Какви са моите опции?
Увреждането на косата е повече от просто разделени краища. Изключително увредената коса развива пукнатини във външния слой (кутикула). След като кутикулата се повдигне (отвори), косата ви е изложена на риск от по-нататъшно увреждане и счупване. Освен това може да изглежда скучно или фризирано и да бъде трудно да се управлява.
Така че наистина ли можете да преминете от суха, чуплива коса до гладки, лъскави ключалки? Отговорът не винаги е нарязан и изсушен. В по-голямата си част увреждането на косата е трайно, защото косата всъщност е съвкупност от мъртви клетки, което ги прави невъзможни за ремонт.
Единственото истинско лекарство е време, чифт ножици и предприемане на мерки за предотвратяване на нови щети.
Но не се отчайвайте, с правилната грижа за косата и няколко насочени лечения можете да помогнете за възстановяване на външната кутикула и да започнете да подобрявате външния вид и усещането на косата си.
Ако знаете къде сте се объркали
Понякога е прекалено ясно как се озовахте с повредена коса. Когато се използват неправилно, оцветителите, избелващите и стилизиращите инструменти могат да направят номер на вашите ключалки.
Продължете да четете, за да научите как да предотвратите по-нататъшно увреждане и изгладете симптомите си, докато не успеете да отрежете повредената коса. Може да се наложи да „удвоите“, за да задоволите всичките си нужди.
1. Това е от багрилото
Независимо дали сте преминали пастел, русалка или просто сте се опитали да прикриете няколко сиви, боядисването на косата у дома може да има последствия, които да траят по-дълго от цвета. Химическите оцветители могат да премахнат естествената влага на косата ви, бързо да направят гладка коса по-груба на пипане.
Освен ако косата ви не беше светла за начало, може да се наложи да избелите косата си преди да нанесете багрилото (вижте по-долу "Това е от белина").
Как да ограничите по-нататъшните щети
Стойте на сянка. Експертите препоръчват да изберете багрило в рамките на три нюанса на вашия естествен цвят и да изберат нюанси, които са по-тъмни, а не по-светли, за да ограничат щетите. Неестествените цветове са по-трудни за поддържане и трябва да се пипат по-често.
Боядисвайте по-рядко. Удължаването на времето между докосвания също може да помогне за намаляване на щетите. Ако е възможно, изчакайте 8 до 10 седмици - или повече! - между заданията за боядисване.
За да направите това по-осъществимо:
- Мийте косата си по-рядко.
- Използвайте само шампоани, формулирани за боядисана коса.
- Изплакнете шампоана и балсама с хладна вода. Топлата вода може да доведе до отваряне или издигане на кутикулата, което позволява на багрилото да се изплакне.
Отидете при професионалист. Салоните могат да бъдат скъпи, но оцветяването често е най-добре да се остави на професионалистите. Професионален колорист знае как да използва правилните продукти, за да сведе до минимум щетите.
Изберете за полу- или полу-перманентни. Третиранията, които трайно променят косата, могат да променят косата толкова агресивно, че единственото поправяне е да я разраснете и да започнете отначало.
Придържайте се към една услуга наведнъж. Ако искате химически да се отпуснете, изправите или пермирате косата си, най-добре е да го направите поне две седмици преди назначаването на цвета на косата. Това дава време на косата да се възстанови между процедурите.
Как да облекчите съществуващите щети
Използвайте зехтин. Това обикновено готварско масло е изключително популярно и в грижата за косата. Показано е, че маслата помагат да се рехидратира косата и да се изглади кутикулата. По-специално се казва, че маслиновото масло помага за омекотяване на косата и за попълване на така необходимата влага.
Освен това е лесна за работа и сравнително евтина. Просто не забравяйте да изчакате няколко дни след оцветяването, преди да направите лечение със зехтин.
Използвайте безопасен за цвят шампоан и балсам. Тези продукти са формулирани с подходящо pH, за да се предотврати набъбването на косъма и да се позволи на боята да изтече. Цветът ви ще издържи по-дълго, а косата ви ще изглежда и ще се чувства по-добре.
Популярните опции включват:
- Mineral Fusion Traing Color шампоан
- Nexxus Color Assure шампоан
- Пуреологичен балсам за хидратиране
2. Това е от белина
Ако сте преминали от тъмна към светла коса, вероятно прекалено добре знаете щетите, които белината може да нанесе на косата ви.
