Горната лява болка в гърба понякога се причинява от гръбначния стълб или мускулите на гърба. В други случаи болката може да не е свързана с гърба ви. Органи като бъбреците или панкреаса могат да причинят болка, която се разпространява в горната част на гърба.
Видът на болката зависи от причината. Може да се чувства като непрекъснато, тъпо болка или рязко и рязко прищипване. Може да дойде и да отиде с почивка или дейност.
Незначителната болка в горната част на гърба от лявата страна може да се подобри сама. Но ако болката е причинена от хронично състояние, тя може да продължи, докато не започнете лечение.
Прочетете нататък, за да научите за възможните причини за болка в горния ляв гръб, включително придружаващи симптоми, лечение и кога трябва да посетите лекар.
Причини за болка в горния ляв гръб
Болка в горния ляв гръб може да е резултат от нараняване, разстройство на болката или проблем с орган. Възможните причини включват:
Мускулно разтягане
Мускулно напрежение е разкъсване или разтягане в мускула. Ако напрежението се появи в горната част на гърба, можете да развиете болка в горната част на гърба от едната или от двете страни.
Това може да се случи, ако:
- многократно повдигайте тежки неща
- претоварвайте раменете или ръцете си
- направете внезапно неловко движение
Други симптоми включват:
- мускулни спазми
- крампи
- подуване
- затруднено придвижване
- болка при дишане
Дискова херния
Костите на гръбнака ви са разделени от възглавнички, наречени дискове. Диск, който изпъква и се разкъсва, се нарича херния диск.
Ако дискът е в средната или горната част на гръбначния стълб, може да почувствате болка в горната част на гърба от едната страна.
Може да имате и:
- болка в крака
- болка в гърдите
- болка в горната част на корема
- изтръпване или слабост в краката
- лош контрол на пикочния мехур или червата
сколиоза
Сколиозата е скелетно състояние, при което гръбнакът ви се извива настрани. Обикновено се развива при юноши по време на растеж на притискане.
Леките извивки обикновено не причиняват болка. До средна възраст обаче болките в гърба, свързани със сколиоза, са по-вероятни.
Допълнителните симптоми на сколиоза включват:
- неравномерни рамене
- неравна талия или ханш
- едно рамо, което стърчи
- неравномерни ръце или крака
- без центрирана глава
В тежки случаи може да причини:
- завъртян гръбначен стълб
- увреждане на белите дробове
- увреждане на сърцето
Спинална стеноза
Спинална стеноза е стесняване на гръбначния канал. Често се причинява от костни надраствания, наречени костни шпори. Има по-голяма вероятност да развиете костни шпори, ако имате сколиоза или остеоартрит в гърба.
Ако стесняването оказва натиск върху нервите и гръбначния мозък, може да почувствате болка от едната страна на гърба.
Общите симптоми включват:
- болка в шията
- болка, излъчваща надолу по крака
- болка, слабост или изтръпване в ръцете или краката
- проблеми с краката
Кифозата
Кифозата, или гърбецът, е външна извивка на горния гръбначен стълб.
Леката крива обикновено не причинява никакви симптоми. Но ако извивката е силна, това може да причини болка в долната и горната част на гърба.
Тежката кифоза може също да причини:
- болка или скованост в раменните лопатки
- изтръпване, слабост или мравучкане в краката
- проблеми с дишането
- лоша стойка
- изключителна умора
Фрактура на прешлените
Счупване в прешлените на гръбначния стълб може да причини болка в горната част на гърба от едната страна.
По-вероятно е да получите фрактура на прешлени, ако имате остеопороза. Това състояние възниква, когато костите ви станат слаби и порести.
Ако имате тежка остеопороза, обикновена дейност като достигането до бюрото ви може да доведе до счупване.
Остеопорозата не причинява никакви симптоми или предупредителни знаци в ранните си стадии. В повечето случаи хората с остеопороза не знаят, че имат състояние, докато не се счупи кост.
