В един момент от живота много двойки се чудят и си задават въпроса: „Какво е средното количество секс, което правят другите двойки?“И въпреки че отговорът не е напълно ясен, сексуалните терапевти казаха много неща по тази тема. Ето какво казват те, както и няколко допълнителни съвета, които ще ви помогнат да извлечете сексуалния си живот на път!
Средното
Има някакъв въпрос сред сексуалните терапевти за това каква е истинската средна стойност за двойките в ангажирани отношения. Отговорите могат да варират от веднъж седмично до веднъж месечно! Когато доктор на Иън Кернер беше попитан как реагира на двойки, които го питат колко често трябва да правят секс, той каза: „Винаги съм отговарял, че няма никой правилен отговор.
Когато двойките престанат да правят секс, отношенията им стават уязвими от гняв, откъсване, изневяра и в крайна сметка развод.
В крайна сметка сексуалният живот на една двойка се влияе от толкова много фактори: възраст, начин на живот, здраве на всеки партньор и естествено либидо и, разбира се, качеството на цялостната им връзка, ако споменем само няколко
Така че, въпреки че може би няма един правилен отговор на въпроса колко често двойките трябва да правят секс, напоследък все по-малко съм категоричен и съветвам двойките да се опитват да го правят поне веднъж седмично. Според д-р Дейвид Шнарх чрез проучване, проведено с повече от 20 000 двойки, той установява, че само 26% от двойките удрят марката веднъж седмично, като по-голямата част от анкетираните отчитат секс само веднъж или два пъти месечно, т.е. или по-малко!
Друго проучване обаче, отпечатано в The University of Chicago Press преди около 10 години, заяви, че женените двойки правят секс около седем пъти месечно, което е малко по-малко от два пъти седмично. И в трето проучване беше съобщено, че от 16 000 интервюирани възрастни, по-възрастните участници правят секс около 2 до 3 пъти месечно, докато по-младите участници казват, че правят секс около веднъж седмично.
Измъчен ли е вашият брак?
Повечето секс терапевти са съгласни, че правенето на секс по-малко от 10 пъти в годината е достатъчна причина да етикирате брака си безсексуален. Въпреки това, липсата на секс не означава, че вашият брак е в затруднение, според Шнарх. Въпреки че сексът може да е начинът, по който двойките обикновено изразяват любовта и желанието си един към друг, липсата на секс не означава непременно, че сте се насочили към раздяла, въпреки че е нещо, с което трябва да се справите. Д-р Кернер казва: „Сексът изглежда бързо пада до дъното на списъка със задачи в Америка; но според моя опит, когато двойките престанат да правят секс, връзките им стават уязвими за гняв, откъсване, изневяра и в крайна сметка развод. Вярвам, че сексът има значение: това е лепилото, което ни държи заедно и без него двойките се превръщат в „добри приятели“в най-добрия случай или в „лоши съквартиранти“в най-лошия случай. “
Как да синхронизирате вашите сексуални устройства
Има много фактори, които трябва да намерят място, за да направят секса нещо, което желаете. При много двойки разликата в мненията може да бъде проблем. Ал Купър от Центъра за женитби и сексуалност в Сан Хосе казва: „Като цяло обаче проблемите на двойката често са по-малко свързани със секса, отколкото да стигнат до секса.
„Ако вашите сексуални нагони са извън равновесие, целта ви е да се срещнете в средата, да правите секс малко повече от един партньор, но вероятно малко по-малко от другия харесва.“- Д-р Гейл Солц
Не желанието на двойката за секс в даден момент се очертава перфектно. Ключът е колко добре една двойка договаря времената, когато единият инициира, а другият отказва. Както при всеки въпрос във връзка, сексът и честотата, с която го имате, изискват компромиси.
Може да изглежда като голяма планина за изкачване, когато се сещате за всички останали неща, с които се занимавате ежедневно. Пране, работа, готвене на храна, почистване и други задачи често изглеждат по-важни от бързина с вашия партньор; но сексът може да стане отново забавен! Кернер казва: „Щом спрем да го правим, лесно е да се забием в спад. но след като се върнем на път, си спомняме колко много сме го пропуснали. Старата поговорка „използвай или го изгуби“има известна истина. Както и моето предложение, „опитайте, ще ви хареса“.
В началото това може да означава планиране на секс и да направи времето, което води до секса по-интимно. Прегръщайте се всеки ден, упражнявайте се, за да увеличите нивата на тестостерон и изключете разсейванията, като компютъра и телевизора. Ако все още имате проблеми с възможността да се включите в интимността, виждането на секс терапевт може наистина да помогне на вас и партньора ви да кацнете на същата страница!
