Съдържание:
- Преглед
- Симптоми на болка в дебелото черво
- Какво причинява болка в дебелото черво?
- Как да се лекува болка в дебелото черво
- Отвеждането
Видео: Болка в дебелото черво: симптоми, причини и лечение
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Преглед
Дебелото черво е част от дебелото черво, което е част от храносмилателния тракт. След разграждането на храната в стомаха и усвояването му в тънките черва, неусвояема хранителна материя се предава през дебелото черво. Дебелото черво е отговорно за усвояването на остатъчната вода, солите и витамините от хранителната материя и кондензирането й във фекална материя. След това фекалната материя се предава от сигмоидното дебело черво в ректума, където се задържа, преди да се отдели като отпадък.
Симптоми на болка в дебелото черво
Симптомите на нарушения на дебелото черво обикновено включват:
- болка в корема
- запек
- диария
- газ
- подуване на корема
- спазми
- умора
Какво причинява болка в дебелото черво?
Дебелото черво е предразположено към възпаление и възпалителни нарушения, които могат да бъдат предизвикани от:
- диета
- стрес
- начин на живот
- лекарства
Когато дебелото ви черво е здраво, то ще премахне ефективно отпадъците, от които тялото ви вече няма нужда. Когато обаче дебелото ви черво е нездравословно, това може да доведе до различни болезнени проблеми. Най-честите нарушения на дебелото черво са възпалителни заболявания на червата като:
- улцерозен колит, който причинява болка в сигмоидното черво - последната част на дебелото черво, която води до ректума.
- Болест на Крон, която обикновено причинява болка около корема или в долната дясна страна на корема
- дивертикулит, който причинява сигмоидна болка в дебелото черво
- синдром на раздразненото черво, който най-често причинява болка в долната лява част на корема
- колоректален рак, който рядко причинява болки в корема
Как да се лекува болка в дебелото черво
Възпалителните заболявания на червата се задействат или утежняват от неправилна диета. Всъщност до 70 процента от риска за колоректален рак - третата най-смъртоносна форма на рак в Съединените щати - може да бъде предотвратен чрез промени в начина на живот, като здравословно хранене.
Намалете приема на определени храни
Първата стъпка в лечението на болка в дебелото черво е да промените диетата си, за да видите дали можете да намалите възпалението и да намерите облекчение. Някои храни допринасят повече за възпалението, включително:
- червено месо
- пържени храни
- рафинирана захар и преработени въглехидрати
- алкохол
- кафе
Настройте своя начин на живот
Втората стъпка при лечението на болка в дебелото черво е да се направят други промени в начина на живот, като се елиминират поведения, които влияят неблагоприятно върху здравето на дебелото черво, като например:
- пушене на цигари
- прекомерна седяща / заседнала работна среда
- липса на упражнения
Преразгледайте лекарствата
Третата стъпка е да прегледате лекарствата, които приемате. Ако е възможно, спрете да използвате нестероидни противовъзпалителни средства като аспирин и ибупрофен, които могат да увеличат възпалението и да повлияят на чревната лигавица. Вашият лекар може да препоръча алтернативи.
Яжте повече фибри
Диетичните фибри ускоряват процеса на елиминиране на отпадъците, помагайки за намаляване на запека и възпалението. Без достатъчно груб фураж, който да поддържа движението на червата, изпражненията могат да станат твърди и болезнени. С достатъчно фибри, вашето дебело черво намалява напрежението и натиска, който оказва върху корема и вените, намалявайки риска от:
- херния
- хемороиди
- разширени вени
- рак на дебелото черво
- прекалена пълнота
- високо кръвно налягане
Някои здравословни източници на диетични фибри, които трябва да обмислите като въведете в диетата си, са:
- трици
- зърнени храни
- плодове
- зеленчуци
- ядки и семена
Пий повече вода
Дехидратацията може да допринесе за твърди, болезнени изпражнения и бавни, блокирани движения на червата. Националните академии за наука, инженерство и медицина препоръчват да се пие поне осем чаши вода на 8 унции на ден, за да се поддържа правилната хидратация.
Получете повече упражнения
Високият стрес или заседнал начин на живот могат да влошат дебелото черво, така че е важно да намерите начини да се отпуснете и да отделите време, за да оставите тялото си да се упражнява, за да функционира правилно. Проучване от 2009 г. установи, че редовните упражнения могат да намалят риска от дивертикулит при мъжете с до 37 процента.
хирургия
В крайни случаи операцията е опция за облекчаване на болката в дебелото черво.
Отвеждането
Помнете, че всичко, което ядете, оказва влияние върху тялото ви. Яденето на типичната западна диета, богата на мазнини и захар и ниско съдържание на фибри, допринася за възпаление, запек и болка, които могат да предизвикат неприятни заболявания на червата. Пиенето на много вода, яденето на плодове и зеленчуци и намаляване на алкохола, цигарите, кофеина и преработените храни може да помогне за подобряване на симптомите, ако в момента изпитвате болка.
Според CDC редовният скрининг, започващ от 50-годишна възраст, е ключът към предотвратяване на колоректалния рак. Така че, ако сте на 50 или повече години, говорете с Вашия лекар за проверка за рак на дебелото черво. Повечето колоректални ракови заболявания са лечими, при условие че бъдат открити рано и се лекуват незабавно.
Препоръчано:
IBS срещу рак на дебелото черво: симптоми и диагноза
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е хронично разстройство на дебелото черво, известно още като дебелото черво. Тъй като IBS и ракът на дебелото черво засягат една и съща част от тялото, те споделят симптоми. Ще сравним симптомите на IBS спрямо рак на дебелото черво и ще обясним защо е важно да се обърнете към лекар за диагноза
Рак на дебелото черво при жени: симптоми, изгледи и др
Ракът на дебелото черво е един от най-често срещаните ракови заболявания при жените. Научете какво да очаквате, включително симптоми, лечение и прогноза, плюс препоръки за скрининг и други
Рак на дебелото черво: симптоми, причини и диагноза
Колоректалният рак, известен още като рак на дебелото черво, е рак, който започва в ректума или дебелото черво, разположен в долната част на храносмилателната система. Около 1 на 22 мъже и 1 на 24 жени ще развият колоректален рак през целия си живот. Научете причините, рисковите фактори, диагнозата и лечението на колоректалния рак
Спазъм на дебелото черво: какво се чувства, лечение и причини
Спазмите на дебелото черво могат да се чувстват като газове или подуване на корема. По време на спазъм на дебелото черво мускулите, облицоващи дебелото черво, се стягат или свиват по неорганизиран начин. Те често са свързани с ИБС и могат да бъдат болезнени, но има налични възможности за лечение. Научете повече за симптомите и какво можете да направите, за да намерите облекчение
Полипи на дебелото черво: видове, причини, лечение и др
Колонните полипи са израстъци, които се появяват на повърхността на дебелото черво. Научете за симптомите, причините, лечението и профилактиката на дебелото черво