Преглед
Повечето бъдещи майки ще изпитат леки болки и болки през цялата бременност. В крайна сметка тялото ви се променя с всеки нов ден. И нека си признаем - не е толкова лесно да носиш едно растящо бебе!
Спазмите могат да бъдат нормална част от вашата бременност, но понякога могат да бъдат сериозно притеснение. С малко знания ще можете да разберете какво точно причинява вашия дискомфорт.
Защо схванах?
По време на първия и втория триместър тялото ви е заето да работи извънредно, за да се подготви за новото си бебе.
Мускулите във вашата матка скоро ще започнат да се разтягат и разширяват. Това може да причини усещане за дърпане от двете страни на стомаха ви. Много рано в бременността може дори да почувствате болки, подобни на тези през периода. „Повишаването на тазовото налягане по време на бременността е доста често срещано“, обясни Анет Бонд, доктор по медицина, директор по медицина на майката и фетала в болница „Гринуич“в Кънектикът.
Странични ефекти от ранна бременност
Типичните странични ефекти от ранна бременност, като запек, могат да причинят спазми. Можете също така да изпитате спазми, докато сте в крак с обичайната си рутинна тренировка. Това може да постави допълнителен стрес върху мускулите ви. Спазмите по време на тренировка са сигнал за това да спрете и да си вземете добре необходима почивка.
Инфекция
Инфекции с дрожди или инфекции на пикочните пътища също могат да причинят спазми. Изследване от BMJ посочва, че до 6 процента от бъдещите майки ще развият UTI по време на бременността си. UTI може бързо да доведе до инфекция в бъбреците ви. Това увеличава риска от изпадане в преждевременно раждане. Вашият лекар трябва да тества урината ви при всяка среща, за да се увери, че няма признаци на инфекция.
секс
Полов акт също може да доведе до спазми. Много жени, които имат късмет да имат здрава, нормална бременност, могат да продължат да правят секс до момента на раждането, според нестопанската организация HealthyWomen.
Но по време на бременността може да откриете, че сексът се чувства някак различно. Може да се чувствате по-малко от приятно, поради разширяващия се корем. По-късно през бременността ви оргазмът може да ви накара да почувствате леки контракции. Ако почувствате някой от тези симптоми след секс, консултирайте се с Вашия лекар.
Извънматочна бременност
Въпреки че леките спазми са нормална част от бременността, все пак трябва да говорите с вашия лекар за дискомфорта си. Ако започнете да виждате петна или кървене заедно с крампи, това може да е знак за спонтанен аборт или извънматочна бременност.
При нормална бременност вашият яйчник освобождава яйце във фалопиевата тръба. Когато сперматозоидите оплождат яйцеклетката, тя се премества в матката ви и се прикрепя към лигавицата. Яйцето продължава да расте през следващите девет месеца.
Американският семеен лекар казва, че извънматочната бременност се среща при 1 до 2 процента от бременностите. Оплодената яйцеклетка не се премества в матката, а остава във вашата фалопиева тръба. В редки случаи оплодената яйцеклетка може да се прикрепи към един от яйчниците ви, шийката на матката или дори към корема ви.
Ако почувствате остри болки, които продължават повече от няколко минути, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.
Прееклампсията
Друга причина за сериозно безпокойство е състояние, наречено прееклампсия. Прееклампсия може да се появи по всяко време след 20 седмица на бременността. Фондацията за прееклампсия обяснява, че поне 5 до 8 процента от всички бременни жени са диагностицирани с прееклампсия.
Прееклампсия може да доведе до болка в горната дясна страна на стомаха. Това може да увеличи риска от развитие на разрушаване на плацентата, състояние, при което плацентата ви се откъсва от маточната стена преди раждането.
Вашият лекар ще проверява кръвното ви налягане и урината при всяка среща, докато не родите бебето си. Протеинът, открит в урината ви, може да е признак на прееклампсия.
Спазми и третия триместър
С влизането в третия триместър най-вероятно ще започнете да усещате по-голям натиск в таза си. Това е доста често, тъй като сега вашето бебе расте много бързо.
Вашето малко притиска нервите, които отиват от вагината надолу към краката ви. Може да почувствате по-голям натиск и спазми, докато вървите, докато бебето подскача в корема. Лягането на една страна за известно време може да облекчи дискомфорта ви. Но се свържете веднага с вашия лекар, ако почувствате засилващи се и постоянни спазми.
„Спазмите през третия триместър всъщност никога не се считат за нормални за бременността“, казва Бонд. Бонд добави, че ако бъдещата майка преживява това, тя винаги трябва да потърси съвет от своя лекар възможно най-скоро.
Въпреки че симптомите на преждевременния раждане могат да бъдат различни при всяка бъдеща майка, Бонд добави, че е „важно да съобщавате за всяко стягане или твърдост на корема, както и за нови болки в гърба. Особено, ако болките в гърба вървят заедно с промените във вагиналния секрет."
| симптом | Възможна причина |
| Спазми, придружени от зацапване или кървене | Спонтанен аборт или извънматочна бременност |
| Болка и спазми в горната дясна страна на стомаха | Прееклампсията |
| Увеличени, постоянни спазми в третия триместър | Преждевременно раждане |
Как мога да получа някакво облекчение?
Не се чувствайте мрачни от спазми. Има няколко прости неща, които можете да направите, за да получите някакво облекчение. Опитайте да намалите физическата активност и избягвайте позиции, предизвикващи спазми. Наслаждането на топла баня вечер преди лягане и отделянето на моменти през деня, за да си починете тихо и удобно, също трябва да облекчи корема.
Носенето на лента за корем за майчинство също може да предложи известно успокоение от спазми, каза Бонд. Тя препоръча носенето на прост, еластичен колан под корема. Уверете се, че е регулируем и не твърде ограничителен.
За повече информация как лентата за корем може да поддържа бременността ви, вижте 5-те причини, от които се нуждаете от бременност.
