Какво е?
За възрастните поведението, търсещо внимание, е съзнателен или несъзнателен опит да се превърне в център на вниманието, понякога да получи валидация или възхищение.
Как може да изглежда
Поведението за търсене на внимание може да включва да казвате или да правите нещо с цел да привлечете вниманието на човек или група хора.
Примерите за това поведение включват:
- риболов на комплименти, като посочва постиженията и търси валидиране
- като е спорен, за да предизвика реакция
- преувеличаващи и разкрасяващи истории, за да спечелят похвала или симпатия
- претендирайки, че не е в състояние да направи нещо, така че някой ще научи, помогне или ще гледа опита за това
Какво може да предизвика това поведение?
Поведението за търсене на внимание може да се ръководи от:
- ревност
- ниско самочувствие
- самота
Понякога поведението, привличащо вниманието, е резултат от личностни разстройства в клъстер Б, като например:
- хистрионно разстройство на личността
- гранично личностно разстройство
- нарцистично разстройство на личността
ревност
Ревността може да възникне, когато някой се почувства застрашен от друг човек, който в момента получава цялото внимание.
Това от своя страна може да доведе до поведение, търсещо внимание, за промяна на фокуса.
Самочувствие
Самочувствието е широк термин, обхващащ различни сложни психични състояния, включващи как виждате себе си.
Когато някои хора вярват, че са пренебрегвани, връщането на изгубеното внимание може да се почувства като единственият начин да възстановят баланса си.
Вниманието, което получават от това поведение, може да им помогне да им осигурят чувство на увереност, че са достойни.
самота
Според администрацията на здравните ресурси и услуги 1 на 5 американци казват, че се чувстват самотни или социално изолирани.
Самотата може да доведе до желание за търсене на внимание, дори и при хора, които обикновено не проявяват поведение, търсещо внимание.
Историческо разстройство на личността
Според Националната медицинска библиотека, хистрионното разстройство на личността се характеризира с това, че се чувства недооценено, когато не е център на вниманието.
За да може някой да получи диагноза хистрионно разстройство на личността, трябва да отговаря на поне 5 от следните критерии:
- неудобно, когато не е център на вниманието
- провокативно или съблазнително поведение
- плитки и изместващи емоции
- използвайки външния вид, за да привлече вниманието
- неясна или импресионистична реч
- преувеличени или драматични емоции
- е внушително
- третиране на отношенията като по-интимни, отколкото са
Гранично личностно разстройство
Граничното разстройство на личността е продължителен модел на нестабилност в представата за себе си, междуличностните отношения, емоциите и импулсивността.
Според Националния институт за психично здраве, за да получи някой диагноза гранично разстройство на личността, трябва да покаже поне 5 от следните критерии:
- неистови усилия за избягване на реално или въображаемо изоставяне
- модел на интензивни и нестабилни междуличностни отношения с крайности между девалвация и идеализация
- решително или упорито нестабилно представа за себе си или чувство за себе си
- ангажиране в потенциално самоувреждащо се импулсивно поведение
- повтарящи се самонаранявания или самоубийствено поведение, включително заплахи или жестове
- емоционална нестабилност при ежедневни реакции, например чрез раздразнителност, тревожност или силна тъга
- хронични чувства на празнота
- неподходящо силен гняв, който често е труден за контрол
- преходна, свързана със стреса параноя или разпадане
Нарцистично разстройство на личността
Хората с нарцистично разстройство на личността обикновено имат нужда от възхищение с липса на съпричастност.
Според Американската психиатрична асоциация, за да получи някой диагноза нарцистично разстройство на личността, трябва да покаже поне 5 от следните критерии:
- грандиозно чувство за собствена важност
- загриженост с фантазии за сила, неограничен успех, блясък, идеална любов, красота
- вяра в собствената си уникалност, особено че те трябва да се свързват само и ще бъдат разбрани само от институции с висок статус и хора с висок статус
- търсене на прекомерно възхищение
- чувство на право и необосновано очакване за благоприятно лечение или автоматично спазване на техните очаквания
- възползвайки се от другите за постигане на собствените си цели
- нежелание да се идентифицират с или да разпознават нуждите и чувствата на другите
- завист към другите и вяра, че другите им завиждат
- надменни, арогантни нагласи или поведения
Какво можете да направите по въпроса
Ако забележите, че това поведение се повтаря непрекъснато, вероятно е най-добре човекът, който показва това поведение, да посети опитен специалист по психично здраве.
Ако се остави без проверка, поведението, търсещо внимание, често може да стане манипулативно или вредно по друг начин.
Долния ред
Поведението за търсене на внимание може да произтича от ревност, ниска самооценка, самота или в резултат на личностно разстройство.
Ако забележите това поведение у вас или някой друг, специалист по психично здраве може да ви предложи опции за диагностика и лечение.
