Преглед
Алергия (алергичен ринит), която се проявява в определен сезон, е по-известна като сенна хрема. Около 8 процента от американците го преживяват, съобщава Американската академия по алергия, астма и имунология.
Сенната треска се появява, когато имунната ви система реагира на алерген на открито, като прашец. Алергенът е нещо, което предизвиква алергичен отговор. Най-често срещаните алергени са цветен прашец от ветрополирани растения, като дървета, треви и плевели. Прашецът от опрашвани от насекоми растения е твърде тежък, за да остане дълго време във въздуха и има по-малка вероятност да предизвика алергична реакция.
Сенната треска идва от името си от сезона на косене на сено. В исторически план тази дейност се е проявявала през летните месеци, приблизително по същото време много хора са изпитвали симптоми.
Сезонните алергии са по-рядко срещани през зимата, но е възможно да се наблюдава алергичен ринит през цялата година. Различните растения отделят съответните си полени през различните периоди на годината. В зависимост от вашите алергични задействания и къде живеете, може да изпитате сенна хрема в повече от един сезон. Можете също да реагирате на алергени в помещението, като плесен или пърхот на домашни любимци.
Симптоми на сезонни алергии
Симптомите на сезонните алергии варират от леки до тежки. Най-честите включват:
- кихане
- хрема или запушен нос
- воднисти и сърбящи очи
- сърбящи синуси, гърло или ушни канали
- задръстване на ухото
- постназален дренаж
По-рядко срещаните симптоми включват:
- главоболие
- недостиг на въздух
- хрипове
- кашлица
Много хора със сенна хрема също имат астма. Ако имате както сенна хрема, така и астма, сезонните ви алергени могат да предизвикат астматичен пристъп.
Причини за сезонни алергии
Сеночната треска се случва, когато имунната ви система идентифицира въздушно вещество, което обикновено е безобидно и опасно. Той реагира на това вещество или алерген, като отделя хистамини и други химикали в кръвта ви. Тези химикали предизвикват симптомите на алергична реакция.
Честите задействания на сенна хрема варират в различните сезони.
пружина
Дърветата са отговорни за повечето сезонни алергии през пролетта. Брезата е един от най-често срещаните нарушители в северните ширини, където много хора със сенна хрема реагират на нейния прашец. Други алергенни дървета в Северна Америка включват кедър, елша, конски кестен, върба и топола.
лято
Сенната треска получава името си от сезона на косене на сено, който традиционно е през летните месеци. Но истинските виновници на сезонните алергии през лятото са треви, като райграс и тимотейска трева, както и някои плевели. Според Американската фондация за астма и алергия тревите са най-честият спусък за хора със сенна хрема.
Падането
Есента е сезонът на амброзия. Името на рога за амброзия е Ambrosia и включва повече от 40 вида по целия свят. Повечето от тях растат в умерени райони на Северна и Южна Америка. Те са инвазивни растения, които са трудни за контрол. Техният прашец е много често срещан алерген, а симптомите на алергия към амброзия могат да бъдат особено тежки.
Други растения, които наесен изхвърлят прашеца си, включват коприва, мъглинки, киселици, кокоши мазнини и плантани.
зима
През зимата повечето външни алергени лежат в съня. В резултат на това студеното време носи облекчение за много хора със сенна хрема. Но това също означава, че повече хора прекарват време на закрито. Ако сте склонни към сезонни алергии, може да реагирате и на алергени в помещението, като мухъл, пърхот на домашни любимци, прахови акари или хлебарки.
Вътрешните алергени често са по-лесни за отстраняване от околната среда, отколкото прашец на открито. Ето няколко съвета за избавяне от дома на обикновени алергени:
- Измивайте спално бельо в много гореща вода поне веднъж седмично.
- Покрийте спалното бельо и възглавниците си с предпазители от алерген.
- Отървете се от килими и мека мебел.
- Извадете пълнените играчки от спалните на децата си.
- Поправете течовете на вода и почистете щетите от вода, които могат да помогнат за разцвет на плесен и вредители.
- Почистете плесенящите повърхности и всякакви места, които могат да образуват мухъл, включително овлажнители, блатни охладители, климатици и хладилници.
- Използвайте обезвлажнител, за да намалите излишната влага.
Диагностициране на сезонни алергии
Обикновено сенната хрема се диагностицира по-лесно от другите алергии. Ако имате алергични симптоми, които се проявяват само в определено време на годината, това е знак, че имате сезонен алергичен ринит. Вашият лекар може също да провери ушите, носа и гърлото, за да постави диагноза.
Тестът за алергия обикновено не е необходим. Вашето лечение на алергичен ринит вероятно ще бъде същото, независимо на какъв тип алерген реагирате.
Лечение на сезонни алергии
Най-доброто лекарство срещу сенна хрема и целогодишен алергичен ринит е избягването на алергени, които предизвикват симптоми за вас. Предлагат се и лекарства за лечение на симптоми на сенна хрема. Някои хора опитват и алтернативни лечения.
Избягването
Вземете стъпки, за да избегнете сезонни алергени. Например, използвайте климатик с HEPA филтър, за да охладите дома си през лятото, а не вентилатори на тавана. Проверете местната си метеорологична мрежа за прогнози за полени и се опитайте да останете на закрито, когато броят на цветен прашец е голям. По време на годината, когато сенната ви треска е активна:
- дръжте прозорците си затворени
- ограничете времето си на открито
- помислете да носите маска за прах, когато сте навън, особено във ветровитите дни
Важно е също да избягвате цигарения дим, който може да влоши симптомите на сенна хрема.
лечение
Когато не можете да избегнете алергените си, са на разположение други лечения, включително:
- без рецепта деконгестанти и антихистамини, като цетиризин (Zyrtec) и комбинирани лекарства, съдържащи ацетаминофен, дифенхидрамин и фенилефрин
- лекарства с рецепта, като стероидни назални спрейове
В тежки случаи, Вашият лекар може да препоръча снимки на алергия. Те са вид имунотерапия, която може да помогне за десенсибилизирането на имунната ви система към алергени.
Някои лекарства за алергия могат да имат нежелани странични ефекти, като сънливост, замаяност и объркване.
Пазарувайте онлайн без рецепта деконгестанти и антихистамини.
Алтернативни лечения
Проведени са малко проучвания за алтернативни лечения за сенна хрема. Някои хора вярват, че следните алтернативни методи на лечение могат да осигурят облекчение:
- кверцетин, флавоноид, който придава цвят на плодове и зеленчуци
- Lactobacillus acidophilus, „приятелските” бактерии, намиращи се в киселото мляко
- спирулина, вид синьо-зелени водорасли
- витамин С, който има някои антихистаминови свойства
Необходими са повече изследвания, за да научим дали тези алтернативни методи на лечение са ефективни.
Отвеждането
Симптомите на сезонните алергии могат да бъдат неудобни. Ако подозирате, че имате сезонни алергии, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да помогнат за диагностициране на причината за вашите симптоми и да предпишат план за лечение. Те вероятно ще ви насърчат да предприемете стъпки, за да избегнете алергичните си проблеми. Те могат също да препоръчат лекарства без рецепта или рецепта.
