Преглед
Изтръпването във врата може да се чувства като вратът ви изтръпва или сякаш „спи“. Обикновено се причинява от проблем със гръбначния мозък или други нерви. В някои случаи може да бъде причинено от състояния като мигрена или множествена склероза.
Изтръпването на шията причинява
Има много потенциални причини за изтръпване на шията, много от които също причиняват болка във врата. Повечето са лечими, но може да изискват посещение на лекар.
Дискова херния
Дисковете са възглавничките между прешлените. Те имат мек център и по-твърд външен слой. С херния дискове, наречени също хлъзгащи се дискове, част от мекия център излиза през външния слой, което може да раздразни нервите наблизо. Това обикновено се случва в долната част на гърба или шията.
Нормалното стареене е най-честата причина, но тежкото повдигане с неправилна форма също може да хернира диск. Когато нервите във врата се раздразнят от диск, това може да причини изтръпване около шията и раменете.
Други симптоми на херния диск включват:
- слабост в частите на тялото, обслужвани от засегнатите нерви
- изтръпване или изтръпване в частите на тялото, обслужвани от засегнатите нерви
- болка в ръката или краката, в зависимост от местоположението на дисковия херния
Прещипан нерв
Защипан нерв възниква, когато нерв във врата ви се компресира или раздразне там, където се разклонява от гръбначния мозък. Това може да се случи поради нараняване или от промени в гръбначния стълб с напредване на възрастта.
Прищипаните нерви обикновено реагират на лекарства за болка без рецепта и физическа терапия, но може да се наложи операция.
Други симптоми включват:
- мускулна слабост в ръката и ръката ви
- изтръпване в ръката и ръката
- болка, която се излъчва в рамото ви
Цервикална стеноза
Шийната стеноза е състояние, при което гръбначният ви канал е твърде тесен за гръбначния мозък и нервите. Това може да причини увреждане на гръбначния мозък и нервните корени. Може да бъде причинено от:
- дегенеративен артрит
- имащи по-малки от средните кости, които очертават гръбначния канал
- ревматоиден артрит
- като лигаментът, който върви надолу по гръбначния мозък, се увеличава по размер
Други симптоми включват:
- болка в шията
- изтръпване в ръцете или ръката
- болка в едната или в двете ръце
- електрическо усещане в гръбначния стълб, когато движите главата си
Травма на врата
Травмите на врата, като спортна травма или камшик от сблъсък на моторно превозно средство, могат да причинят други симптоми, включително:
- болка в ръката и раменете
- главоболие
- лицева болка
- виене на свят
- скованост
Нараняването на врата може да бъде сериозно. Потърсете лекар възможно най-скоро, ако нараните шията си.
Множествена склероза
Множествената склероза (МС) е заболяване на централната нервна система, което уврежда миелина, веществото, което заобикаля нервните влакна. Това спира или нарушава съобщенията в централната нервна система. Причините за МС са неизвестни.
Други симптоми на МС включват:
- умора
- проблеми с ходенето или походката
- изтръпване и изтръпване по цялото тяло
- слабост
- виене на свят
- болка
- проблеми със зрението
- спастичност
Инфекции
Инфекции като менингит и грип могат да причинят изтръпване на шията. Менингитът причинява възпаление около мозъка и гръбначния мозък. Симптомите се появяват внезапно и трябва незабавно да се преценят от лекар.
Други симптоми на инфекция, които могат да причинят изтръпване на шията, включват:
- главоболие
- болки в тялото
- повръщане
- скованост на врата (тежка при менингит)
Увреждане на нервите
Нервите на шията могат да бъдат повредени от проблеми с диска, като например херния диск. Те също могат да бъдат повредени от нараняване на гръбначния мозък или дългосрочни странични ефекти на някои лекарства. Това са сериозни здравословни проблеми, които изискват незабавно лечение от медицински специалист.
Увреждането на нервите също може да причини проблеми с ходенето и движението.
артрит
Артритът във врата, наричан още цервикална спондилоза, е често срещано, свързано с възрастта състояние. Често причинява никакви забележими симптоми. Ако имате симптоми, те могат да включват болка във врата и скованост, отколкото да се подобряват, когато почивате или лежите.
