Преглед
Усещате ли налягане в слепоочията си? Не си сам. Натискът в слепоочията ви може да бъде резултат от напрегнати мускули, причинени от:
- стрес
- напрежение на очите
- стискане на зъби
Това е и често срещан симптом на напрегнато главоболие, което е най-често срещаният вид главоболие. Понякога натискът в слепоочията ви може да е знак за по-сериозен проблем.
Научете повече за това, което може да причини натиск в храма и кога трябва да видите лекар.
Причини за натиск в храмовете
По-долу са някои възможни причини за натиск в слепоочията ви.
Напрежение главоболие
Главоболието от напрежение може да причини лека до умерена болка и да се чувствате сякаш имате стегната лента около главата. Тъпата болка в главата може да се чувства така, сякаш се разпространява към или от врата и раменете ви. Въпреки че причината не е добре разбрана, стресът е често срещано средство.
Епизодичното главоболие от тип напрежение обикновено трае само няколко часа, но може да продължи няколко дни. Те се считат за хронични, ако се проявяват повече от 15 дни на месец.
мигрена
Мигренозното главоболие варира от умерено до тежко и причинява пулсираща или пулсираща болка от едната или от двете страни на главата. Чести симптоми са:
- гадене
- повръщане
- чувствителност към светлина, звук и миризми
Има няколко известни спусъка за мигрена, включително:
- липса на сън
- стрес
- промени във времето
- червено вино
- физическо натоварване, което също може да влоши симптомите
Цервикогенно главоболие
Цервикогенното главоболие е болка в главата, която идва от проблем в шийния гръбначен стълб, който включва шията и основата на черепа ви. Това може да включва наранявания или дегенеративни състояния, като остеоартрит. Издутият диск е най-честата причина.
Този тип главоболие често се бърка с мигрена, тъй като симптомите са подобни. Наред със симптомите на мигрена, като гадене и чувствителност към светлина, може да изпитате и:
- виене на свят
- ограничен обхват на движение във врата ви
- болка във врата, раменете или ръката
Темпоромандибуларни ставни и мускулни заболявания (TMJ)
Нарушения на темпоромандибуларната става, обикновено известни като TMJ, са състояния, които причиняват болка и дисфункция в ставата и мускулите, отговорни за движението на челюстта. TMJ засяга повече от 10 милиона американци. Понякога болката в челюстта не е сериозна и обикновено е временна, но някои хора развиват дългосрочни проблеми.
Симптомите на TMJ включват:
- болка и натиск в слепоочията
- излъчваща болка в някой от мускулите, участващи в дъвченето, включително лицето, челюстта или шията ви
- скованост на челюстта или болезнено щракване или пукане
- промяна в начина, по който зъбите ви се сближават
Проблеми със синусите
Синусова инфекция, алергии и други проблеми, засягащи синусите ви, могат да причинят натиск в слепоочията ви. Може също да почувствате натиск около челото, очите и бузите и болка в горните зъби.
Синусовата инфекция обикновено също ви причинява неразположение и често е придружена от треска, умора и хрема. Навеждането напред може да влоши болката и натиска.
Ушни състояния
Проблеми с ушите, като натрупване на ушна кал или инфекции на ушите, могат да причинят натиск в слепоочията и други части на главата ви. Ушите ви също могат да се чувстват блокирани. Проблемите със средното ухо също могат да причинят виене на свят. Тези състояния обикновено засягат едната страна на главата ви, но могат да засегнат и двете.
менингит
Менингитът е подуване на защитните мембрани, които покриват мозъка и гръбначния мозък. Въпреки че ракът, травмата и някои лекарства могат да причинят менингит, най-честите причини са бактериална или вирусна инфекция. Симптомите на менингит варират в зависимост от причината, но често срещаните от всички видове включват:
- главоболие
- схванат врат
- внезапна треска
- умора
- гадене
- раздразнителност
- объркване
Вирусният менингит обикновено се подобрява в рамките на 7 до 10 дни без лечение. Бактериалният менингит може да бъде фатален и трябва да се лекува веднага с антибиотици.
Травматично увреждане на мозъка (TBI)
Травматично увреждане на мозъка (TBI) възниква, когато ударите главата си или нещо причини силно треперене или треперене на главата, като падане, автомобилна катастрофа или контакт с предмет. Тези наранявания могат да варират от леки до сериозни и могат или не могат да доведат до загуба на съзнание. Сътресение, дори леко, се счита за TBI.
