Миризливите мишници може да ви направят самосъзнателен, въпреки че това е проблем, с който повечето хора са се занимавали преди. Обикновено известни като телесна миризма (БО) и технически като бромихидроза, неприятните мишници обикновено не са причина за безпокойство.
Можете да предприемете стъпки, за да помогнете за минимизиране и предотвратяване на миризмата под мишниците, което може да облекчи всяко безпокойство, което имате за състоянието.
Какво причинява миризливи мишници?
Тялото ви е покрито с потни жлези, защото потенето е основна функция, която ни помага да се охлаждаме.
Има два основни вида потни жлези: екририн и апокрин.
Еккринните жлези покриват голяма част от тялото ви и се отварят директно върху повърхността на кожата.
За разлика от това, апокринните жлези се срещат в области, които съдържат много космени фоликули, като слабините и подмишниците. Вместо да се отварят към повърхността на кожата, апокринните жлези се изпразват в космения фоликул и след това се отварят към повърхността.
Когато тялото ви се загрява, еккринните жлези отделят пот, която охлажда тялото ви. Обикновено е без мирис, докато бактериите по кожата ви не започнат да го разграждат. Определени храни и напитки, които сте консумирали, както и някои видове лекарства, също могат да причинят миризма на екрина.
Апокринните жлези работят предимно при стрес, отделяйки течност без мирис. Тази течност започва да развива миризма, когато влиза в контакт с бактерии по кожата ви. Тези жлези не започват да работят до пубертета, поради което обикновено това е времето, в което започваме да забелязваме телесна миризма.
Въпреки че това е нормално, някои хора се потят повече от обикновено. Това състояние се нарича хиперхидроза. Хората с хиперхидроза се потят прекомерно, особено от ръцете, краката и подмишниците. Ако вашият лекар смята, че може да имате това състояние, има тестове, които те могат да направят, за да потвърдят диагнозата, като гарантират, че се лекува правилно.
Как да се лекува миризливи мишници
Лечението на миризливи мишници зависи от тежестта и основните причини за миризмата на тялото. Миризмата може да бъде причинена от лоша хигиена или да не използвате правилните продукти. Или може да има основно медицинско състояние, което трябва да се лекува.
Използването на без рецепта (OTC) антиперспирант или дезодорант (или комбиниран антиперспирант-дезодорант) всеки ден, след вашия душ, може да помогне за отстраняване на миризма подмишница. Понякога трябва да опитате различни видове, за да видите кой от тях работи най-добре за вас.
Антиперспирантите помагат да се намали количеството произведена пот чрез временно блокиране на порите, които отделят потта. Колкото по-малко пот достига до повърхността на кожата ви, толкова по-малко миризма води до това. Дезодорантите спират потта да не мирише, но не спирайте самата пот. Тези продукти често са на алкохолна основа, превръщайки кожата ви в кисела. Това инхибира бактериите да се образуват - което е причината за потта да мирише.
Ако извънборсовите дезодоранти не са ефективни, консултирайте се с Вашия лекар за дезодорант със сила по лекарско предписание.
Въпреки че мнозина са запознати с Botox за използването му при изглаждане на бръчки по лицето, той има няколко други практически приложения. Инжектираният ботокс в потните жлези намалява както изпотяването, така и миризмата. Това е често срещано лечение за хора с хиперхидроза.
Това обаче не е постоянно решение. Инжекциите траят само няколко месеца, така че процедурата трябва да се повтори при необходимост.
Как да предотвратите миризливите мишници
Има неща, които можете да направите, за да предотвратите развитието на миризма на подмишниците. Всекидневното душене със сапун, както и душ след усилена активност като тренировка или спортуване, се отървават от бактериите и потта, които причиняват миризми.
Носете свободно прилепнали, дишащи материи като памук, лен и смеси, които пропускат влага - особено ако се потите много. Те ще позволят на тялото ви да остане по-хладно по-добре от свиването на дрехи, направени от недишащи тъкани.
Проучване от 2016 г. установи, че бръсненето или мазането на подмишниците значително намалява миризмата на подмишниците. Това е така, защото почистването е по-ефективно при обръсната или восъчна кожа.
Тъй като стресовата реакция може да накара потните жлези да произвеждат пот, техники за управление на стреса и намаляване на тревожността могат да ви помогнат да модулирате стресовата си реакция и да сведете до минимум физиологичната си реакция на пот. Разберете 16 начина, по които можете да облекчите стреса и безпокойството.
Представяме ви няколко допълнителни хайлайф-лайфта, които можете да изпробвате у дома. Намерете какво работи най-добре за вас, особено през различните сезони.
Кога да прегледате лекар
Ако сте използвали множество видове дезодоранти или антиперспиранти и нищо не помага да намалите миризмата на подмишниците, говорете с Вашия лекар. Те могат да изключат основните медицински състояния и да препоръчат по-силно лечение.
