Преглед
Хомеопатията е допълващо лекарство. Използва се като алтернативно и естествено лечение за определени здравословни състояния.
Това включва безпокойство. Има много хомеопатични лекарства за тревожност, включително ликоподиум, пулсатила, аконит и други.
Направени са много изследвания, за да се установи дали хомеопатията работи за тревожност. Хомеопатията се използва повече от два века и много хора твърдят, че действа.
Докладите за хомеопатичните лекарства обаче могат да бъдат погрешни, ненаучни или предубедени. Поради тази причина хомеопатията остава алтернативен подход извън основния поток.
Въпреки това, той има някои предимства, включително плацебо ефекта, когато се използва като тревожно лечение. Хомеопатията също има малко странични ефекти, ако се прилага безопасно и правилно.
Какво е хомеопатията?
Хомеопатията е изобретена в края на 18 век. Тя се основава на идеята "като лекове като". С други думи, ако нещо причини заболяване, това също може да излекува същата болест.
Някои вещества се разреждат във вода за създаване на хомеопатични лекарства. Някои от тези вещества са дори токсични. Въпреки че всякакви токсични вещества са много силно разредени. Те са толкова разредени, че когато се изследват под микроскопи, нивата са невероятно ниски или неоткриваеми.
Този метод извлича лечебния „подпис“на веществото, който е отговорен за неговите ефекти.
Хомеопатични лекарства за панически атаки и тревожност
Ако имате тревожност и искате да опитате с хомеопатия, въпреки ограничените научни доказателства, ето някои лечения, които може да искате да опитате. Обърнете внимание, че тези препоръки са направени от хомеопатичната индустрия, а не от основните лекари.
самакитка
Практикуващите хомеопатия препоръчват аконит при силна, внезапна тревожност, паника или страх. Паниката може да бъде свързана с минала травма. Симптомите на този тип паника включват суха кожа, сухота в устата и бърз пулс.
Argentum nitricum
Това понякога се препоръчва за хора с тревожност, която се дължи на несигурност. Това включва клаустрофобия, хипохондрия, страх от височина или страх от ежедневните неща. Тревожността, основана на несигурност, може да бъде придружена от храносмилателни смущения, като диария и желание за сладкиши.
Албум Arsenicum
Предполага се, че това е тревожност поради страх от самота, тъмнина или несъвършенство. Хората с този тип тревожност се страхуват да бъдат сами и могат да облекчат безпокойството чрез контрол или критика на другите. Те също могат да чувстват студ често.
Calcarea carbonica
Тези, които се нуждаят от калкарея, могат да бъдат подобни на тези, които биха могли да се възползват от арсеник. Те развиват страх от избухване на всяка безопасна рутина. Тревожността се влошава, когато плановете се променят, и те показват затруднение да „вървят с потока“.
Gelsemium
Това е за хората, изправени пред безпокойство поради чувство на неадекватност. Хората с този тип тревожност често са плахи и разклатени. Те могат да изпитат агорафобия, да избягват тълпи или публични изказвания и да бъдат уязвими от припадъци. Те често желаят самота и избягват настоятелен натиск от други хора.
Ignatia
Хомеопатите препоръчват игнатия за тези, които изпитват безпокойство от мъка или загуба. Хората, които отговарят на това описание, често са много чувствителни и податливи на промени в настроението, преминавайки от смях към сълзи. Игнатия се препоръчва и при депресия.
Kali arsenicosum
Това е за тревожност, която се основава на здравето. Условията включват хипохондрия, прекомерна гризане и дори страх от сърдечни пристъпи. Хората със здравословна тревожност може да имат състезателни мисли и затруднения със съня. Те също могат да се страхуват от смърт или да умрат. Те могат да бъдат склонни да изпитват студ и уязвими към паник атаки.
Kali phophoricum
Това се рекламира за онези, които са податливи на стрес или са преуморени. Тревожността им произтича от прекаленото им правене или амбициите, които са плашещи. Тяхната тревожност е склонна да поеме и физическа такса върху тях.
Lycopodium
Подобно на гелземия, ликоподиумът се препоръчва за хора, които нямат самочувствие. Въпреки че се страхуват да говорят на публично място и имат сценична страх, те го крият добре. Те могат да го прикрият, ако говорят силно или твърде често.
фосфор
Счита се, че хомеопатичният фосфор е добър за социални хора с тревожност. Когато са разтревожени или притеснени, мислите им се разпръскват и им е трудно да се фокусират или да свършат нещата. Тревожността им може да е обвързана с нужда от одобрение в социалните среди или от романтични партньори.
Pulsatilla
Това е за хора с детска тревожност. Може да се нуждаят от много успокоение и подкрепа от другите, за да се почувстват по-добре.
силициев двуокис
Силициев диоксид много прилича на гелземиум и ликоподиум. Това е за хора, които се страхуват да не изпитат нови неща, да говорят пред хората и да получат много внимание. Те са склонни да станат работохолици, за да успокоят страховете си.
