Проблемите със съня (почти) разрушиха връзката ми, докато не направихме това

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

За повечето двойки споделянето на легло е една от големите радости на дългосрочната връзка. Тези моменти на заспиване и събуждане заедно са основен източник на интимност. Но за мен и моя партньор споделянето на легло беше почти целувката на смъртта. Опитахме всичко - докато не изпробвахме едното нещо, до което двойките рядко прибягват.

Проблемът

Моят партньор, да го кажа в най-нежните и най-милите условия, е ужасно при сън. Поддържам дълъг списък с различните причини, които е посочила за невъзможността да кимвам, и тя включва: „Изядох твърде много бонбони в 15 ч.“, „Бирите бяха газирани и ме държаха будна“, и „Моята кракът стърчи от одеялото."

Не е нужно много, за да я изхвърлиш. Но с напредването на връзката ни ставаше все по-ясно, че основната пречка за да заспи спокойно е споделянето на легло с мен. Развихме ритуал: бих се събудила, преобърнала се и я попитах „Как спахте?“на което тя често отговаряше „Не го направих“. Добро утро.

Пясъчникът обидно

Никога не бях изпитвал подобен вид безсъние в нито една от другите си връзки и бях решен да го завладя и да постигна спокойното споделяне на леглото, на което се чувствах право. И така, след като се включихме заедно, опитахме всичко, за да направя мечтата ми реалност.

Влязох на завесата над прозореца, който превърна спалнята ни в своеобразно светилище за без вампири. Инвестирах в множество маски за сън - така открих, че не издържам на маски за сън. И моят партньор опита няколко марки тапи за уши, които варират по текстура от „ружа” до „основно глинена”.

Дори купихме матрак с големи размери и отделни одеяла, само за да открием, че очевидно нито едно легло не е достатъчно голямо, за да не ме колонизира половинката. Имахме кратък период на успех с фантазия за бял шум машина, но моят партньор започна да го обвинява, че „издава странно пулсиращ шум на всеки 15 секунди.“Уви, за съжаление бяхме принудени да го пенсионираме.

Докато се мъчех да помогна на партньора си да заспи, започнах да забелязвам, че проблемите й се търкат върху мен. Стресът да се чудя дали ще успее да спи и вината, че знам, че е моя вина, ако не може, започна да ме държи цяла нощ, скована от притеснение. Този период бе нисък момент в нашите отношения.

Както се оказва, започването на всеки ден изтощен и раздразнителен не води до спокойна, любяща романтика. Започнах да се чудя: Дали някоя двойка в историята всъщност се е разделила поради неспособността си да спят заедно? Изглеждаше глупаво дори да се замисля. И все пак, тук бяхме. В дните след безсънните нощи работата ни пострада, приемът на кафе скочи бързо и двамата започнахме да се чувстваме леко горчиви един към друг.

Спалня собствена

След няколко двубоя, в които партньорът ми ме обвиняваше в хъркане - на което отговорих, че дейността, с която се занимавах, беше по-правилно известна като дишане и нямах никакви планове да спирам - стана ясно, че имаме нужда от радикално решение. Така накрая опаковах възглавниците си и започнах да спя в стаята за гости.

Тъжно ми беше да отида, но веднага и моят сън и буден живот се подобриха неизмеримо. Измина около година, откакто се разглобявах в залата и познайте какво? Безсънните нощи вече са предимно нещо от миналото, а нашите времена в спалнята са пълни с лекота. Вместо да се притесняваме за момента, в който изключим светлината, всъщност спим.

Има малко стигма около двойките, които не споделят легло, тъй като изглежда предизвиква любовни (или поне без сексуални) връзки и може да е неудобно да се признае. Чувствах това смущение и понякога, когато давам на гостите обиколка на къщата, наричам втората спалня като "стая за гости", защото е по-лесно, отколкото да я наречем "стаята, в която спя, защото и аз дишам" шумно за моята приятелка и ако не бях тръгнала, вероятно би ме задушила с възглавница."

Но в по-голямата си част спрях да мисля за спалното ни споразумение като за поражение и започнах да го приемам като решение. За нас споделянето на легло и споделянето на живот са взаимно изключващи се предложения и в иначе идилични отношения това е лесно да се направи компромис.

Наличието на отделни спални също идва с няколко хубави бонуси. Сега мога да стоя до четене или гледане на неоправдано лоша телевизия толкова късно, колкото искам, без да смущавам партньора си. Късно нощните хладилни набези са много лесни - може би твърде лесни. И най-доброто от всичко, че ние с партньора си започваме всеки ден, като скачаме на леглата един на друг и всъщност това означава, когато казваме добро утро! Какво да не обичам в това?

Илейн Атуел е автор, критик и основател на TheDart.co. Работата й е представена в Vice, The Toast и в много други търговски обекти. Тя живее в Дърам, Северна Каролина. Следвайте я в Twitter.