Bleach се използва за премахване на вашия естествен цвят на косата от всеки кичур. За да направите това, той прави косата ви да се надува, което позволява на белината да достигне до вътрешната част на кичура. Ето, той разтваря меланина, който придава пигмента на косата ви.
Този процес може да остави косата суха, пореста, чуплива и чуплива. Постоянните промени в структурата на косата ви също могат да я направят по-малко силна и еластична.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Избелвайте по-рядко … или изобщо не. Няма как да го заобиколите. Избелвачът винаги уврежда косата до известна степен. Колкото по-малко го правите, толкова по-добре.
Добавете влага. Преди да избелите, обърнете допълнително внимание на овлажняване на косата и избягвайте други вредни дейности, като топлинен стайлинг, за няколко седмици.
Използвайте защита от слънце. Слънчевите UV лъчи могат да навредят на косата ви. Избелената коса е особено податлива на UV увреждане.
Опитайте да носите шапка с широка периферия или коса, за да защитите косата и скалпа. Можете също така да използвате спрей за коса с UV защита, за да защитите косата, която наднича.
За допълнителни предимства потърсете продукти, които също имат балсам.
Популярните опции включват:
- Sun Bum Beach Формула 3 в 1 Лечение за кондициониране на косата
- Невидимият маслозащитен / UV защитен грунд на фризьора Bumble and Bumble
- Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioning Treatment
Бъдете изключително внимателни с хлора. Освен че превръща ключалките ви в неприятен нюанс на зелено, хлорът може да премахне влагата от косата ви и да я остави да се чувства още по-чуплива и груба.
За да избегнете това:
- Изплакнете косата си с прясна вода, преди да отидете в басейна. Тази влага може да помогне да се предотврати промяната на хлора в цвета на косата ви и да изсуши кичурите ви.
- Трябва също така да измиете добре косата си веднага щом излезете от басейна.
- Въпреки че всеки хидратиращ шампоан и балсам трябва да прави, можете да използвате и специално формулиран шампоан и балсам за плуване.
Как да облекчите съществуващите щети
Използвайте бадемово масло. Това сладко миришещо масло може да помогне за омекотяване и укрепване на косата. Нанесете размер на копчетата върху краищата на косата си преди изсушаване, за да рехидратирате кичурите и да намалите фриза.
Популярните опции включват:
- СЕГА Масло от сладък бадем
- Грижа за главата и раменете за сух скалп с шампоан против пърхот от бадемово масло
Опитайте изплакване на оризова вода. Колкото и странно да изглежда, изследванията показват, че водата, която изсипвате в канализацията, докато изплаквате ориз, всъщност може да помогне на косата ви. Показано е, че инозитолът, съставка в оризовата вода, прониква в увредената коса и поправя косата отвътре навън.
3. Това е от използването на топлинни инструменти
Стайлингът с топлина може да "готви" влакна на косата и да доведе до повдигнати кожички и пореста коса. Използването на топлина твърде често или при високи температури може да направи косата ви по-податлива на увреждане.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Издухайте от разстояние. Сушилните за издухване са известни за причиняване на щети. Добрата новина е, че може да не се налага да се отказвате изцяло от нея. Едно проучване установи, че държането на сушилнята на 15 сантиметра (около шест инча) от косата и непрекъснатото преместване на сушилнята може да помогне за намаляване на щетите.
Използвайте продукт за топлинна защита. Тези продукти са предназначени да подпомогнат защитата на косата и да предотвратят разцепените краища.
Популярните опции включват:
- HSI ПРОФЕСИОНАЛЕН термичен протектор от арганово масло
- TRESemme Thermal Creations Топлинен защитен спрей
Намалете температурата. Колкото по-гореща е температурата, толкова повече щети можете да нанесете. Прекомерната топлина може да увреди косата ви, независимо от къде идва. Използвайте настройката за най-ниска топлина на всеки продукт и ограничете времето, когато горещият въздух, желязо или къдрица докосва косата ви.
Въздух сух. Избягвайте напълно топлината и оставете въздуха да свърши цялата работа вместо вас.
За целта внимателно увийте косата си в кърпа след душ. Това добре помогне да извадите излишната вода, преди да я оставите да виси свободно да изсъхне. Не търкайте косата си с кърпата, тъй като това може да причини ненужно триене и да повреди косата.
Сушенето без топлина може също да бъде добра идея, ако планирате да стилизирате с плоска ютия или кърлинг. Експертите препоръчват използването на топлинни инструменти не повече от веднъж седмично.
Отидете естествено. Приемете прически без топлина като плажни вълни, напръскани със сол. или позволете на естествената текстура и стил на косата да поеме светлината на прожекторите.
