Разбиране на биполярно разстройство
Ако вашият родител има заболяване, това може да окаже трайно въздействие върху близкото семейство. Това е особено вярно, ако родителят ви затруднява да управлява заболяването си. В зависимост от тежестта на заболяването, това може да повлияе на нивото на грижа, което родителят ви може да предостави. Може да се наложи някой друг да се намеси.
Важно е вие и вашият родител да получите подкрепа през това време. Децата може да имат въпроси за това, през което преминава родителят им, и е важно да поддържате линията на комуникация отворена.
Биполярното разстройство е психично заболяване, което влияе върху това как човек мисли и действа. Обикновено включва епизоди на екстремни промени в настроението.
Емоционалните въздействия обикновено са периоди на чисто въодушевление и вълнение, които продължават най-малко седем дни. Емоционалните ниски нива могат да предизвикат чувство на безнадеждност или загуба на интерес към дейности, които обикновено се радвате. Тези смени могат да се случат по всяко време и да продължат най-малко две седмици.
Какво причинява биполярно разстройство?
Изследователите не са сигурни какво причинява биполярно разстройство. Но има няколко признати фактора, включително:
- физически разлики в мозъка
- химически дисбаланси в мозъка
- генетика
Учените знаят, че биполярното разстройство протича в семействата. Ако вашият родител или близък имат биполярно разстройство, рискът от развитие на разстройството се увеличава. Това не означава, че автоматично ще развиете разстройството, ако някой от родителите ви го има. Повечето деца, които имат фамилна анамнеза за биполярно разстройство, няма да развият заболяването.
Как може да ви повлияе родител с биполярно разстройство?
Ако родителят ви не се справя добре с болестите си, може да изпитате нестабилен или хаотичен домашен живот. Това може да има вредни последици за способността ви да се справяте с проблеми вътре в дома, в училище и на работа.
Деца или други членове на семейството могат:
- изпитват затруднения с отношенията извън семейството
- имайте прекомерна отговорност, като започнете от млада възраст
- изпитват финансов стрес
- имат здравословни проблеми, свързани с емоционален дистрес
- имате екстремни нива на стрес или тревожност
Също така е характерно за децата на родители с болест да се чудят дали ще получат това заболяване или дали ще са отговорни за грижите за членовете на семейството през целия си живот.
Отговори на въпроси, които може да имате
Тъй като биполярното разстройство може да причини драматични промени в личността на родителите, нормално е да има въпроси. Ето отговори на някои от въпросите, които може да имате:
Ще стане ли и това?
Въпреки че е вярно, че биполярното разстройство протича в семействата, дете с родител, което има биполярно разстройство, все още е по-вероятно да няма болестта, отколкото те да я имат. Дори да сте идентичен близнак на някой, който има биполярно разстройство, не означава автоматично, че ще го получите.
Никой не може да бъде сигурен дали ще получи това разстройство, но не можете да го уловите по същия начин, по който можете да хванете настинка или грип.
Ако се чувствате сякаш сте стресирани или трудно управлявате чувствата си, говорете с медицински специалист или друг човек, на когото имате доверие.
Направих ли нещо, за да направя това?
Не. Има много неща, които допринасят за това, че някой има биполярно разстройство. Нещо, което може или не сте направили, не е едно от тях.
Въпреки че симптомите на вашия родител могат да се променят, да се подобрят или да се влошат с течение на времето, възможно е те да са се справили с разстройството, преди дори да сте се родили. Типичната възраст на началото е 25 години.
Каква е разликата между маниакално и депресивно настроение?
Ако вашият родител е в маниакален епизод, той може:
- трудно спите, въпреки че могат да съобщят, че се чувстват „добре отпочинали“след само 30 минути сън
- говори много бързо
- продължете да пазарувате с небрежно отношение как ще плащат за закупените артикули
- лесно се разсейвам
- бъдете прекалено енергични
Ако родителят ви е в епизод на депресия, той може:
- спи много
- не бъди много приказлив
- напускайте къщата по-рядко
- не ходете на работа
- изглеждат тъжни или потиснати
Те могат да изпитат и други симптоми по време на тези епизоди, така че е важно да знаете признаците.
