Създаване на ефективна диаграма на поведение: видове, лечение, съвети и други

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Ако детето ви се бори с определени поведения или отговорности, помощта може да бъде толкова проста, колкото да създадете диаграма на стикери.

Родителите, особено тези на малки деца, използват графики за поведение, за да мотивират децата си от години, а децата са склонни да реагират положително на тях - поне в краткосрочен план.

Диаграмата на поведението включва определяне на цел, създаване на диаграма, която ясно показва целта, и след това маркиране със звезди, стикери или получаване на други награди, когато поведението е успешно показано.

Ето повече за различните видове класации, как да ги използвате и общи клопки, които да избягвате, когато използвате система за награди.

Видове диаграми на поведение

Споделете в Pinterest

Има най-различни диаграми, от които да избирате. Някои може да са по-подходящи за малки деца. Обикновено тези диаграми са много прости и не извикват прекалено много цели или категории.

Други, като класациите за хори, могат да помогнат за мотивиране и организиране на отговорности за по-големи деца. Актът за очертаване на техния напредък може да им даде усещане за допълнителна отговорност.

Диаграма на стикери

Деца и по-малки деца може да не се нуждаят от голяма награда за вършене на добра работа. Диаграмите със стикери използват цветни стикери като награда.

Всичко, което ви е необходимо, за да създадете диаграма на стикери, е лист хартия и няколко стикера, които говорят на вашето дете. Помислете за любимите им анимационни герои, животни или други изображения. Това са видовете стикери, които искате да държите под ръка.

Когато детето постигне напредък, поставяте стикер върху диаграмата. Можете също така да им позволите да изберат стикера за наградата и да го добавите в самата диаграма.

Звездна диаграма

Звездовите класации са подобни на диаграмите със стикер. Но вместо звездата да е наградата, това е по-скоро визуално представяне, за да помогнете да преброите колко пъти е направено нещо - като направата на леглото или поставянето на играчки.

Отново можете да направите своя собствена, използвайки хартия или да закупите диаграма със стикери, като например Playco Chart Playco или Roscoe Responsibility Star Chart, със звезди за многократна употреба или други оформени маркери.

Магнитна диаграма

Можете да намерите диаграми с всякакви опции и цветни магнити за награди. Добрият избор може да включва диаграмата на Мелиса и Дъг и отговорността или смайващата магнитна диаграма.

Подобно на закупените от магазини звездни класации, тези класации са визуално интересни и добре организирани. Децата в училищна възраст могат дори да се радват сами да правят този тип диаграми.

Магнитните карти са по-добри за деца на възраст 4 и повече години. Магнитите представляват риск от задушаване за всяко дете под 4 години.

Цветова диаграма

Може би сте попаднали на цветна диаграма - като EZ-Tuck Clip 'n' Track Behavior Chart - в класната стая на вашето дете. Този тип диаграма е ориентиран вертикално.

Преместването на вашия клип нагоре по графиката е свързано с добро поведение, а придвижването надолу е свързано с лош избор. Можете да напишете какво означава всяка категория цветове самостоятелно, за да направите този тип диаграма по-личен.

Писани схеми

По-големите деца и тийнейджъри може да намерят, че писмена таблица е полезна за проследяване на напредъка им към постигане на цели. Докато децата растат, фантастичните визуализации не са непременно толкова важни, колкото самото проследяване.

Помислете за нещо подобно на тази дъска за магнитно поведение, която позволява на децата да записват всичко, което е в рутината им - домакински работи и др. - и поставят отметка до предметите, които са попълнили.

Писмените графики могат да бъдат част и от ежедневен или семеен журнал.

Apps

Не искате цялата хартия да виси наоколо? По-големите деца и тийнейджъри могат дори да открият, че графиката с помощта на приложение е мотивираща. Макар и да не са физически графики, приложенията позволяват на децата и родителите да проследяват напредъка и да печелят награди.

Един пример е приложението Homey, което позволява на децата да гратират своите задачи, да работят за постигане на цели и да печелят надбавка. Приложението дори се свързва с банкови сметки и позволява на детето ви да влага пари в различни спестовни сметки.

Как да създадете диаграма на поведение

За малките деца може да помислите да направите схема за навици като миене на зъби, използване на гърнето, пускане на играчки или оставане в леглото след лягане.

По-големите деца също могат да се възползват от гледането на по-сложни отговорности и задължения на графиката. Какъвто и да е случаят, създаването на вашата система е сравнително лесно.

1. Поставете си цел

Ще искате да бъдете максимално конкретни при задаване на цел. Например, цел като „бъди мила със сестра си“може да бъде трудно да се схване. Вместо това, вие ще искате да обясните какво точно означава „да бъдеш хубав“от гледна точка на вашето дете.

Можете да обясните, като обясните, че бихте искали детето ви да използва мили думи, дръжте ръцете си за себе си и включете сестра си в игра.

Поддържайте и езика позитивен. Думите, които трябва да се избягват, включват:

• Спри се
• не
• напускам
• не
• не

Вместо „не скачай на леглото“може да кажеш „играй на пода“.

2. Изберете награда

Опитайте се да изберете награда, която знаете, че наистина ще мотивира вашето дете. Може да е играчка или любимо занимание.