Как да облекчите съществуващите щети
Използвайте кокосово масло. Това тропическо масло е бомба за красота. Ключова полза? Молекулите на маслото са достатъчно малки, за да проникнат във външната кутикула и да се хидратират отвътре навън.
Също така може да помогне за попълване на защитните масла от външната страна на косата. Тези масла помагат за предпазване от топлинни повреди и счупване.
Потърсете продукти, които включват кокосово масло или нанасяйте затопленото масло веднъж седмично като дълбока хидратираща маска.
Популярните опции включват:
- Кокосово масло от екстра върджин Viva Naturals
- Кокосов шампоан и балсам Desert Essence
4. Това е от игнориране на телефонните обаждания на вашия фризьор
Редовните прически могат да изминат дълъг път към поддържане на косата ви здрава и добре поддържана. Прекаленото прекарване между разрезите може да доведе до сухи разцепени краища. И както с останалата част от кичура, не можете да сложите разцепени краища отново заедно.
Докато истинският отговор тук е получаване на прическа за премахване на проблемните краища, има няколко неща, които можете да направите, докато чакате вашата среща.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Отнасяйте се добре към косата си. Следвайте добрите практики за грижа за косата, за да предотвратите увреждане, така че косата ви да изглежда страхотно, когато преминавате по-дълго между подстригванията.
Отстранете щетите. Вземете редовни подстригвания, за да премахнете сухите си, повредени краища. Вашият фризьор може да ви помогне да решите колко дълго трябва да минавате между разфасовки.
Как да облекчите съществуващите щети
Използвайте лечение с маска за коса или балсам. Маските за коса не могат да вършат чудеса, но могат да помогнат за скриването и предпазването от разцепени краища.
Популярните опции включват:
- Хидратираща маска за коса и балсам за коса с арганово масло
- Премиум балсам за коса с маска за кокосово масло Nature
- Briogeo Не се отчайвайте, поправете! Дълбока кондиционираща маска
Ако не сте сигурни какво е виновно
Възможно е да няма очевидна причина за проблемите с косата ви. В такъв случай продължете напред и лекувайте симптомите. Може да се наложи да изпробвате няколко от опциите по-долу, за да се справите ефективно какво се случва.
1. Заплетен е
Повредената коса лесно се заплита. Повдигнатите кожички създават повече триене и се хващат за други направления по-агресивно от елегантните, затворени кожички. Липсата на влага по всеки кичур също може да добави към вашата възел ситуация.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Внимателно четкайте и разглобявайте. Започнете от краищата на косата и бавно изработете възлите, докато се движите нагоре към корените си. Започвайки в горната част на главата и принудително прокарвайки четката през косата може да разрушите косата и да доведе до трайни щети, както и до нежелани мухи и фризове.
Четка само суха коса. Освен ако нямате текстурирана или плътно къдрава коса, четкайте косата си само когато е напълно суха.
Можете да използвате гребен с широк зъб, за да работите балсам или денглер през косата, но изчакайте, докато изсъхне, за да избухне четката. Мократа коса се къса по-лесно и е по-предразположена към пренатягане, което може да причини повреди по целия вал.
Безчетков. Противоинтуитивно е, но четкането е когато най-вероятно ще нанесете щетите. Четка косата, преди да я миете и когато е абсолютно необходимо през целия ден. Бъдете нежни, когато правите четка.
Вържете косата си. Поставете косата си в хвощ, плитка или разхлабена китка, преди да правите дейности, които често заплитат косата. Това често включва бягане или шофиране с прозорците надолу.
Как да облекчите съществуващите щети
Обърнете внимание на влагата. Косата, на която липсват естествени масла, често е груба, скучна и податлива на статично електричество и заплитания. Правилно хидратираната коса е по-малко вероятно да се оплете или да се заплете. Ако балсамът сам по себе си не е достатъчен, помислете за добавяне на балсам за отпускане или детайлер в рутината си.
Популярните опции включват:
- Aveeno Nourish + Състояние напускащо лечение
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- Честната компания Condinging Detangler
2. Тя е тъпа и суха
На повредената коса често липсва естественото масло и влага, които покриват външната страна на кутикулата. Без това косата губи блясъка си.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Измийте по-малко. Шампоанът е предназначен за премахване на натрупването на масла и продукт върху скалпа. Тъй като тя работи по вашата коса, тя също така премахва маслата от косата ви. Опитайте се да миете всеки друг ден - или по-малко, ако можете - за да запазите тези масла в косата си и да предотвратите прекаляването с влагата.