мигрена
Мигрените са повтарящи се главоболия, които причиняват умерена до силна пулсираща болка, особено от едната страна на главата. Изследователите смятат, че те могат да имат генетична причина, но често са предизвикани от определени навици или фактори на околната среда.
Има четири фази на мигрена, с различни симптоми:
- Увод. Това се случва около 24 часа преди мигрена и включва ранни признаци и симптоми като желание за храна или промяна в настроението.
- Aura. Може да видите мигащи или ярки светлини и да имате мускулна слабост. Случва се точно преди или по време на мигрена.
- Главоболие. По време на самата мигрена може да имате гадене, болка от едната страна на главата и повишена чувствителност към светлина и шум.
- Postdrome. Може да се чувствате изтощени или слаби до един ден след главоболието.
Стрес и тревожност
Стресът и тревожността могат да доведат до напрежение на мускулите във врата и раменете. Това може да причини болка, изтръпване и други проблеми с шията. Движението на главата може да е болезнено.
Причини за множество симптоми
Някои причини за изтръпване на шията също причиняват изтръпване в близките области на тялото. По-долу са изброени няколко симптома, свързани с изтръпването на шията и техните потенциални причини.
Изтръпване във врата и рамото
- стрес и тревожност
- прещипан нерв
- артрит
Изтръпване във врата и челюстта
- удар
- тумор в челюстта
Изтръпване в задната част на шията и главата
- мигрена
- прещипан нерв
- Г-ЦА
Болки в шията с изтръпване или изтръпване на ръката
- прещипан нерв
- цервикална стеноза
- дискова херния
Диагностициране на изтръпване на шията
За да диагностицира причината за изтръпването на врата ви, лекар ще попита за общото ви здравословно състояние, ако сте имали скорошни наранявания и дали имате други симптоми. След това ще направят физически изпит и ще видят колко добре можете да движите врата, главата и ръцете си.
Ако лекар подозира инфекция, може да направи кръвен тест. Те могат също да поръчат тестове за изображения, включително:
- електромиография (ЕМГ) или изследване на нервната проводимост, за да видите дали нервите ви функционират нормално
- ЯМР или CT сканиране, за да видите дали имате увреждане на меките тъкани, като херния, и да прегледате костите си
- Рентгенова снимка за преглед на гръбнака ви
Лечение на изтръпване на шията
Има много лечения за изтръпване на шията. Някои от тях могат да се правят у дома, а други изискват лекарски контрол или препоръка.
Домашни средства
- Използвайте добра стойка.
- Избягвайте да носите тежки чанти на рамото си.
- Настройте бюрото и стола си, така че компютърният монитор да е на нивото на очите, когато седите.
- Спите в позиция, която подравнява главата и шията ви с останалата част от тялото.
- Откажете пушенето (това може да бъде трудно, но лекар може да ви помогне да измислите план, който е подходящ за вас).
- Облекчете стреса и безпокойството.
- Нанесете лед и топлина.
Следните разтягания също могат да помогнат за облекчаване на болката и изтръпването във врата и раменете:
- Разтягане на шията. Поставете ръката си на върха на главата и внимателно издърпайте отстрани на ръката, която държи главата ви. Задръжте за 30 секунди, след това повторете от другата страна.
- Брадичка. Поставете пръсти върху брадичката и леко натиснете, за да имате „двойна брадичка“. Задръжте за три до пет секунди, след което се отпуснете. Повторете.
- Извивка на врата. Нежно придвижете брадичката си към гърдите. Направете пауза и се върнете в изходна позиция. Повторете пет до 10 пъти.
Медицинско лечение
- лекарства за болка без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
- мускулни релаксанти
- физиотерапия
- кортикостероидни инжекции или перорални кортикостероиди
- нервен блок
- хирургия
Хирургията може да лекува някои състояния, които причиняват изтръпване на шията, като цервикална стеноза, силно притиснат нерв или херния диск. Не бива обаче да се обмисля, без първо да се опита консервативно лечение, като почивка, топлина и лед и физическа терапия.
Потенциалните операции включват спинален синтез и подмяна на дискове.
За вкъщи
Много причини за изтръпване на шията могат да се лекуват с домашни процедури като почивка и практикуване на добра стойка. Други обаче могат да бъдат сериозни. Ако имате изтръпване на шията, което домашните средства не помагат, вижте лекар, който ще изключи по-сериозни състояния.