Приблизително 85 процента от главоболието, причинено от TBI, са тип напрежение. Болката обикновено е тъпа болка и натиск, който може да се почувства в слепоочията, през челото, задната част на главата и шията или по цялата глава. Други симптоми могат да включват замаяност, сънливост и объркване.
тумор
Рядко налягането в храмовете може да бъде причинено от мозъчен тумор. Мозъчен тумор е растеж на анормални клетки в мозъка. Мозъчните тумори могат да бъдат ракови или неканцерозни и съществуват няколко вида.
Усещането за натиск е често срещан симптом на мозъчен тумор, който може да се влоши, докато туморът расте. Други симптоми зависят от местоположението и размера на тумора и могат да включват:
- главоболие, което става по-често и силно
- проблеми със зрението
- необяснима гадене или повръщане
- проблеми с баланса или координацията
- трудности в говора
- промени в личността или необичайно поведение
- припадъци
Налягане в храмовете и други симптоми
Ако натискът ви в слепоочията е придружен от други симптоми, ето поглед върху това какво би могло да бъде.
Налягане без болка
Ако натискът в слепоочията е единственият ви симптом, има вероятност мускулите в лицето, шията или челюстите да са напрегнати. Това може да е от стрес или тревожност, умора или дори лоша стойка.
Налягане и виене на свят
Налягането в храма и виене на свят могат да бъдат резултат от проблем със средното ухо, сътресение или друго нараняване на мозъка или проблем с шийния гръбначен стълб, като издут диск.
Налягане в храмовете и ушите
Натрупването на ушна кал или ушна инфекция може да ви накара да почувствате натиск в слепоочията и ушите си. Възпалението на синусите от алергии или инфекция на горните дихателни пътища също може да причини тези симптоми, заедно с запушен нос.
Налягане в слепоочията и челюстта
TMJ е най-вероятната причина за натиск в слепоочията и челюстта ви. Синусите и проблемите със зъбите също могат да причинят болка и натиск.
Налягане в храмовете лечение
Лечението ще зависи от това какво причинява натиска.
Напрежение главоболие
Управлението на вашия стрес, достатъчно сън и здравословен начин на живот могат да помогнат за предотвратяване на напрежението главоболие. Обезболяващи без рецепта (OTC), като ибупрофен или ацетаминофен, също могат да облекчат натиска и болката.
Закупете онлайн ацетаминофен или ибупрофен.
мигрена
Проследяването и избягването на задействания на мигрена може да помогне за предотвратяване на мигрена или да намали честотата и тежестта. Медикамент за облекчаване на болката или предотвратяване на мигрена също се предлага под формата на OTC или по лекарско предписание.
Цервикогенно главоболие
Лечението включва лечение на източника на болката, като операция или лекарства за издут диск или остеоартрит. Физикалната терапия и правилната стойка също могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
ТМС
Може да успеете да облекчите симптомите, като отпуснете челюстта и ядете меки храни за няколко дни. OTC обезболяващи могат да помогнат, ако имате и болки в главата, лицето или челюстта. Вашият зъболекар може да препоръча специален предпазител за устата, за да предотврати стискането на челюстта или меленето на зъбите в съня ви.
Проблеми със синусите
Назални спрейове, лекарства за алергия и настинка и деконгестанти могат да помогнат за облекчаване на възпалението на синусите и натиска. Ако имате синусова инфекция, лекар може да предпише антибиотици.
Проблеми с ушите
Чести проблеми с ушите, като ушни инфекции и натрупване на восък, могат да бъдат лекувани у дома с помощта на зехтин или OTC капки за уши. Потърсете лекар, ако почувствате загуба на слуха или симптомите ви не се подобрят с домашното лечение.
Кога да прегледате лекар
Други причини, включително менингит, мозъчни наранявания и тумори, изискват медицинска помощ. Потърсете лекар веднага, ако подозирате, че имате някое от тези състояния. Бактериалният менингит е сериозен и може да доведе до смърт за няколко часа, ако не се лекува с антибиотици. Травмата на главата и мозъчните наранявания трябва винаги да се преценяват от лекар веднага.
Потърсете лекар, ако натискът в слепоочията ви се появи след нараняване на главата или е придружен от признаци на инфекция, като треска и неразположение. Всяко ново главоболие или промени в моделите на главоболие след 50-годишна възраст също трябва да бъдат оценени от лекар.
За вкъщи
Натискът в храмовете е доста често срещан и често се предизвиква от стрес или напрегнати мускули в челюстта, главата или шията. OTC обезболяващи, подобряване на стойката и управление на вашия стрес може да бъде всичко, от което се нуждаете. Вижте вашия лекар, ако се притеснявате или имате други симптоми.
