Докато подредих стаята след доставката на моя пациент, я попитах дали иска да й донеса някаква храна.
„Или не се колебайте да накарате семейството ви да ви донесе храна“, казах аз. „Това е най-доброто хранене в живота ти, така че яж!“
- Оооо - каза тя и очите й светнаха. „Наистина, много искам един сандвич. Цялата бременност съм жадувал обедно месо!”
А, да.
Често срещаният мит за бременността „без месо за обяд“. Но мит ли е? Нека разберем …
Да. Месото за обяд, в по-голямата си част, е само мит
Попитах лекар, с който работя, ако има някаква истина в общоприетото схващане, че бременните жени не трябва да ядат деликатесно месо и тя яростно отрече.
Рискът, разбира се, се крие в оная досадна бактерия Listeria, която може да се дебне при нарязване. Но очевидно рискът е толкова нисък, че всъщност не е нещо, за което да се тревожим. Разбира се, ако сте с манталитет, по-добър-безопасен от съжаление, но не можете да ритате от това хакерство за сандвич с деликатес, просто ги накарайте да хвърлят сандвича ви в тостер, за да го нагреят на пара, което би трябвало да намали риск от Listeria.
А що се отнася до всички тези слухове за бременност, погледнете …
Не всички желания за бременност са истински
Съжаляваме дами, но не можем да използваме това извинение „Искам сладолед в 2 часа сутринта“.
Мъжете не могат да забременеят
ОК, така че мъжете наистина не могат да забременеят, но те могат да изпитат реални симптоми на бременност, като гадене и повръщане и промени в настроението. Ще трябва да го запомня следващия път, когато съпругът ми ме обвинява в напълняването си по време на бременността ми …
Кафето и шоколадът наистина са ОК
В умереност (една или две чаши на ден), вашият навик на Java наистина няма да навреди на бебето. Добрата новина е, че ако сте загрижени за това, много жени всъщност губят вкуса си към кафето, докато са бременни. Знам, че го направих - имаше вкус твърде метален за мен.
Всъщност не се храниш за двама
Очевидно отглеждането на човек в тялото ви изисква само допълнителни 300 калории на ден. Проклейте нашите тела за това, че сме толкова ефикасни!
Какви митове за бременност открихте / открихте ли, докато сте бременна?