Счупване на прешлени може да се случи и след тежък инцидент, като например:
- сблъсък на превозното средство
- спортна контузия
- падане от височина
Симптомите зависят от вида на нараняването. Това може да включва:
- влошаване на болката с движение
- слабост
- изтръпване или изтръпване в ръцете или краката
Лоша стойка
Ако имате лоша стойка, гръбнакът и тялото ви не са подравнени. Това поставя натиск и стрес върху мускулите на гърба.
Това е честа причина за едностранна болка в горната част на гърба. Други симптоми на лоша стойка включват:
- болка в шията
- болка в рамото
- главоболие
- проблеми с дишането
Остеоартритът
Остеоартритът възниква, когато хрущялът в краищата на костите ви се разруши. Може да се случи навсякъде в тялото, но това е най-често срещаният вид артрит в гърба.
Ако имате остеоартрит в гръбначния стълб, може да имате болка в горната част на гърба и дискомфорт, заедно с:
- скованост на гърба
- лоша гъвкавост
- усещане за решетка в ставите
- костни шпори
Миофасциална болка
Друга причина за болка в горния ляв гръб е синдромът на миофасциалната болка, състояние на чувствителни тригерни точки в мускулите ви. Оказването на натиск върху тези точки причинява болки и болки.
Най-честите тригерни точки са в трапецовидния мускул, който се намира в горната част на гърба.
Синдромът на миофасциалната болка може също да причини:
- слабост
- лошо движение на ставите
- нежни мускулни възли
Панкреатит
Панкреатитът или възпалението на панкреаса причинява болка в горната част на корема. Тази болка може да се излъчва към горната част на гърба и да се влоши след хранене.
Остър панкреатит може също да причини:
- треска
- гадене
- повръщане
- учестен пулс
- подут корем
Ако панкреатитът стане хроничен, може да имате:
- миризливи, мазни изпражнения
- диария
- отслабване
Камък в бъбрека
Когато камък в бъбреците напусне бъбрека ви, това може да причини тъпа едностранна болка в горната част на корема. Тази болка може да излъчва към други части на тялото, включително долната част на корема, слабините, отстрани и горната част на гърба.
Допълнителните симптоми на камък в бъбреците включват:
- болка, която идва и си отива
- болезнено уриниране
- миризлива, мътна урина
- кафява, розова или червена урина
- често уриниране
- преминаване на малки количества урина
- гадене
- повръщане
Сърдечен удар
Инфарктът е блок на притока на кръв към сърцето. Симптомите са различни за всеки, но може да причини болка в гърдите, която се разпространява във врата, челюстта или горната част на гърба.
Други симптоми могат да включват:
- стягане в гърдите
- недостиг на въздух
- умора
- виене на свят
- гадене
- студена пот
- киселини в стомаха
- болка в корема
Да си извън форма
Ако имате наднормено тегло, допълнителното телесно тегло може да окаже натиск върху гръбначния стълб и мускулите на гърба.
Освен това, липсата на упражнения отслабва мускулите на гърба и основните ви мускули. Това може да причини болка в целия гръб, включително горната лява страна.
възраст
Естественото „износване“на стареенето е често срещана причина за болки в гърба. Често започва около 30 или 40 години.
Освен това, като остареете, е по-вероятно да почувствате симптоми на свързани с гърба състояния като сколиоза.
пушене
Ако пушите и нараните гърба си, има по-голяма вероятност да имате дълготрайна болка в гърба.
Тютюнопушенето забавя притока на кръв към гръбначния стълб, което затруднява бързото оздравяване на тялото.
Честата кашлица на кашлица пушач също може да доведе до болки в горната част на гърба.
Други симптоми на болка в горния ляв гръб
Има много причини за болка в горния ляв гръб, така че е важно да обърнете внимание на други симптоми.
Болка в горния ляв квадрант, излъчваща се към гърба ви
Ако болката започне в горната лява част на корема и се разпространи към гърба ви, може да имате:
- мускулно разтягане
- дискова херния
- камък в бъбрека
- Панкреатит
Горна болка в гърба от лявата страна и под рамото
Причините за болка в горния ляв гръб и лопатката могат да включват:
- мускулно разтягане
- лоша стойка
- фрактура на прешлените
- тежка кифоза
- сърдечен удар
Болка в горния ляв гръб по време на дишане
Следните състояния могат да причинят болка в горния ляв гръб по време на дишане:
- мускулно разтягане
- фрактура на прешлените
- тежка кифоза
- тежка сколиоза
- сърдечен удар
Болка в горния ляв гръб след хранене
Панкреатитът може да причини болка в горния ляв гръб след хранене. Обикновено се появява след ядене на мазна, мазна храна.
