Какво е терапия с червена светлина?
Терапията с червена светлина (RLT) е противоречива терапевтична техника, която използва червена ниска дължина на вълната за лечение на кожни проблеми, като бръчки, белези и устойчиви рани, наред с други състояния.
В началото на 90-те години RLT се използва от учените за подпомагане на растежа на растенията в космоса. Учените откриха, че интензивната светлина от червените светодиоди (светодиоди) спомага за насърчаването на растежа и фотосинтезата на растителните клетки.
След това червената светлина беше проучена за нейното потенциално приложение в медицината, по-специално за да се установи дали RLT може да увеличи енергията в човешките клетки. Изследователите се надяваха, че RLT може да бъде ефективен начин за лечение на мускулна атрофия, бавно зарастване на рани и проблеми с костната плътност, причинени от безтегловност по време на космически пътувания.
Може би сте чували за терапията с червена светлина (RLT) от други нейни имена, които включват:
- фотобиомодулация (PBM)
- ниско ниво на светлинна терапия (LLLT)
- мека лазерна терапия
- студена лазерна терапия
- биостимулация
- фотонна стимулация
- лазерна терапия с ниска мощност (LPLT)
Когато RLT се използва с фотосенсибилизиращи лекарства, това се нарича фотодинамична терапия. При този тип терапия светлината служи само като активиращо средство за лекарството.
Има много различни видове терапия с червена светлина. Твърди се, че леглата с червена светлина, открити в салоните, помагат за намаляване на козметичните проблеми с кожата, като стрии и бръчки. Терапията с червена светлина, използвана в медицински кабинет, може да се използва за лечение на по-сериозни състояния, като псориазис, бавно заздравяващи рани и дори страничните ефекти от химиотерапията.
Въпреки че има доста доказателства, които показват, че RLT може да бъде обещаващо лечение за определени състояния, има още много да научите как работи.
Как действа терапията с червена светлина?
Смята се, че червената светлина действа като произвежда биохимичен ефект в клетките, които укрепват митохондриите. Митохондриите са силата на клетката - там се създава енергията на клетката. Молекулата, носеща енергия, намираща се в клетките на всички живи същества, се нарича ATP (аденозин трифосфат).
Чрез повишаване на функцията на митохондриите, използващи RLT, една клетка може да направи повече АТФ. С повече енергия клетките могат да функционират по-ефективно, да се подмладяват и да поправят щети.
RLT е различен от терапията с лазерна или интензивна импулсна светлина (IPL), тъй като не причинява увреждане на повърхността на кожата. Терапиите с лазерна и импулсна светлина действат, като причиняват контролирано увреждане на външния слой на кожата, което след това предизвиква възстановяване на тъканите. RLT заобикаля тази сурова стъпка, като директно стимулира регенерацията на кожата. Светлината, излъчвана от RLT, прониква приблизително на 5 милиметра под повърхността на кожата.
Как се използва терапия с червена светлина?
Още от първоначалните експерименти в Космоса са проведени стотици клинични проучвания и хиляди лабораторни изследвания, проведени, за да се определи дали RLT има медицински ползи.
Много изследвания са имали обещаващи резултати, но ползите от терапията с червена светлина все още са източник на противоречия. Центровете за Medicare и Medicaid Services (CMS) например установяват, че няма достатъчно доказателства, които да показват, че тези устройства са по-добри от съществуващите понастоящем методи за лечение на рани, язви и болка.
Необходими са допълнителни клинични изследвания, за да се докаже, че RLT е ефективен. В момента обаче има някои доказателства, които предполагат, че RLT може да има следните предимства:
- насърчава заздравяването на рани и възстановяването на тъканите
- подобрява растежа на косата при хора с андрогенна алопеция
- помощ за краткосрочното лечение на синдрома на карпалния тунел
- стимулира заздравяването на бавно заздравяващите рани, като диабетни язви на стъпалото
- намалява псориазисните лезии
- помага с краткотрайно облекчаване на болката и сутрешна скованост при хора с ревматоиден артрит
- намалява някои от страничните ефекти от лечението на рак, включително перорален мукозит
- подобрява тена на кожата и изгражда колаген за намаляване на бръчките
- помага за поправяне на щетите от слънцето
- предотвратява повтарящите се язви от инфекции с вируса на херпес симплекс
- подобрява здравето на ставите при хора с дегенеративен остеоартрит на коляното
- помага за намаляване на белезите
- облекчава болката и възпалението при хора с болка в ахилесовите сухожилия
В момента RLT не е одобрен или покрит от застрахователните компании за тези условия поради липса на достатъчно доказателства. Въпреки че, няколко застрахователни компании сега покриват използването на RLT за предотвратяване на орален мукозит по време на лечението на рак.
