или навътре. Много случаи на деформации на ребрата се коригират със скоба, но някои може да изискват операция.
Мускулна слабост
Ако вашата ребра е леко неравна или изпъкнала, това може да се дължи на мускулна слабост. Вашите коремни мускули играят голяма роля за задържането на ребрата на място. Ако мускулите ви от едната страна на тялото са по-слаби, това може да е причина едната страна на ребрата ви да стърчи или да седи неравномерно.
сколиоза
Ако имате сколиоза, може да имате и неравномерни ребра. Поради анормалната крива на гръбначния ви стълб, други части на тялото ви могат да се коригират, за да се съобразят с кривината.
Упражнения за неравна ребра
В случай на леко неравномерни ребра, вашият лекар или лекар може да ви предложи упражнения, които да помогнат на мускулите ви да държат ребрата си на място.
Укрепването на мускулите на гърба и корема може да ви помогне да подравните ребрата си и да подобрите дишането. Ако вашата неравна страна е по-слаба, добавянето на допълнителни повторения на упражненията към по-слабата ви страна може да ви помогне да изградите по-равномерен външен вид.
Някои препоръчани упражнения често включват:
- йога за поза
- коремни патерици
- ab rollouts
- дихателни упражнения
- грудни асансьори
Вашият лекар или физиотерапевт може да има повече упражнения, за да помогне на вашата ребра да изглежда по-прави. Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете нова тренировка. Уверете се, че правите правилно упражненията, за да не се нараните.
За вкъщи
Ако вашата ребра е леко неравна и не предизвиква сериозни опасения за здравето, Вашият лекар може да предложи упражнения или физическа терапия, за да коригира проблема. Ако неравностите са тежки, може да се наложи операция или коригираща скоба.
Ако вашата неравна ребра се дължи на сериозна травма, незабавно се свържете с медицински специалист.
Препоръчано:
Етапи на рака на кожата: меланом, плоскоклетъчна клетка, базална клетка
Раковите етапи описват размера на първичния тумор и доколко ракът се е разпространил. Съществуват различни насоки за стадиране на базален и плоскоклетъчен рак и меланом. Етапът на рак на кожата е това, което вашият лекар ще използва за насочване на лечението
Причини за рак на кожата: плоскоклетъчна клетка, базална клетка, меланом
Разбирането на това, което може и не може да причини рак на кожата, може да ви помогне да предприемете важни превантивни мерки. Един от най-важните начини да намалите риска от меланом, както и плоскоклетъчен и базалноклетъчен рак на кожата, е да ограничите излагането си на слънце
Видове карциноми: факти за базалната клетка, плоскоклетъчната клетка и др
Карциномните видове рак включват базална клетка, плоскоклетъчна, преходна клетка, бъбречна клетка, аденокарцином и други карциноми. Познаването на признаците и симптомите на карцином е важно, тъй като с ранната диагностика и лечение много от тези видове рак имат отлична прогноза
Болка в десния горен квадрант под ребрата: причини и лечение
Десният горен квадрант на корема ви включва много важни органи, като десния бъбрек, жлъчния мехур и панкреаса. Болката в този регион може да е знак за множество сериозни или животозастрашаващи състояния. Прочетете за това кои симптоми трябва да предизвикат обаждане до Вашия лекар и кои от тях трябва да разрешат самостоятелно
Неравна челюст: причини, лечения и хирургия
Неравномерната челюст може да допринесе за проблеми с храненето, съня, говоренето и дишането. Травмата, TMJ, несогласа на зъбите и други могат да доведат до неравномерна челюст. Ще обясним причините за неравна челюст и как може да се лекува у дома или с операция