Болка в горния ляв гръб и болки в ръката
Болката в горната лява част на гърба и ръката може да бъде причинена от:
- гръбначна стеноза
- миофасциална болка
- фрактура на прешлените
- сърдечен удар
Лечение на болка в горната част на гърба от лявата страна
Болка в горния ляв гръб може да се лекува с комбинация от домашни или медицински средства. Най-доброто лечение зависи от основната причина и от цялостното ви здраве.
Домашни средства
Тези домашни лечения са най-добри при леки болки в гърба:
- Лекарства за болка без рецепта. Нестероидни противовъзпалителни средства като напроксен натрий и ибупрофен могат да осигурят облекчение.
- Горещи и студени опаковки. Гореща или студена опаковка може да отпусне болезнените мускули на гърба.
- Лека физическа активност. Нежната активност, като ходене и разтягане, може да помогне за леки болки в гърба. Болката може да се влоши, ако не използвате мускулите си.
Медицинско лечение
Ако болката в гърба е силна или не отшумява, лекар може да предложи медицинско лечение, като например:
- Лекарства с рецепта. Ако OTC лекарството не работи, лекар може да предпише мускулни релаксири, лекарства за болка по лекарско предписание или инжекции с кортизол.
- Физиотерапия. Физикалният терапевт може да ви помогне да правите укрепващи гръб упражнения. Те могат също така да използват електрическа стимулация, топлина или други техники за облекчаване на болката.
- Хирургия. В редки случаи може да се наложи хирургична намеса за структурни проблеми като гръбначната стеноза.
Кога да прегледате лекар
Обикновено незначителната болка в горната част на гърба се подобрява сама по себе си. Ако болката е силна или не отшумява, посетете лекар.
Вие също трябва да потърсите медицинска помощ след нараняване или ако имате:
- изтръпване или изтръпване
- треска
- проблеми с дишането
- необяснима загуба на тегло
- затруднено уриниране
Диагностициране на болка в горния ляв гръб
За да диагностицира причината за болката в горния ляв гръб, Вашият лекар може:
- обсъдете вашата медицинска история
- попитайте за вашите симптоми
- направете физически изпит
Те могат също да поискат:
- кръвен тест
- Рентгенов
- CT сканиране
- MRI
- ЕМГ тест
Предотвратяване на болки в горната част на гърба
Докато болките в гърба са често срещани, е възможно да намалите риска от получаване на болка в горната част на гърба. Ето няколко съвета:
- Практикувайте добра стойка. Седнете и изправете се изправено. Когато седите, позиционирайте бедрата и коленете си на 90 градуса.
- Упражнение. Кардио и тренировките за съпротива ще укрепят мускулите на гърба и ще намалят риска от нараняване.
- Поддържайте здравословно тегло. Наднорменото тегло може да постави стрес на гърба.
- Откажете се или избягвайте пушенето. Това ще ви помогне бързо да се излекувате след нараняване на гърба. Отказването често е трудно, но лекар може да ви помогне да разработите план за отказване на тютюнопушенето точно за вас.
За вкъщи
Горната болка в гърба от лявата страна може да е симптом на състояние на гръбначния стълб или гърба. Тя може да бъде причинена и от нараняване или проблем с някой от вашите органи.
Домашните лекарства като извънборсови лекарства за болка и горещи опаковки могат да осигурят облекчение при леки болки в гърба. Но ако болката е силна, лекар може да препоръча лекарства с рецепта или физическа терапия.
Ако имате болка в горния ляв гръб с висока температура или изтръпване, посетете лекар. Вие също трябва да получите спешна помощ след сериозно нараняване или ако имате проблеми с дишането.
