Защо кожата започва да се лющи?
Сухата, лющеща се кожа най-често е признак на увреждане на горния слой на кожата (епидермиса), причинено от слънчево изгаряне.
В по-рядко срещаните случаи пилингът на кожата може да е признак на нарушение на имунната система или друго заболяване. Ако вашата пилинг кожа не е причинена от слънчево изгаряне, консултирайте се с вашия лекар, преди да опитате домашни средства.
Ако кожата ви е започнала да се лющи след слънчево изгаряне, има неща, които можете да направите, за да не се влоши. Колкото и да е изкушаващо, не сваляйте пилинг кожата си. Вместо това, позволете му да се отърси от тялото ви самостоятелно.
Ето някои методи за лечение и съвети за спиране на пилинга, след като започне.
1. Вземете обезболяващо средство
Вземете обезболяващо лекарство без рецепта, като ибупрофен (Advil) или аспирин (Bayer).
Тези лекарства действат за намаляване на възпалението и зачервяването около слънчевото изгаряне. Те също могат да намалят болката, свързана със слънчево изгаряне.
Купете сега: Пазарувайте за ибупрофен или аспирин.
2. Използвайте успокояващ противовъзпалителен крем
Нанесете локален противовъзпалителен крем върху слънчевите изгаряния, като алое вера или кортизонов крем.
Или - стига да не сте алергични към аспирин - натрошете няколко таблетки аспирин на фин прах и добавете достатъчно вода, докато образува гупа паста. Нанесете това върху зоните на тялото си, засегнати от слънчево изгаряне.
Избягвайте петролни или други кремове на маслена основа, тъй като те могат да уловят топлината и да влошат слънчевите ви изгаряния и пилинг.
Опитайте се да се овлажнява веднага след къпането, когато кожата ви е все още влажна, за да помогнете за запечатване на влага.
Купете сега: Пазарувайте за алое вера, кортизонов крем или аспирин.
3. Вземете хладна вана
Вземете хладна (точно под хладка) вана. Това може да помогне за облекчаване на болката от слънчевото изгаряне и да спре кожата ви да се отлепи допълнително.
Избягвайте душа, ако кожата ви е с мехури в допълнение към пилинга, тъй като душът може да изскочи мехурите ви и да предизвика по-голям пилинг.
Не използвайте сапуни или масла за баня, когато се къпете. Това може да влоши пилинга ви.
4. Бъдете нежни към кожата си
Избягвайте да търкате кожата си с кърпа, след като се изкъпете. Това може да влоши пилинга. Вместо това потупвайте кожата си с кърпа.
5. Направете готин компрес
Поставете хладен и мокър компрес върху кожата си за 20 до 30 минути, за да успокоите дразненето и да спрете пилинга.
Не забравяйте да не прилагате лед директно върху кожата си, тъй като това може да причини допълнително дразнене.
Купете сега: Пазарувайте за хладен компрес.
6. Останете хидратирани
Уверете се, че поддържате кожата си хидратирана, като консумирате най-малко осем чаши от 8 унции бистри течности на ден, докато се възстановявате от слънчевите изгаряния. Това ще помогне за намаляване на пилинг.
7. Дръжте го покрито
Защитете пилинг кожата си от по-нататъшни повреди, като я държите покрита с дрехи или много тънък слой слънцезащитен крем със SPF от 45 или по-висока.
Купете сега: Пазарувайте слънцезащитни продукти.
Колко време трае пилингът?
В повечето случаи кожата ви ще започне да се лющи около три дни след като се изгорите. Пилингът обикновено спира, когато изгарянето оздравее - около седем дни при по-леки изгаряния.
Важно е да следите слънчевото изгаряне за признаци на силно изгаряне, включително:
- мехури или пилинг върху големи участъци от тялото ви, като целия гръб
- треска или втрисане
- усещане за учудване или объркване
Слънчевите изгаряния с тази тежест изискват медицинска помощ.
Какво е излитането?
Слънчевите изгаряния - дори и тези, които не са тежки - могат да причинят сериозни щети на кожата ви. Слънчевите изгаряния значително увеличават шансовете ви за евентуално смъртоносен рак на кожата и ви излагат на риск от преждевременно стареене.
Винаги защитавайте кожата си с дрехи или слънцезащитен крем и избягвайте пряко излагане на слънце, като прекарвате време навън, когато слънцето е най-ниско в небето - рано сутрин и вечер.
