Биполярното разстройство протича в семейството ми, но не знаех това, когато имах първия си маниакален епизод.
Бях трудолюбив, самостоятелно зает писател и фотограф. Цяла нощ бухал, не бях по-непознат за късните нощи. Понякога бих стоял цяла нощ, съсредоточен върху задание за писане. Друг път щях да стоя навън до 3 ч. Сутринта да снимам концерти, след което да обработвам сурови снимки до зачервяване, за да могат да бъдат публикувани този следобед. Живеех според собствените си условия, имайки времето на живота си.
И така, когато се появи първият маниакален епизод, внезапно и без предупреждение, бяха необходими няколко дни, за да осъзнаем, че нещо не е наред.
Получих диагноза биполярно разстройство през 2012 г. и оттогава се подлагам на строго лечение за управление на състоянието. Ежедневният ми живот е нормален и добре управляван. Аз се грижа за себе си и вземам лекарства без провал. Ако не знаехте, нямаше да знаете, че живея с биполярно.
Но въпреки най-добрите ми усилия, отново изпитах мания. Ако не знаете много за последиците от биполярното разстройство, важно е да знаете, че манията не е това, което изглежда. Това не е "супер високо" или "изключително щастлив." Мания е завладяваща, ужасяваща и изтощителна. Ето как се чувства ден в живота на биполярния маниакален епизод.
7 сутринта
Алармата се изключва. Снощи не спах.
Никога не съм се уморил - умът ми се надпреварваше. Идея след идея ми течеше през ума, едно след друго след следващото. Статии, които трябва да напиша. Снимки, които трябва да направя. И текстове на песни. Толкова много текстове на песни, всички придобиващи нови значения.
Толкова съм разтревожен. Приложението Brainwave Tuner Sleep Induction на моя телефон обикновено ми помага да заспя и да заспя, но не беше полезна снощи. Взех две дози хапчета за сън през нощта, но тялото ми прекалява с ефекта им. Отново ли съм маниакален?
Знам, че не съм пропуснал нито една доза.
Прекалено ниска ли е дозата ми?
7:15 ч. Сутринта
Сядам. С лявата си ръка посягам към кафявата бутилка от малки бели хапчета на леглото си и стискам с дясната си бутилка с червена вода. Изваждам едно хапче и поглъщам дневната си доза хипотиреоидни лекарства, които трябва да се приемат на празен стомах. Много хора с биполярно разстройство също имат състояние на щитовидната жлеза или друга двойна диагноза.
8 часа сутринта
Не искам да ям. Не съм гладен. Но моите лекарства за биполярно разстройство трябва да се приемат с храна и правилното хранене е от решаващо значение, затова правя вегетариански омлет, изплаквам чаша пресни плодове и сядам на масата с днешната хапче.
Всичко е вкусно ужасно. Може и да дъвча картон. След като задуша яденето, приемам първото си от две дневни лекарства за биполярно разстройство, заедно с половината от дневната си доза рибено масло. Измивам всичко с вода и кафе без кафе. Преди години трябваше да се откажа от кофеина, тъй като биполярният и кофеинът не се справят добре.
9 сутринта
Сядам на бюрото си. Пиша и пиша, хипер-фокусиран върху последния си проект. Идеите са в изобилие, но следващата седмица ще я прочета назад и мразя всяка дума, сигурен съм.
12 вечерта
Време е за обяд. Все още не съм гладен. Жадувам въглехидратите на спагети, но не съхранявам такава храна в къщата. Принуждавам зеленчукова супа и салата надолу в гърлото, защото знам, че трябва да ям.
Храненето е скучна работа. Има вкус като нищо. Поглъщам половината от дневната си доза мултивитамин, капсула с биотин за изтънялата ми коса и витамин Е, защото последният ми кръвен тест показа лек дефицит. Още хапчета.
12:30 ч
ОК, отново е на работа. Превключвам предавки и започвам да редактирам снимки от последната си фотосесия. Десетки идеи се втурват през ума ми. Трябва да направя промени в моя уебсайт. Чувствам интензивна нужда да ги изпълня в момента.
