Какво да ядете след премахване на зъбите на мъдростта: храни за ядене и избягване

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Зъбите за мъдрост са трети набор от кътници, разположени в задната част на устата ви. Те обикновено влизат, когато сте на възраст между 17 и 25 години. Обичайно е вашите зъби за мъдрост да бъдат премахнати. Може да се наложи да бъдат премахнати, защото са ударени и няма да влязат нормално. Или може да се наложи да бъдат премахнати, защото влизат под грешен ъгъл.

По време на процедурата за отстраняване ще ви бъде поставена анестезия. Много хирурзи ще използват някаква форма на локална, седативна или обща анестезия. Ако зъбите ви още не са влезли, вашият хирург вероятно ще направи разрези, за да ги отстрани. Може да се наложи да премахнат костта, ако тя блокира достъпа до корена на зъба. След като зъбите се отстранят, те ще почистят мястото и ще добавят шевове, за да затворят мястото на разреза, ако е необходимо. Те също ще поставят марля над мястото за извличане.

Какво ядете след премахването на зъбите на мъдростта си е важно. Яденето на меки или течни храни няма да дразни мястото на извличане, като му помага да заздравее по-бързо. Някои храни и напитки могат да раздразнят или да попаднат в капан в местата за извличане, което води до инфекция. Важно е да следвате заповедите на вашия лекар какво да ядете след операция.

Какво да ядем след премахване на зъбите на мъдростта

Веднага след премахването на зъбите на мъдростта и по време на възстановяването, ще искате да започнете с течни и меки храни. Няма да се налага да дъвчете тези храни, спестявайки ви болка. Избягвайте да ядете по-твърди храни по това време, тъй като те могат да повредят или да се хванат в зоната на възстановяване.

Примерите за течни и меки храни включват:

• ябълков сос
• кисело мляко
• шейкове
• бульони и смесени супи
• картофено пюре
• Jell-O, пудинг и сладолед

Студените храни като Jell-O, коктейли и сладолед могат да облекчат известен дискомфорт. Супи и бонбони, богати на хранителни вещества, могат да помогнат за насърчаване на заздравяването. По-специално супите могат да помогнат да се балансират другите опции с висока захар в списъка.

Когато започнете да лекувате, можете да включите повече нормални храни. Започнете лесно с полуфабрикати храни като бъркани яйца, незабавна овесена каша и препечена филийка, преди да преминете към храни като пиле, плодове и зеленчуци.

Какво да не ядете след премахване на зъбите на мъдростта

Има някои храни, които трябва да избягвате, следвайки премахването на зъбите на мъдростта си. Придържайте се към изброените по-горе храни за първите няколко дни. Избягвайте следните храни в продължение на седмица или повече, докато мястото на екстракция не зарасне.

• Киселите и пикантни храни (включително цитрусовия сок) могат да причинят дразнене и болка.
• Алкохолните напитки могат да раздразнят района и има вероятност да взаимодействат отрицателно с лекарствата за болка, предписани от Вашия лекар.
• Зърната (включително ориз и киноа) и всякакъв вид семена могат лесно да попаднат в мястото на извличане.
• Твърдите или трудни за дъвчене храни (включително ядки, чипс и резки) могат да отворят отново шевовете и да забавят заздравяването.

Също така трябва да избягвате пушенето или употребата на какъвто и да е вид тютюн за най-малко 72 часа след операцията, тъй като това може сериозно да увеличи риска от усложнения. Не използвайте дъвка за дъвчене поне седмица.

Времева линия за възстановяване

Първите 24 до 48 часа яжте само течни и меки храни като кисело мляко, ябълков сос и сладолед. Студените храни могат да помогнат за някои от дискомфорта.

Като започнете да се чувствате по-добре, можете да опитате да включите по-твърди храни. На третия ден след операцията опитайте храни като яйца, препечени филийки или овесени ядки. Постепенно продължете да увеличавате твърдите храни, тъй като дъвченето не причинява никаква болка. Ако почувствате болка при дъвчене, върнете се към меките и полутвърди храни.

Много хора са в състояние да възобновят нормалното хранене в рамките на една седмица.

Усложнения за премахване на зъбите на мъдростта

Усложненията за премахване на зъбите на мъдростта не са често срещани, но могат да се появят. Най-честото усложнение е повторното отваряне на мястото на екстракция, което забавя заздравяването.

Сухи гнезда

Сухите гнезда също са често срещани. Те се появяват, когато кръвта не успее да се съсири в гнездото на зъба или ако съсирекът се отдели. Обикновено това се случва между три и пет дни след отстраняването на зъба. Сухите гнезда могат да бъдат лекувани от вашия хирург. Те ще измият отпадъци и могат да покрият гнездото с медикаментозна превръзка. Симптомите на сухи гнезда включват:

• неприятен вкус или мирис, идващ от контакта
• болка в областта на венците или челюстта (може да е интензивна)
• изложена кост

Инфекции

Инфекциите могат да бъдат причинени от хранителни частици или други бактерии, попаднали в капан в гнездото, където са били премахнати зъбите ви за мъдрост. Бактериите могат да се разпространят по цялото тяло и трябва да се лекуват бързо. Симптомите на инфекция включват:

• кръв или гной от мястото на извличане
• треска
• спазми на челюстните мускули
• втрисане
• болезнени или подути венци в близост до зоната на екстракция
• лош вкус или миризма в устата

Увреждане на нервите

Увреждането на нервите от премахването на зъбите на мъдростта е рядко, но може да възникне. По време на операцията може да се нарани тригеминалният нерв. Най-често нараняването е временно, продължава няколко седмици или месеци. Увреждането на нервите може да бъде постоянно, ако нараняването е тежко. Симптомите на увреждане на нервите, причинени от отстраняване на зъб на мъдрост, включват:

• болка
• изтръпване или изтръпване във венците, езика, брадичката, околните зъби и долните устни

Алергична реакция

Ако покажете признаци на алергична реакция, потърсете спешна медицинска помощ. Може да сте алергични към лекарствата, които е предписал вашият лекар, включително към лекарствата за болка. Признаците на алергична реакция включват:

• недостиг на въздух
• затруднено дишане
• усещане, че гърлото ви се затваря или езикът ви се подува
• замаяност
• бързо сърце
• кожен обрив
• треска

За вкъщи

Повечето хора лекуват бързо от премахването на зъбите на мъдростта, стига да следват инструкциите на лекаря по време на възстановяване. Яденето и пиенето на правилните храни - и избягването на грешни - е решаваща част от тези инструкции. Ще ви бъде много по-удобно и значително ще намалите шанса от усложнения.