Преглед
Псевдобулбарен ефект (PBA) причинява епизоди на неконтролируем смях, плач или други прояви на емоции. Тези емоции са преувеличени за ситуацията - като ридаене по време на леко тъжен филм. Или могат да се случат в неподходящи моменти, като например да се смеете на погребение. Изблиците могат да бъдат достатъчно смущаващи, за да нарушат работата и социалния ви живот.
PBA може да засегне хора с мозъчни наранявания, както и хора, живеещи с неврологични разстройства като болестта на Алцхаймер или множествена склероза. Симптомите му могат да се припокриват и с депресия. Понякога PBA и депресията е трудно да се разграничат.
Симптоми
Основният симптом на PBA са епизоди на интензивен смях или плач. Тези изблици може да нямат нищо общо с настроението ви или със ситуацията, в която се намирате.
Всеки епизод продължава няколко минути. Трудно е да спреш смеха или сълзите, колкото и да се опитваш.
Псевдобулбарите влияят срещу депресията
Плачът от PBA може да изглежда като депресия и често е неправилно диагностициран като разстройство на настроението. Също така хората с PBA са по-склонни да бъдат депресирани, отколкото тези без него. И двете състояния могат да причинят екстремни пристъпи на плач. Но въпреки че можете да имате PBA и депресия едновременно, те не са еднакви.
Един от начините да се каже дали имате PBA или сте депресирани е да обмислите колко дълго траят симптомите ви. PBA епизодите продължават само няколко минути. Депресията може да продължи седмици или месеци. С депресията ще имате и други симптоми, като проблеми със съня или загуба на апетит.
Вашият невролог или психолог може да ви помогне да диагностицирате и да разберете кое състояние имате.
Причини
Увреждането на мозъка от нараняване или болест като болестта на Алцхаймер или Паркинсон причинява PBA.
Част от мозъка ви, наречена мозъчен мозък, обикновено действа като емоционален вратар. Помага да задържите емоциите си под контрола въз основа на приноса от други части на вашия мозък.
Увреждането на мозъка не позволява на малкия мозък да получи сигналите, от които се нуждае. В резултат на това емоционалните ви реакции стават преувеличени или неподходящи.
Рискове
Мозъчна травма или неврологично заболяване може да ви направи по-голяма вероятност да получите PBA. Рисковете включват:
- травматично увреждане на мозъка
- удар
- мозъчни тумори
- Болест на Алцхаймер
- болестта на Паркинсон
- амиотрофична странична склероза (ALS)
- множествена склероза (MS)
Предотвратяване на епизоди
Няма лечение за PBA, но това не означава, че трябва да живеете с неконтролиран плач или смях до края на живота си. Понякога симптомите ще се подобрят или отшумят, след като лекувате състоянието, което е причинило вашата PBA.
Медикаментите могат да намалят броя на PBA епизодите, които имате, или да ги направят по-малко интензивни.
Днес имате възможност да приемате декстрометорфан хидробромид и хинидин сулфат (Nuedexta). В миналото най-добрият ви вариант беше да вземете един от тези антидепресанти:
- трициклични антидепресанти
- селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs) като флуоксетин (Prozac) или пароксетин (Paxil)
Nuedexta може да действа по-бързо от антидепресантите и да има по-малко странични ефекти.
Nuedexta е единственото лекарство, одобрено от Агенцията по храните и лекарствата (FDA) за лечение на PBA. Антидепресантите не са одобрени от FDA за лечение на PBA. Когато се използват антидепресанти за това състояние, това се счита за употреба без лекарства.
Самостоятелни грижи по време и след епизоди
PBA епизодите могат да бъдат много смущаващи и смущаващи. И все пак, има няколко неща, които можете да направите, за да се почувствате по-добре, когато имате такова:
Опитайте разсейване. Пребройте книгите на рафта си или броя на приложенията на вашия телефон. Помислете за успокояваща плажна сцена. Напишете списък с хранителни стоки. Всичко, което можете да направите, за да свалите ума си от смях или сълзи, може да им помогне да спрат по-скоро.
Дишайте. Дълбоките дихателни упражнения - дишането бавно навътре и навън, докато броите до пет - са друг ефективен начин да се успокоите.
Поставете обратно емоциите си. Ако плачете, гледайте забавен филм. Ако се смеете, помислете за нещо тъжно. Понякога възприемането на противоположно настроение на това, което чувствате, може да постави спирачките на PBA епизод.
Направи нещо забавно. Както PBA, така и състоянието, което го е причинило, може да тежи сериозно на ума ви. Подарете си нещо, на което се радвате. Отидете на разходка в гората, направете масаж или вечеряйте с приятели, които разбират състоянието ви.
Кога да потърсите помощ
Ако епизодите не спрат и се почувствате претоварени, потърсете професионална помощ. Вижте психолог, психиатър или съветник за съвет. Можете също така да се обърнете към невролога или друг лекар, който лекува вашия PBA за съвети как да се справите.
перспектива
PBA не е лечим, но можете да управлявате състоянието с лекарства и терапия. Лечението може да намали броя на епизодите, които получавате, и да направи тези, които правите, да са по-малко интензивни.