Но наистина ли работи терапията с червена светлина?
Въпреки че интернет често е обиден с новини за чудодейни лечения за почти всяко здравословно състояние, терапията с червена светлина със сигурност не е лек за всичко. RLT се счита за експериментален за повечето условия.
Има ограничени до липса доказателства, показващи, че терапията с червена светлина прави следното:
- лекува депресия, сезонно афективно разстройство и следродилна депресия
- активира лимфната система, за да помогне на „детоксикацията” на тялото
- повишава имунната система
- намалява целулита
- помощни средства за отслабване
- лекува болки в гърба или шията
- бори се с пародонтит и зъбни инфекции
- лекува акне
- лекува рак
Важно е да се отбележи, че когато RLT се използва при лечение на рак, светлината се използва само за активиране на друго лекарство. Други леки терапии са използвани за подпомагане на някои от горните състояния. Например, проучванията са установили, че терапията с бяла светлина е по-ефективна при лечение на симптоми на депресия, отколкото червена светлина. Терапията със синя светлина се използва по-често при акне, с ограничена ефективност.
Има ли подобни възможности за лечение?
Дължината на вълните на червената светлина не е единствената дължина на вълната, която се изследва за медицински цели. Синя светлина, зелена светлина и смес от различни дължини на вълната също са били обект на подобни експерименти при хора.
Предлагат се и други видове лечебни терапии. Можете да попитате вашия лекар за:
- лазерни лечения
- естествена слънчева светлина
- терапия със синя или зелена светлина
- сауна терапия със светлина
- ултравиолетова светлина B (UVB)
- псорален и ултравиолетова светлина A (PUVA)
Избор на доставчик
Много салони, фитнес зали и местни спа центрове предлагат RLT за козметични приложения. Можете също да намерите онлайн одобрени от FDA устройства, които можете да закупите и използвате у дома. Цените ще варират. Можете да опитате да използвате тези устройства за борба с признаците на стареене, като възрастови петна, фини линии и бръчки, но не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите. Вижте някои устройства онлайн.
За по-целенасочен RLT, първо трябва да видите дерматолог. Може да са ви необходими няколко лечения, преди да забележите някаква разлика.
За лечение на сериозни медицински състояния, като рак, артрит и псориазис, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар, за да обсъдите вашите възможности.
Странични ефекти
Терапията с червена светлина се счита за безопасна и безболезнена. Има обаче съобщения за изгаряния и мехури от използване на RLT единици. Няколко души са получили изгаряния след заспиване с устройството на място, докато други са получили изгаряния поради скъсани проводници или корозия на устройството.
Има и потенциален риск от увреждане на очите. Въпреки че е по-безопасен за очите от традиционните лазери, правилната защита на очите може да е необходима, докато се подлагате на терапия с червена светлина.
За вкъщи
RLT показа обещаващи резултати при лечението на някои състояния на кожата, но в рамките на научната общност няма много консенсус относно ползите от лечението. Въз основа на настоящото изследване може да откриете, че RLT е добро средство за добавяне към режима ви за грижа за кожата. Винаги се консултирайте с вашия лекар или дерматолог, преди да опитате нещо ново.
Можете лесно да закупите устройства с червена светлина онлайн, но най-добре е да получите мнение на лекар за всички симптоми, преди да се опитате да се самолекувате. Имайте предвид, че RLT не е одобрен от FDA за повечето условия или е обхванат от застрахователните компании. Всяко сериозно състояние, като псориазис, артрит, бавно заздравяващи рани или болка трябва да се провери от лекар.