18 вечерта
Съпругът ми се прибира от работа. Още работя. Той влиза да си побъбрим, а аз се разстройвам при прекъсването. Пита дали съм спал. Съпругът ми знае, че цяла нощ се хвърлях и въртях, и това го уплаши.
Той прави вечеря: пиле и див ориз със зеленчуци. В един нормален ден това би било вкусно. Днес се превръща в сух, безвкусен прах в устата ми. Приемам втората от две дневни дози лекарства за биполярно разстройство, рибено масло и мултивитамини.
По време на вечерята той забелязва колко бързо говоря и колко бързо работи ума ми.
Той знае какво да прави. Той опакова чантите ми и ме заговаря в колата, за да ме закара до спешното. Ужасявам се и не искам да отида. Параноичен съм, убеден, че ще попаднем в инцидент по пътя.
Психиатричното отделение е в целия град. Преди няколко години спешното отделение се затвори поради съкращения на бюджета. Затова сега трябва да минем през спешната медицинска помощ в градската болница.
Пея шумно зад завесата си. Медицинската сестра се опитва да ми вземе жизнените органи, но аз съм твърде уплашена, за да я пусна. Обаждат се в психиатрията, осигуряват легло и се уреждат линейката да ме заведе там.
10 вечерта
Дълъг ден беше. Най-накрая съм в отделението за психика. Лекарите и сестрите в бяло мелят около мен. Светлините са толкова ярки. Вратите се отварят и затварят, отварят се и се затварят постоянно. Дават ми закуска: крекери с фъстъчено масло. По-суха, безвкусна храна. Повишават дозата ми лекарства за биполярно разстройство и ме изпращат в леглото. Ще мога ли изобщо да спя?
11:30 ч
Не спя снощи, но все още съм буден.
Приближавам се към станцията на сестрите и питам хапче за сън.
1:30 сутринта
Нощната сестра е спряла да ме проверява на всеки 20 минути, откакто пропълзя в леглото. Ако изобщо съм спал, минаха само няколко минути. Ако не взема друго хапче за сън преди 2 ч. Сутринта, няма да ми позволят да го взема по-късно, така че се отправям към станцията на медицинските сестри.
6:30 сутринта
Сестрата идва да ми взема жизнените органи и ми дава сутрешната си доза от хипотиреоидни лекарства.
Заспах ли? Спах ли изобщо?
Скоро ще ни звънят на закуска. Те ще сервират сладък сандвич за закуска, приготвен поне два часа преди това. Ще отида на групова терапия, където може да правим изкуство. Известно е да се помогне на хората с психичното им здраве. Освен всичко, няма какво да правим освен да гледам телевизия. Толкова е скучно.
Очаквам
Биполярната мания може да бъде страшно нещо за преживяване. Но добрата новина е, че биполярното разстройство е лечимо. Откакто получих диагнозата си, намерих правилните лекарства и правилната дозировка, така че ежедневието да е напълно нормално.
Не съм имал друг от тези епизоди от пет години. Лягам рано и обръщам голямо внимание на моделите си на сън. Планирам здравословно хранене за седмицата и никога не пропускам доза лекарства.
Биполярното разстройство е доста често срещано състояние, така че ако вие или любим човек живеете с психично заболяване, се успокойте, че не сте сами. Биполярното разстройство може да засегне хора от всички сфери на живота.
Вярно е, че епизодите на мания или депресия могат да се повторят след години на ремисия и може да се наложи лекарството да се коригира в лекар или болнични условия. Но при правилно лечение и положителна перспектива е възможно да се води балансиран, продуктивен живот. Правя го. Знам, че и вие можете.
Мара Робинсън е специалист по маркетингови комуникации на свободна практика с повече от 15 години опит. Тя е създала много форми на комуникация за голямо разнообразие от клиенти, включително артикули за артикули, описания на продукти, копие на реклами, материали за продажби, опаковки, комплекти за преса, бюлетини и други. Освен това е запален фотограф и любител на музиката, които често могат да бъдат намерени да снимат рок концерти в MaraRobinson.com.
