Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек
Току-що се настаних във вана, пълна с пара на пара и шест чаши соли Epsom, надявайки се, че комбинацията ще позволи на някои от болките в ставите ми да облекчат и успокоят спазматичните ми мускули.
Тогава чух да блъска в кухнята. Исках да плача. Какво, по дяволите, влезе моето дете сега?
Като самотен родител с хронично заболяване бях абсолютно изтощен. Тялото ме боли и главата ми пулсира.
Докато чух чекмеджета да се отварят и затварят в спалнята ми, потънах главата си във водата и слушах как сърцето ми отзвучава в ушите. Напомних си, че това беше моят момент да се грижа за мен и беше жизненоважно да го направя.
Добре беше, че десетгодишното ми дете беше сам за онези 20 минути, в които се накисвах във ваната, казах си. Опитах се да издиша част от вината, която държах.
Отпускане на вината
Опитът да се освободя от вина е нещо, което се оказвам доста често като родител - още повече сега, когато съм инвалид, хронично болен родител.
Определено не съм единственият. Аз съм част от онлайн група за поддръжка за родители с хронични заболявания, която е пълна с хора, които се съмняват какво влияние имат техните ограничения върху децата им.
Ние живеем в общество, фокусирано върху производителността и културата, която поставя такъв акцент върху всички неща, които можем да направим за нашите деца. Не е чудно, че поставяме под въпрос дали не сме достатъчно добри родители.
Съществува обществен натиск за родителите да вземат своите участия в часовете по гимнастика „Мама и аз“, доброволно учат в класната стая на основното училище, да прехвърлят нашите тийнейджъри между много клубове и програми, да организират перфектни рождени дни за Pinterest и да си направят пълноценно добре закръглени ястия - всички, като се уверим, че децата ни нямат прекалено много време за екрана.
Тъй като понякога съм твърде болен, за да напусна леглото, още по-малко от къщата, тези обществени очаквания могат да ме накарат да се почувствам като провал.
Това, което аз - и безброй други родители, които са хронично болни, открихме, че въпреки нещата, които не можем да направим, има много ценности, на които учим децата си, като имат хронично заболяване.
1. Да присъстват по време заедно
Един от даровете на хроничната болест е дарът на времето.
Когато тялото ви няма способността да работи на пълен работен ден или да се ангажира с манталитета „go-go-go, do-do“, който е толкова често срещан в нашето общество, вие сте принудени да забавите скоростта.
Преди да се разболея, работех на пълен работен ден и преподавах няколко вечери на всичкото отгоре и също ходех на училище в цял ден. Често прекарвахме семейното си време, правейки неща като ходене на походи, посещение на мероприятия в общността и правене на други дейности навън и около света.
Когато се разболях, тези неща спряха внезапно и децата ми (тогава на 8 и 9 години) и аз трябваше да се справям с нова реалност.
Животът значително се забавя, когато си болен, а моята болест забави живота и на децата ми.
Има много възможности за сядане в леглото с филм или за лежане на дивана и слушам децата ми да ми четат книга. Аз съм вкъщи и мога да присъствам за тях, когато искат да говорят или просто се нуждаят от допълнителна прегръдка.
Животът, както за мен, така и за моите деца, стана много по-фокусиран върху сега и се наслаждавайте на простите моменти.
Споделете в Pinterest
2. Значението на самолечението
Когато по-малкото ми дете беше на 9 години, те ми казаха, че следващата ми татуировка трябва да бъде думите „внимавай“, така че винаги, когато я видя, не забравях да се грижа за себе си.
Тези думи сега са подредени с метещ курсив на дясната ми ръка и бяха прави - това е прекрасно ежедневно напомняне.
Децата ми научиха, че понякога трябва да кажем „не“на нещата или да се отдръпнем от дейности, за да се погрижим за нуждите на тялото си.
Те са научили значението на редовното хранене и яденето на храни, на които телата ни реагират добре, както и значението на това да си набавим много почивка.
Те знаят не само, че е важно да се грижим за другите, но е също толкова важно да се грижим за себе си.
3. Състрадание към другите
Основните неща, които децата ми са научили да бъдат отгледани от родител с хронични заболявания, са състраданието и съпричастността.
В групите за подкрепа на хронични заболявания, които съм част от онлайн, това се появява отново и отново: начините, по които нашите деца се развиват в силно състрадателни и грижовни хора.
Децата ми разбират, че понякога хората изпитват болка или изпитват затруднения със задачи, които могат да дойдат лесно на другите. Бързо предлагат помощ на онези, които виждат да се борят или просто слушат приятели, които нараняват.
Те също проявяват това състрадание към мен, което ме прави дълбоко горд и благодарен.
Когато изпълзях от онази баня, се поставих да се сблъскам с огромна бъркотия в къщата. Увих се в кърпа и поех дълбоко дъх в подготовка. Това, което намерих вместо това, ме доведе до сълзи.
Детето ми беше сложило любимите си „коктейли” на леглото и ми изпи чаша чай. Седях в края на леглото си, като го взимах всичко.
Вместо това имаше просто любов към красивото ми семейство и благодарност за всички неща, които живеят в това хронично болно и инвалидно тяло, ме учат и тези, които обичам.
Анджи Еба е художник с увреждания, който преподава писания и работи по целия свят. Анджи вярва в силата на изкуството, писането и изпълнението, за да ни помогне да разберем по-добре себе си, да изградим общност и да направим промяна. Можете да намерите Анджи на нейния уебсайт, нейния блог или Facebook.
