Захарният диабет е термин за група нарушения, които причиняват повишени нива на кръвна захар (глюкоза) в организма. Глюкозата е критичен източник на енергия за вашия мозък, мускули и тъкани.
Когато ядете, тялото ви разгражда въглехидратите до глюкоза. Това задейства панкреаса да отдели хормон, наречен инсулин. Инсулинът действа като "ключ", който позволява на глюкозата да влиза в клетките от кръвта. Ако тялото ви не произвежда достатъчно инсулин за ефективно управление на глюкозата, то не може да функционира или да работи правилно. Това поражда симптомите на диабет.
Безконтролният диабет може да доведе до сериозни усложнения чрез увреждане на кръвоносните съдове и органи. Той може да увеличи риска от:
- сърдечно заболяване
- удар
- заболяване на бъбреците
- увреждане на нервите
- очно заболяване
Храненето и физическите упражнения могат да помогнат за овладяване на диабета, но също така е важно да следите нивата на кръвната захар. Лечението може да включва прием на инсулин или други лекарства.
Видове диабет
Ето разбивка на различните видове диабет:
- Преддиабет. Нивата на кръвната глюкоза са по-високи от това, което се счита за нормално, но не са достатъчно високи, за да се квалифицират като диабет.
- Диабет тип 1. Панкреасът не произвежда инсулин.
- Диабет тип 2. Панкреасът не прави достатъчно инсулин или тялото ви не може да го използва ефективно.
- Гестационен диабет. Бременните майки не са в състояние да направят и използват целия необходим инсулин по време на бременност.
преддиабет
Според Американската асоциация за диабет (ADA), хората, които развиват диабет тип 2, почти винаги имат преддиабет. Това означава, че нивата на кръвната захар са повишени, но все още не са достатъчно високи, за да се считат за диабет. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчисляват, че 84 милиона възрастни американци имат преддиабет, а 90 процента остават недиагностицирани.
Диабет тип 1
При диабет тип 1 панкреасът не може да произвежда инсулин. Според ADA, 1,25 милиона американци имат това разстройство. Това е около 5 процента от всички диагностицирани случаи. ADA изчислява, че 40 000 души получават диагноза тип 1 всяка година в Съединените щати.
Диабет тип 2
Диабет тип 2 е най-честата форма на диабет. С това разстройство панкреасът първоначално може да произвежда инсулин, но клетките на тялото ви не могат да реагират ефективно на него. Това е известно като инсулинова резистентност. CDC отбелязва, че 90 до 95 процента от диагностицираните случаи са диабет тип 2.
Гестационен диабет
Тази форма на диабет се развива по време на бременност. Оценките на CDC между 2 и 10 процента от бременностите в Съединените щати са засегнати от гестационен диабет всяка година. Според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK) жените с гестационен диабет ще имат по-голям шанс да развият диабет тип 2 в рамките на 10 години.
Споделете в Pinterest
Разпространение и честота
Според CDC повече от 100 милиона възрастни в САЩ живеят с диабет или преддиабет. Те отбелязват, че през 2015 г. 30,3 милиона американци, или близо 10 процента от населението, са имали диабет. От тази сума според ADA 7,2 милиона не знаеха, че го имат.
Споделете в Pinterest
Годишният доклад на CDC показва, че диагнозите за диабет при американците на възраст 18 и повече години се увеличават, като новите диагнози се появяват на около 1,5 милиона годишно. Тези числа бяха равни при мъжете и жените.
Споделете в Pinterest
Причини и рискови фактори
По-рано известен като юношески диабет, диабет тип 1 обикновено се диагностицира в детска възраст. Само около 5 процента от хората с диабет имат тип 1, изчислява ADA.
Докато фактори като генетика и някои вируси могат да допринесат за това заболяване, точната му причина не е известна. Няма текущо лечение или известна профилактика, но има лечение, което да помогне за овладяване на симптомите.
Рискът от развитие на диабет тип 2 нараства с остаряването. Също така е по-вероятно да го развиете, ако сте имали гестационен диабет или преддиабет. Други рискови фактори включват наднормено тегло или фамилна анамнеза за диабет.
Въпреки че не можете да елиминирате напълно риска от диабет тип 2, здравословната диета, контрола на теглото и редовните упражнения може да ви помогне да го предотвратите.
Някои етноси също са изложени на по-висок риск от развитие на диабет тип 2. Те включват:
- Афро-американци
- Испанци / латино-американци
- Коренни американци
- Хавайски / Тихоокеански острови американци
- Азиатските американци
Усложнения
Слепотата е често усложнение на диабета. По-специално диабетна ретинопатия е най-честата причина за слепота сред хората с диабет. Това е водеща причина за загуба на зрение сред възрастни в трудоспособна възраст, според Националния очен институт.
Диабетът също е водеща причина за бъбречна недостатъчност. Увреждането на нервната система или невропатията засяга голяма част от хората с диабет.
Много хора с диабет имат нарушено усещане в ръцете и краката или синдром на карпалния тунел. Диабетът също може да причини храносмилателни проблеми и еректилна дисфункция. Условията също увеличават риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулт. Диабетът може да доведе и до ампутация на долния крайник.
Според ADA диабетът е седмата водеща причина за смърт в САЩ.
Разходи за диабет
Споделете в Pinterest
За повече информация вижте нашите уелнес ръководства за диабет тип 1 и тип 2.
