Преглед
Зърната са много чувствителни, така че не е необичайно те да се чувстват раздразнени. Въпреки че това може да бъде болезнено и смущаващо, обикновено не е за какво да се притеснявате. Има няколко неща, които могат да причинят това, а повечето са лесни за лечение у дома. Но понякога това може да е признак на инфекция, която се нуждае от лечение.
Прочетете нататък, за да научите повече за причините за усещане за парене на зърното и как да ги лекувате.
Дразнене на кожата
Кожата на зърната ви лесно се поврежда, което води до възпаление и болка. Триенето от дрехи или други материали може да причини вид пареща болка, която се чувства подобна на изгаряне на килим. Болката може да е постоянна или да идва и си отива.
Други потенциални причини за дразнене на зърното включват:
- алергична реакция към ново облекло, перилен препарат или козметични продукти
- сутиен или спортен сутиен, който не пасва правилно
- порязвания, ухапвания или синини, получени по време на сексуална активност
- неправилно фиксатор по време на кърмене
- Слънчево изгаряне
- ухапвания от насекоми
Ако зърната ви изгарят от дразнене на кожата и не кърмите, опитайте да приложите хидрокортизонов крем без рецепта, наличен на Amazon. Това трябва да помогне за успокояване на възпалението. Можете също да използвате гел от алое вера, наличен тук, за да намалите усещането за парене.
Инфекция
Гръдните инфекции са често срещани сред кърмачките, но те могат да засегнат и жени и мъже, които не кърмят.
Маститът се отнася до инфекция в тъканта на гърдата ви. Това може да доведе до:
- подуване и зачервяване на гърдата
- болка в гърдите и нежност
- усещане за парене в гърдата
- гърда, която се чувства топла на пипане
- треска и втрисане
- грипоподобни симптоми
Лечението на мастит обикновено включва антибиотици за изчистване на инфекцията. Можете също така да приемате нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (Advil), за да намалите болката и възпалението. Докато се възстановявате, не забравяйте да си починете и да останете хидратирани.
Бременност и кърмене
Гърдите преминават през много промени по време на бременност. Близо до края те започват да се уголемяват и стават нежни. Докато кожата на гърдата се разтяга, тя може да остави зърната да се чувстват сурови и раздразнени.
Проблеми със закопчаването
След бременността много жени изпитват допълнителни болки в зърната, ако кърмят. Това често се дължи на лошо фиксиране. Може да отнеме много опити, за да разберете най-доброто положение и техника за добро заключване. Опитайте да се уверите, че бебето ви покрива по-голямата част от ареолата с устата си, за да намалите допълнителния натиск върху зърното. Зърното трябва да е много назад в устата на бебето. Практикувайте по-дълбок резе с всяка сесия на кърменето. Ако зърната ви се влошат, може да е време да видите или да се обадите на консултант по лактация за помощ. Много държави разполагат с безплатни линии за подкрепа на кърменето.
млечница
Кърмещите жени също могат да развият млечница на зърното. Това е вид инфекция с дрожди. Бебетата могат да получат млечница в устата си и да я предадат заедно с майките си или обратно. Млечницата често започва в едната гърда и може да се разпространи в другата.
Симптомите на млечница по зърното включват:
- пареща болка върху зърното
- силна болка в гърдите, която е постоянна или присъства само при кърмене
- остра, пробождаща, гореща болка веднага след кърменето
- лъскава и лющеща се кожа на зърното и ареолата
- пробождаща болка зад зърната
Опитайте се да поддържате зърната си сухи между храненията и често сменяйте подложките за зърната, ако ги използвате. Също така е най-добре да се консултирате с вашия лекар относно използването на противогъбичен крем. Въпреки че повечето са безопасни за употреба, докато кърмите, винаги е добре първо да се консултирате с лекар. Можете също да опитате да приложите кисело мляко, съдържащо живи активни култури върху зърното си. Не забравяйте да измиете киселото мляко преди кърменето на бебето, за да намалите вероятността от излагане на краве мляко преди 1 година.
Други причини
Кърменето също може да остави зърната сухи, напукани и болезнени. Опитайте да намажете малко кърма върху зърната си за облекчение. Можете също да опитате тези пет природни средства за напукани зърна.
Други усложнения при кърмене, които могат да причинят пареща болка, включват:
- Препълване. Това често се случва първата седмица след раждането, тъй като млякото влиза. Може да се случи и когато бебето е пропуснало хранене или две. Гърдите стават пълни с мляко, топло и възпалено. Изкусяването може да затрудни бебето да се закопчава, тъй като тъканта няма да плесне лесно в устата на бебето. Обикновено отзвучава в рамките на 48 часа, а гърдите омекват.
- Запушен млечен канал. Понякога млечните канали не се оттичат правилно. Това обикновено се случва в една гърда наведнъж. Млякото се сгъстява и причинява запушване. Образува се нежна бучка зад зърното. Масажирайте тази бучка, докато кърмите, за да я освободите. Променете позициите за кърмене. Обърнете брадичката на бебето към бучката за най-добро оттичане.
Ако не се лекува, и двете състояния могат да се превърнат в мастит. Можете да намалите подуването и да подобрите притока на мляко, като приложите топъл компрес няколко минути преди кърмене.
Други лечения включват:
- хранене често
- нанасяне на горещи кърпи на гърдите или вземане на горещ душ преди хранене
- прилагане на студени опаковки след хранене (замразени торбички с грах могат да се оформят, за да се поберат на гърдата)
- масажирайте гърдите си, за да освободите ръчно излишното мляко
- кърмене или изпомпване по-често
Хормонални промени
Болката в гърдите често е свързана с хормонални промени. Цикличната болка в гърдите се отнася до болка, която се случва всеки месец около началото на вашия период. Макар че обикновено причинява тъпа, болка в болка, някои хора я усещат като усещане за парене.
Може също да изпитате хормонална болка в гърдите, ако приемате хормони. Говорете с Вашия лекар за коригиране на дозата Ви.
Болката в гърдите, свързана с хормоналните промени, обикновено отшумява, след като хормоните ви се върнат към обичайните си нива. Междувременно приемането на НСПВС може да помогне за намаляване на болката.
Болест на зърното на Пейдж
Болестта на зърното на Пейдж е рядка форма на рак на гърдата. Случва се, когато раковите клетки растат в или около зърното. Ракът обикновено започва в млечните канали и се разпространява до повърхността на зърното и ареолата.
Симптомите на болестта на Пейдж могат да дойдат и да изчезнат в началото, което затруднява ранната диагноза.
Симптомите, свързани с зърното, включват:
- люспести, червени петна
- усещане за парене
- сърбеж или изтръпване
- болка и нежност
- изравняване на зърното
- жълт или кървав секрет от зърното
Ако имате някой от тези симптоми, посетете лекар. Те могат да помогнат за изключване на други причини като псориазис, дерматит, екзема и рак на кожата. Те ще ви помогнат да измислите план за лечение. Ако нямате здравно осигуряване или имате ограничен достъп до здравни грижи, тук можете да намерите безплатни или евтини медицински центрове.
Кога да прегледате лекар
Повечето случаи на пареща болка в зърното ви не изискват пътуване до лекаря. Но ако имате симптоми, изброени по-горе, или признаци на инфекция, като мастит, уговорете час.
Ако кърмите, можете също да се свържете с консултант по лактация. Те могат да ви помогнат да развиете нови техники за кърмене, за да улесните нещата за вас и вашето бебе. Можете да намерите местен консултант по лактация тук.
Говорете с лекар за усещане за парене, което не отшумява след няколко седмици.
