Какво е зависим оток?
Отокът е медицинският термин за подуване. Случва се, когато излишната течност попадне в тъканите на тялото ви. Има няколко вида отоци, които могат да бъдат резултат от различни медицински проблеми, като застойна сърдечна недостатъчност, цироза и бъбречни заболявания.
Зависимият оток е термин, който лекарите използват, за да опишат свързаното с гравитацията подуване в долната част на тялото. Гравитацията има ефект да дърпа течност надолу към земята, причинявайки й прекалено басейн в най-ниските части на тялото, като краката, краката или ръцете ви.
Зависим оток може да се случи при хора с ограничена подвижност поради парализа, инсулт, ALS или друго състояние. Ако сте на легло, може да имате зависим оток на задните части.
Какви са симптомите?
Основният симптом на оток е подуване или подпухналост. В някои случаи може да забележите, че кожата ви изглежда опъната или блестяща. Може да имате проблеми и с носенето на обувки и чорапи, ако краката ви са засегнати.
При зависим оток натискането на засегнатата област може да създаде вдлъбнатини. Тази характеристика се нарича питинг. Ако натискането върху кожата ви не оставя яма или вдлъбнатина, може да имате различен тип отоци.
Какво го причинява?
Гравитацията естествено дърпа кръв надолу към краката ви, или която част от тялото ви е най-близо до земята. Мускулите и вените в краката ви работят заедно, за да изпомпват кръв от краката и към сърцето ви. Когато тази система не работи правилно, краката ви се пълнят с течност и набъбват. Това може да се дължи на мускулни или венозни проблеми. Натрупването на течност може да бъде причинено и при някои медицински състояния като:
- сърдечна недостатъчност
- цироза
- недохранване
- бъбречна недостатъчност
Как се лекува?
Лечението на зависимия оток включва поредица от промени в начина на живот и превантивни мерки. Докато някои видове отоци отзвучават след лечение на основната причина, състоянията, които причиняват зависим оток, може да не бъдат лечими.
Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите зависимия оток:
- Повдигнете засегнатата област. Повдигнете засегнатите са над сърцето ви, за да помогнете на излишната течност да се изтече обратно към сърцето ви.
- Носете компресионни чорапи. Компресионните чорапи оказват натиск върху краката и глезените ви, за да не се събира течност. Те се предлагат в различни размери и стилове и дори могат да бъдат направени по поръчка, ако е необходимо.
- Практикувайте ръчна мобилност. Ако не можете да движите ръцете или краката си, опитайте да ги преместите ръчно с ръка или помощ от някой друг. Това движение може да намали натрупването на течност и да активира изпомпването на мускулите.
- Яжте диета с ниско съдържание на сол. Консумацията на твърде много сол може да ви накара да задържате повече вода, което увеличава подуването.
Може ли да предизвика усложнения?
С течение на времето зависимият оток може да доведе до някои усложнения.
Възможните зависими усложнения на отока включват:
- болка в засегнатата област
- затруднено ходене
- скованост
- опъната кожа
- намалено кръвообращение
- сърбяща и нежна кожа
- разширени вени
- промяна в цвета на кожата или удебеляване (наричан още стазисен дерматит)
- кожни язви
Можете да помогнете за предотвратяване на някои от тези усложнения, като поддържате кожата на засегнатата зона чиста и овлажнена.
Какви са предупредителните знаци за това състояние?
Тъй като кожата ви се разтяга, тя става по-крехка, особено ако развиете стазисен дерматит. Това прави кожата ви по-уязвима от инфекция, като например целулит. Можете да намалите риска от инфекция, като се уверите, че поддържате кожата на засегнатата зона чиста и овлажнена.
Потърсете спешно лечение, ако забележите някакви признаци на кожна инфекция, като например:
- червенина
- подуване
- топлина
- рани, които няма да заздравеят
- гной-дренаж
Живеене с зависим оток
Основните причини за зависимия оток не винаги са лечими, но има няколко неща, които можете да направите, за да намалите подуването. В много случаи комбинацията от кота и компресия осигурява най-голямо облекчение.
Ако установите, че тези методи не работят за вас, свържете се с вашия лекар. Може да се нуждаете от лекарства или по поръчка компресирана дреха, която да помогне за намаляване на отока ви.