татул
Това е за тревожност, която включва и нощни ужаси, кошмари или тъмни мисли, докато сте будни. Хората с този тип тревожност често се плашат от тъмнината или са сами и са особено уплашени от мисли на чудовища или мистериозни фигури. Представите им са склонни да влошат тревожността им.
Какво е изследването на хомеопатичните средства за тревожност?
Висококачествените изследвания в подкрепа на хомеопатията са малко и далеч между тях. Това важи и за хомеопатията за тревожност.
Хомеопатията е трудна за изучаване в рамките на медицината. Когато изглежда, че работи, често се приписва на плацебо ефекта. Плацебо ефектът не доказва, че не е имало реални симптоми, а по-скоро свидетелства за силата на ума над тялото.
Има някои изследвания, показващи, че хомеопатията може да работи за безпокойство. Проучване на журнала за хомеопатия за 2012 г. установи, че хомеопатичната пулсатила има анти-тревожни ефекти върху мишки. Освен това беше също толкова ефективен, колкото лекарство против тревожност.
Това проучване обаче е извършено само върху животни. Това също беше независимо проучване, проведено от журнал, специфичен за хомеопатичната индустрия.
И накрая, не може да се докаже, че използваните вещества съдържат пулсатила, а само нейният невидим „подпис“.
Има и изследвания, опровергаващи хомеопатията за тревожност в сравнение с плацебо. Това включва проучване за 2012 г. върху хора. Поради променливостта в тези проучвания, опитите за хомеопатия не се препоръчват от основните лекари.
Това важи особено за по-тежки тревожни разстройства. В крайна сметка са необходими повече - и по-добри - изследвания.
Всъщност Световната здравна организация (СЗО) издаде предупреждение срещу използването на хомеопатия за сериозни заболявания. Хомеопатията не трябва да замества това, което лекарят ви казва да правите. Може да се използва като допълнение към други подходи.
Някои форми на тревожност са по-сериозни от други. За лека тревожност и стрес обаче хомеопатията може да е естествено лекарство, което ви помага.
Има ли странични ефекти от използването на хомеопатия?
Хомеопатичните средства за тревожност, когато са направени правилно, не трябва да съдържат молекули от веществата, за които са етикетирани. В противен случай нивата са изключително ниски.
Дори когато съдържат токсични съставки, те са достатъчно разредени, за да бъдат напълно безопасни. Имайте предвид обаче, че Американската агенция по храните и лекарствата не регулира хомеопатичните добавки.
Има много компании, които правят и продават тези лекарства. Купувайте само от компании, на които имате доверие или които имат добра репутация.
Много хомеопатични добавки съдържат токсични съставки. Ако не са правилно направени и разредени, те могат да причинят сериозни странични ефекти, като например в случая от 2009 г. Хомеопатичните вещества като арсен и аконит например са фатални, ако се консумират при неправилно разреждане.
Това е добра причина да се снабдите с надеждни производители и да говорите със сертифициран практикуващ хомеопатия. Ако получите някакви странни нежелани реакции, незабавно преустановете употребата и посетете Вашия лекар.
Други естествени лечения за безпокойство
Освен хомеопатичните лекарства, има и други естествени средства за тревожност или панически атаки, които можете да опитате. Някои имат повече изследвания в подкрепа на тях, отколкото хомеопатията.
- Витамини. Витаминните комплекси от A, C, D, E и B могат да облекчат целостта в дългосрочен план.
- Минерали. Минерали (особено магнезий) могат да помогнат, според проучване от 2015 г.
- Добавки. Омега-3 мастни киселини, някои аминокиселини и някои невротрансмитери като 5-HTP могат да помогнат.
- Билки. Лимонов балсам, бакопа, пасифлора и други са изследвани за тревожност.
- Медитация и релакс. Научете стратегии за управление на стреса, основани на вниманието, за да се справите с тревожността. Има значителни изследвания, подкрепящи използването му.
Отвеждането
Хомеопатията е сравнително безопасен вариант за изследване за естествено облекчаване на тревожността ви. Може да работи и в щипка за паник атаки. Има малко странични ефекти и може да е достатъчно за лечение на леко безпокойство.
Хомеопатичните лекарства се използват от дълго време за лечение на тревожност при някои хора. Тъй като изследванията са смесени, обаче, тези лекарства не се препоръчват от основните лекари.
Ако те помогнат на вашата тревожност, възможно е това да е само плацебо ефектът. Все пак това може да бъде полезно. Ако хомеопатията работи за вас, тогава не се колебайте да продължите да я използвате.
Не използвайте хомеопатията като подход от първа линия срещу по-сериозни форми на тревожност. Лекарствата и лекарствата с по-силни изследвания в подкрепа на тях са по-безопасни варианти за изследване.
Ако тревожността ви не се подобри с хомеопатията или имате странични ефекти, прекратете употребата си напълно. Вижте вашия лекар възможно най-скоро.
