Защо ръката ми потрепва?
Неволните мускулни спазми или миоклонични потрепвания могат да се случат по всяко време и да се появят навсякъде в тялото, включително ръцете. Въпреки че тези спазми често се появяват само за няколко момента, не е необичайно те да продължат минути до часове.
Наред с неконтролируемите движения, потрепването на ръцете също може да бъде придружено от симптоми като:
- болка
- парене или изтръпване в пръстите
- скованост
- клатене
Потрепването е често срещано и често не е причина за безпокойство. Като се има предвид, има вероятност потрепването да е индикация за по-сериозно заболяване или състояние.
Какво причинява потрепване на ръцете?
1. Кофеин
Твърде много кофеин може да причини телесно потрепване, включително и в ръцете. Кофеинът съдържа стимуланти, които могат да причинят мускулни контракции.
Ако забележите, че ръцете ви започват да потрепват, след като сте изпили сутрешното си кафе или сте пили енергийна напитка, помислете да преминете към безкофеинова напитка.
2. Дехидратация
Дехидратацията влияе на мускулната функция. Ако не пиете достатъчно вода, може да накарате мускулите ви да се схванат и може също така да накара мускулите ви да се спазят и свият неволно. Ако сте дехидратирани, може също да почувствате:
- главоболие
- суха кожа
- лош дъх
- втрисане
- умора
3. Мускулни крампи
Мускулните спазми често са причинени от пренапрежение и усилена активност. Това може да накара мускулите ви да се стегнат или свият, което води до потрепване и понякога болка. Въпреки че могат да засегнат всяка част на тялото, мускулните крампи са често срещани при:
- ръце
- прасците
- четириглавия
- телета
- крака
- Синдромът на карпалния тунел се появява, когато медианният нерв се компресира, докато преминава в ръката ви. Тя може да бъде предизвикана от редица фактори, включително:
- използване на повтарящо се движение на ръцете
- бременност
- наследственост
- диабет
- ревматоиден артрит
4. Синдром на карпалния тунел
Освен потрепване на ръцете, може да имате и симптоми, включително:
- изтръпване или изтръпване в ръката или пръстите
- болка
- стрелба болка пътуване нагоре предмишницата
- слабост
Симптомите на синдрома на карпалния тунел ще се влошат с течение на времето без подходящо лечение. Ако се диагностицира рано, лекарите често ще препоръчват нехирургични опции, като използване на ръчна скоба или приемане на лекарства. В по-тежки случаи може да се наложи операция.
5. Дистония
Дистония е състояние, което причинява повтарящи се и неволни мускулни контракции. Може да засегне цялото тяло или само една част, като ръцете. Спазмите могат да варират от леки до тежки. Те могат да причинят усложнения, включително:
- болка
- умора
- затруднено преглъщане
- затруднено говорене
- физически увреждания
- функционална слепота
Няма лечение за дистония, но лекарственото лечение и лекарствата, отпускани по лекарско предписание, могат да подобрят симптомите и качеството на живот.
6. Болест на Хънтингтън
Болестта на Хънтингтън причинява прогресивна дегенерация на нервните клетки във вашия мозък. В резултат на това може да причини движение и когнитивни нарушения. Симптомите варират от един човек до друг, но някои от по-често срещаните симптоми включват:
- мускулни контракции
- неволно потрепване или потрепване
- лош баланс
- затруднено говорене
- ограничена гъвкавост
- неконтролируеми изблици
- трудности в ученето
Не е известен лек за болестта на Хънтингтън. Въпреки това, предписаното медицинско лечение и терапия могат да помогнат за подобряване на качеството на живот, докато се лекуват симптомите на нарушение на движението.
Кога да прегледате лекар
Ако потрепването ви се влоши, изключете сериозни медицински проблеми, като потърсите незабавна медицинска помощ. Това е особено важно, ако потрепването ви е придружено от други симптоми като:
- слабост на ръцете
- изтръпване или загуба на чувство
- постоянна болка
- подуване
- потрепване се разпространява към ръцете ви
перспектива
Изтръпването на ръцете е сравнително често и често отшумява без медицинско лечение. Въпреки това, непрекъснатото потрепване и болка може да е индикация за по-сериозен проблем.
Ако започнете да забелязвате влошаващи се симптоми, насрочете посещение при вашия лекар, за да обсъдите диагнозата, както и да гарантирате, че получавате най-добрите възможности за лечение, ако е необходимо.
