Преглед
Понякога болката в долната част на гърба се усеща само от едната страна на тялото. Някои хора изпитват постоянна болка, докато други имат болка, която идва и си отива.
Видът на болката в гърба, който човек усеща, също може да варира. Много хора изпитват пробождаща остра болка, докато други усещат повече тъпа болка. Освен това хората с болки в долната част на гърба реагират различно на натиск и движение. Той помага на някои, но може да влоши болката за други.
Какво причинява болка в долния ляв гръб
Най-честите причини за болка в долната лява част на гърба са:
- увреждане на меките тъкани на мускулите или връзките, които поддържат гръбначния стълб
- нараняване на гръбначния стълб, като дискове или фасетни стави на гръбначния стълб
- състояние, включващо вътрешни органи като бъбреци, черва или репродуктивни органи
Увреждане на меките тъкани
Когато мускулите в долната част на гърба са напрегнати (прекалено употребявани или пренатягани) или връзките се разпръскват (пренатягат или разкъсват), може да възникне възпаление. Възпалението може да доведе до мускулен спазъм, което може да доведе до болка.
Увреждане на гръбначния стълб
Болка в долната част на гърба от увреждане на гръбначния стълб обикновено се причинява от:
- херния на лумбалните дискове
- остеоартрит в фасетни стави
- дисфункция на сакроилиачните стави
Проблеми с вътрешните органи
Болката в долния ляв гръб може да бъде индикация за проблем с коремен орган като:
- бъбречна инфекция
- камъни в бъбреците
- Панкреатит
- язвен колит
- гинекологични нарушения като ендометриоза и фиброиди
Болката в долния ляв гръб може да бъде причинена от сериозно състояние. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако имате:
- необичайна слабост в долната част на тялото
- изтръпване в долната част на тялото
- гадене
- повръщане
- недостиг на въздух
- виене на свят
- объркване
- треска
- втрисане
- болезнено уриниране
- кръв в урината
- инконтиненция
Лечение на болки в долния ляв гръб
Грижа за себе си
Първата стъпка при лечението на болки в долната част на гърба обикновено е самолечението, като например:
- Почивка. Отделете ден или два от напрегната дейност.
- Избягването. Избягвайте или свеждайте до минимум дейности или позиции, които влошават болката ви.
- OTC лекарства. Без рецепта (OTC) противовъзпалителни лекарства за болка като аспирин (Bayer), ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve) могат да помогнат за намаляване на дискомфорта.
- Лед / топлинна терапия. Студените опаковки могат да намалят отока, а топлината може да увеличи притока на кръв и да отпусне мускулното напрежение.
Вижте Вашия лекар
Посещение при Вашия лекар, втората стъпка в лечението на болки в долната част на гърба, може да се наложи, ако усилията Ви за самолечение не дават резултат. За болки в долната част на гърба, Вашият лекар може да Ви предпише:
- Мускулни релаксанти. Лекарства като баклофен (Лиоресал) и хлорзоксазон (Парафлекс) обикновено се използват за намаляване на мускулната стегнатост и спазмите.
- Опиоиди. Лекарства като фентанил (Actiq, Duragesic) и хидрокодон (Vicodin, Lortab) понякога се предписват за краткосрочно лечение на интензивна болка в долната част на гърба.
- Инжекциите. Лумбална епидурална инжекция със стероиди прилага стероид в епидуралното пространство, близо до корена на гръбначния нерв.
- Гривна. Понякога брекет, често комбиниран с физическа терапия, може да осигури комфорт, бързо изцеление и да предложи облекчаване на болката.
хирургия
Третата стъпка е операцията. Обикновено това е краен начин за силна болка, която не е реагирала добре на 6 до 12 седмици друго лечение.
Алтернативна грижа
Някои хора, които страдат от болки в долната част на гърба, опитват алтернативни грижи като:
- акупунктура
- медитация
- масаж
Отвеждането
Ако изпитвате болка в долния ляв гръб, не сте сами. Болката в гърба е една от водещите причини за отсъствие от работното място.
В зависимост от тежестта на вашата болка или степента на състоянието ви, може да има прости стъпки, които можете да предприемете у дома, за да ускорите лечебния процес и да облекчите дискомфорта. Ако няколко дни домашни грижи не помогнат или ако имате необичайни симптоми, съберете се с Вашия лекар за пълна диагноза и преглед на възможностите за лечение.