Ще се подобрят ли някога?
Биполярното разстройство не е лечимо, но е управляемо. Ако родителят ви приема лекарствата и редовно вижда лекар, по-вероятно е симптомите им да са под контрол.
Какво трябва да направя, ако се притеснявам?
Важно е да запомните, че всеки е различен. Някои хора, които имат биполярно разстройство, може да не искат да говорят за своето състояние, а други може да са много отворени за това, което изпитват.
Един от начините, по които можете да помогнете на родителя си, е да уведомите някого, ако се чувствате сякаш се нуждаете от помощ, за да се справите със своите чувства или ако имате въпроси относно случващото се.
Можете също така да работите с вашия родител или лекар, за да разработите план за това, когато родителят ви има епизод. Важно е да знаете какво да очаквате, какво да правите и на кого може да се наложи да се обадите.
Обадете се за помощ възможно най-скоро, ако се страхувате за себе си или за родителя си. Ако имате техния лекарски номер, можете да им се обадите или можете да се обадите на 911 или на местните спешни служби.
Каква помощ се предлага за деца и семейства?
Всяка година биполярното разстройство засяга около 5,7 милиона възрастни в САЩ, което е около 2,6 процента от населението. Това означава, че родителят ви не е сам - нито сте вие. Налични са редица възможности за поддръжка, които да помогнат на членовете на семейството да разберат по-добре как да помогнат на любимия човек, както и как да се грижат за себе си.
Предлагат се онлайн форуми и групи за поддръжка, както и групови сесии с хора с други хора, преминаващи през същото нещо. Ето някои ресурси, които можете да използвате:
HeretoHelp
HeretoHelp е група с нестопански агенции за психично здраве и пристрастяване, които работят заедно, за да помогнат на пациенти и семейства да се справят с проблемите на психичното здраве.
Те предлагат онлайн инструментариум, който има съвети за разбиране на психичните заболявания, комуникацията и уменията за решаване на проблеми по този въпрос. Те също така предлагат предложения за членове на семейството, които се справят със собствения си стрес.
Алианс на депресия и биполярна подкрепа (DBSA)
DBSA е друг наличен онлайн ресурс за деца на родител с биполярно разстройство. Тази организация предоставя информация за личните групи за подкрепа. Те също така организират планирани групи за поддръжка за онези, които нямат възможност да се срещнат лично или са по-удобни да общуват с хора онлайн. Колегите водят тези групи.
терапия
Децата на родител с биполярно разстройство също могат да се възползват от психотерапия един на един. Ако се чувствате претоварени, стресирани или че може да се възползвате от повече консултации, консултирайте се с вашия лекар за първична помощ и застрахователна компания за доставчици на райони.
Семейно-фокусираната терапия (FFT) е полезна както за родителя, така и за членовете на семейството при справяне с болестта и нейните ефекти. Обучен терапевт провежда FFT сесии.
Национална литература за предотвратяване на самоубийства
Ако вие или вашият родител сте в криза, риск от самонараняване или нараняване на някой друг или обмисляте самоубийство, обадете се на Националната телефонна линия за предотвратяване на самоубийства на 1-800-273-8255. Обажданията са безплатни, поверителни и те са на разположение за помощ 24/7.
перспектива
Няма лечение за биполярно разстройство и опитът на хората, страдащи от заболяването, варира. При правилно медицинско лечение е възможно да се управлява състоянието ефективно. Тъй като родителят ви остарява, те могат да имат по-малко маниакални епизоди и по-депресивни епизоди. Това също може да се управлява от обучен здравен специалист.
Вашият родител вероятно ще се възползва от доживотна комбинация от психотерапия и лекарства. Може да е полезно да запазите диаграма, документираща своите:
- настроения
- симптоми
- лечения
- модели на сън
- други житейски събития
Това може да помогне на семейството ви да забележи, ако симптомите се променят или се върнат.