Устоявайте да избирате неща, които са извън вашия бюджет. Дори стикер или прегръдка могат да мотивират.

Може дори да помислите да изберете малка кошница с награди от магазин в долар за поведение като гърненце, което може да отнеме известно време - и няколко награди - за овладяване.

Уверете се, че наградата също съответства на възрастта. По-големите деца може да са по-добре мотивирани от неща като време на екрана, надбавка или да останат по-късно през нощта през уикенда.

3. Направете си диаграма

Диаграмата, която използвате, може да бъде толкова проста, колкото лист хартия с нарисувани звезди. Или може да е по-причудливо, като закупена от магазин хорова графика с всякакви забавни магнити.

Най-важната част е, че тя е ясно обозначена с целите или очакванията. Например, можете да напишете „Диаграма на Тоби“и да включите снимка на тоалетна.

Използвайте прост език и изображения, така че вашето дете да разбере. Ако стикерите са вашият основен мотивиращ инструмент, помислете за включването на детето си в избора им.

4. Установете основните правила

Определете конкретни поведения, които искате вашето дете да работи, като използвате тяхната диаграма.

Ако искате да почистват стаята си всяка сутрин, обяснете какво означава това. Можете да кажете „Бих искал да си направите леглото, да подредите бюрото си и да си сложите дрехите.“

Следвайте това, като споделите как се включва тази диаграма. "Ако свършите всичките си задължения, ще ви дам стикер на диаграмата." И след това обяснете всяко допълнително възнаграждение: „След като получите 10 стикера, ще получите играчка.“

5. Използвайте вашата диаграма

След като дефинирате целите си, настроите диаграмата си и обясните правилата на вашето малко, време е да започнете да използвате системата.

Поставете диаграмата на място, където е лесно да се види, като врата на хладилник или вратата към стаята на вашето дете. Не забравяйте да похвалите детето си и поставете стикера или маркера върху диаграмата веднага след като е моделирал доброто поведение, за да създаде асоциацията.

Най-вече бъдете последователни. Диаграмата вероятно ще загуби ефективност, ако не я използвате редовно, за да помогнете за налагане на желаното поведение.

Работете за живота без диаграма

С напредването на децата, прости графики не работят толкова ефективно. Така че, след като видите подобрение и това е последователно, опитайте постепенно да премахнете диаграмата.

Детето ви може вече да прави добър избор с оригиналното поведение, което сте насочили с диаграмата.

Можете да изберете да продължите и да работите върху друго поведение. Освен това, ако смятате, че графиката вече не работи, вие променяте играта изцяло. Например, по-големите деца могат да бъдат по-мотивирани, като събират жетони, като чипове или мрамори, за да спечелят по-големите си награди.

Работят ли графиките за поведение?

Графиките за деца от всички възрасти може да работят много добре - поне в краткосрочен план.

Някои критици казват, че използването на награди може да направи по-малко вероятно децата да се справят със задачата, освен ако не им се дават непрекъснато награди.

Всичко това има общо с мотивацията и откъде идва. Когато използвате диаграма и система за възнаграждение, вие мотивирате детето си изключително. Това означава, че стремежът да искате да направите нещо или да подобрите поведение идва от външен източник (диаграмата или наградата).

Изследователите споделят, че външната мотивация може да не е толкова устойчива, колкото мотивацията, която идва от вашето дете. Това се нарича вътрешна - или присъща - мотивация.

Националният център за психично здраве и образование обяснява, че е по-трудно децата да останат мотивирани, когато мотивацията им идва от външен източник. Освен това обясняват, че децата могат да научат и да запазят повече информация в дългосрочен план, когато са мотивирани по същество срещу външно.

И така, как външната мотивация влияе на вътрешната мотивация? В рецензия по темата изследователите разкриха, че проучванията са смесени.

Някои показват, че външните награди могат да подкопаят вътрешния стремеж да се подобри. Други показват, че външната мотивация може да подобри или поне да "засили" вътрешната мотивация.

В края на деня, дали помага или не, вероятно е индивидуално за вашето дете.

Други изследвания обясняват, че ключът към успеха е типът на предлаганата награда.

В проучване върху 20-месечни деца изследователите предложиха словесни похвали, материални награди или никаква награда в отговор на определени действия. Те разкриха, че материалните награди всъщност могат да намалят желанието на детето да помага на другите.

От друга страна, външната мотивация, включваща вербални / социални награди (похвали), може да бъде ефективна и предпочитана, защото спомага за засилване на вътрешната мотивация. Друго проучване на 3-годишни деца озвучава тези открития.

Да помогнете на детето си да успее с диаграма на поведението

Долния ред

Докато изследването е смесено за това колко ефективна може да бъде външната мотивация, диаграмите на поведението могат да помогнат на детето ви да постигне напредък към постигането на дадена цел.

Не е задължително да знаете, докато не го изпробвате сами.

Помислете да настроите диаграма, за да видите дали тя работи за вашето дете и вашето семейство. След като усвоите поведение, работете изцяло за постепенно премахване на диаграмата.

Опитайте да се съсредоточите върху чувството на увереност на детето си с изпълнението на определени задачи или достигането на важни етапи и може просто да откриете, че мотивацията започва да идва отвътре.