Как да облекчите съществуващите щети
Използвайте шампоан и балсам, формулирани за суха коса. Шампоаните с добавена влага и по-малко интензивни почистващи препарати могат да помогнат да се предотврати пречистването на твърде много масло и да се върне обратно влагата. Внимавайте да шампонирате само скалпа си.
Използвайте масло от жожоба. Маслото от жожоба може да помогне за укрепване и рехидратиране на косата. Жожоба често се добавя към балсами, но можете да добавите някои към това, което притежавате в момента. Можете също така да обработвате чисти масла с чиста до четвърт през краищата, докато косата е влажна.
Популярните опции включват:
- Балсам за естествена коса Silk18
- Nature's Gate Jojoba Revitalizing, Duo Set Shampoo + балсам
- Био масло от жожоба Viva Naturals
3. Пържен е и се запържва
Размитата коса е знак, че кожичката ви не лежи плоска. Това също може да означава, че вътрешните влакна на косата са изложени.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Изплакнете със студена вода. Топлата вода отваря външния слой на косата ви (кутикулата), докато студената вода може да ви помогне да я затворите. Изплакването със студена или студена вода може да ви помогне да защитите вътрешния слой на косата и да държите в хидратиращи масла.
Как да облекчите съществуващите щети
Използвайте правилния продукт. Прекалено агресивният шампоан може да премахне твърде много от естествените масла на косата ви. Това може да ви остави кичури, които е трудно да се разплетете, и този фриз, когато е сух. Потърсете по-овлажняващ шампоан и балсам.
Опитайте изплакване на ябълков оцет (ACV). Водата и продуктите, които използвате, могат да повлияят на нивото на pH на косата. Ако pH на косата ви е твърде висок, това може да доведе до повдигане и фризура на кутикулата. Изплакването с ACV може да помогне за възстановяване на pH баланса в косата и скалпа, както и да придаде обратно блясък.
Използвайте арганово масло. Това мароканско масло е силно овлажняващо и богато на витамини А и Е. Освен това може да помогне за предотвратяване на счупване, ако имате нужда да миете или оформяте косата веднага. Потърсете продукти, които съдържат арган, или обработете маслото през краищата си, докато косата ви е все още влажна.
Популярните опции включват:
- ArtNaturals шампоан и балсам за органично мароканско арганово масло
- ArtNaturals маска за коса от арганово масло
4. Тя е чуплива и чупеща
Чупливата коса може да се почувства като слама и да се откъсне лесно. Това е един от най-трудните симптоми за управление и често се проявява при прекомерно обработена коса.
Как да ограничите по-нататъшните щети
Яжте балансирана диета. Диета, заредена с пълноценни храни като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, има редица ползи, включително здрава коса. Биотинът, витамините А и С и желязото са важни за силната, пищна коса.
Пазете от слънцето. Прекаленото излагане на слънце може да направи косата ви чуплива и по-податлива на счупване. Косата с по-светъл цвят, като руса и сива, също е по-податлива на увреждане от слънцето. Носете шапка или използвайте продукт с UV защита.
Пропуснете продуктите, които се хвалят с „дълготрайно задържане“. Тези продукти могат да изсушат косата ви. Четката или стилизирането на косата, след като ги нанесете, също може да доведе до накъсване на косата ви.
Избягвайте умирането, избелването, химическите обработки и топлинния стил. Осигурете на косата си пълна почивка, докато не стане по-малко чуплива и се държи по-добре заедно.
Как да облекчите съществуващите щети
Опитайте подхода на накисване и намазване. Някои експерти се кълнат в метода на накисване и намазване.
За да направите това, шампоан и състояние като нормално. Изсушете косата си с кърпа, преди да добавите балсам за отпускане.
След като работите с изпускащия климатик, добавете масло, за да фиксирате влагата. Това помага да направите косата по-лесна за работа.
Популярните опции включват:
- Балсам за изпускане на арганово масло ArtNaturals
- Giovanni балсам за лечение с директно оставяне
- Ултрахидратиращ балсам Acure Organics
Долния ред
Освен ако нямате машина за време, не можете да отмените щетите на косата, след като е направена. Но можете да промените навиците си и да дадете на косата си допълнителна любов.
Ако не виждате резултати след няколко седмици, насрочете среща с Вашия лекар или дерматолог. Те могат да преценят вашите симптоми и да определят дали основното състояние може да е виновно.
