8 Дерматолог-препоръчвани хидрататори за суха кожа

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Силно сухата кожа може да не е животозастрашаваща, но определено е безсилна и неудобна. Също така може да допринесе за други кожни неволи като лющене, сърбеж, бръчки и дори екзема и псориазис, според дерматологът от Ню Йорк д-р Джудит Хелман. За съжаление, хроничната липса на хидратация е нещо повече и все повече жените трябва да се съобразяват с напредването на възрастта.

„С напредване на възрастта кожата е по-малко способна да поддържа влагата и свързаната с възрастта загуба на влага може да доведе до повече сухота с течение на времето“, обяснява д-р Хелман, който предлага овлажняване по-често, докато остареете, за да помогне за компенсиране на щетите.

Има различни фактори, които играят нечий тип кожа, така че точната причина за сухата кожа на един човек може да е различна от тази на някой друг. „Някои хора имат сини очи, а някои имат кафяви очи. Различните хора [имат различна] кожа “, казва д-р Хелман, отбелязвайки как някои от факторите, които влизат в игра за изсъхналата кожа, са наследствени и се дължат до голяма степен на генетиката.

Разбира се, факторите на начина на живот също играят роля. Плувците например трябва да работят по-усилено, за да се борят със сухотата заради хлора в водата в басейна.

Но какво можете да направите, ако кожата ви е толкова изсъхнала, че изглежда, че нищо не помага?

Мелиса Лекус, естетик от Лос Анджелис, е твърдо вярваща в силата на серумите, които помагат за заздравяването и хидратирането дори на най-силно сухата кожа. „Когато кожата ви е дехидратирана, защитният й бариерен слой е нарушен“, обяснява тя. „Серумите са ключови за възстановяването на щетите.“

Начинът, по който са формулирани серумите, помага на техните съставки да проникнат по-ефективно в кожата, казва тя. Няколко, които Лекус обича? Безредният хидратиращ серум на Skin Script (30 долара), успокояващата и хидратираща силно чувствителна кожа Hale & Hush, и хиалуроновият облачен серум на Peter Dart Roth (41,55 долара) - който е съставен от мощната 75 процента хиалуронова киселина.

Всъщност Lekus вярва, че хиалуроновата киселина е основната съставка, която трябва да търсите, ако се опитвате да лекувате супер жадна кожа. „Най-добрата съставка за суха или дехидратирана кожа е хиалуроновата киселина, благодарение на способността си да поддържа до 1000 пъти повече от теглото си при хидратация“, казва тя. Lekus предлага също да опитате маските от листа като бърз и лесен начин за вливане на мега доза влага. Любимите й любими са ледената маска на ToGoSpa ($ 35) и Dermovia Lace Your Rejuvenating Face Maslage Collagen Mask ($ 15 - $ 55).

Можете също да опитате да добавите капка или две масло в редовния си овлажнител за усилване. Лекус препоръчва луксозно масло за лице на пияния слон Virgin Marula ($ 21).

Професионален съвет: Ако подозирате, че кожата ви пресъхва за една нощ, носете една нощ хидратираща маска. Продукти като водна спяща маска на Laniege ($ 21) и спяща маска за устни ($ 15) са добре препоръчани от много потребители.

Не забравяйте да се справите и с кожата от шията надолу

Ако кожата на тялото ви е груба, суха и люспеста, д-р Хелман предлага овлажняване с кремове и лосиони, съдържащи AHAs като млечна киселина и гликолова киселина, за да се насърчи хидратацията и клетъчната циркулация. Два евтини крема за тяло без рецепта, които тя предлага, са AmLactin ($ 26.49) и Lac-Hydrin ($ 27.99).

Hellman също произвежда собствения си лосион за тяло с 15 процента гликолова киселина (40 долара), за който твърди, че е „способен да проникне напълно и да промени кожата“. Освен това тя препоръчва да нанасяте шафран масло след къпане и да използвате вазелин върху „особено сухи зони като крака и лакти“.

Ако имате много суха кожа, вероятно ще искате да избягвате определени съставки и продукти с цел запазване на вече крехкия хидратационен баланс на кожата ви. Hellman съветва да се избягвате от всичко с парфюми (или парфюм, както би било посочено в съставките). Lekus е категоричен, че избягва каолин, дървени въглища, салицилова киселина и масло от чаено дърво - всички те работят за абсорбиране на естествените масла на кожата и биха могли да „пресъхнат и без това суха кожа, отнемайки горния слой на епидермиса, което може да доведе до люспест или лющеща се кожа."

Избягвайте тези съставки

1. парфюм или парфюм
2. каолин
3. дървени въглища
4. салицилова киселина
5. масло от чаено дърво

Журито все още не е в това дали пиенето на много вода помага

Вътрешната хидратация наистина ще промени ли поведението на кожата ви? Въпреки че със сигурност няма да навреди, д-р Хелман отбелязва, че „някой трябва да бъде дехидратиран клинично, за да се промени кожата им“от просто пиене на малко повече H20 всеки ден. Тя обаче препоръчва на хората да останат хидратирани с подходящо количество вода.

От друга страна, Lekus от все сърце вярва в силата на питейната вода, за да се възползва от сухата кожа. „Проучванията препоръчват да пиете половината от телесното си тегло в унции вода всеки ден“, казва тя. "Ако трябва да направите водата си по-приятна, влейте я с плодове или добавете лимон, лайм, краставица, мента." Тя също така предлага да се пие кафе, чай и сода умерено, тъй като те могат да бъдат много дехидратиращи.

Какво ще кажете за козметични процедури с ресни, като хидратационни снимки и IV капки? Все повече и повече СПА и уелнес клиники предлагат лечение като тези, за да спомогнат за засилване на хидратацията, но Lekus и Hellman не виждат доказателства, че работят. Д-р Хелман подчертава: „Ако имате какво да продадете, винаги има някой, който ще го купи.“

Лекус се съгласява. „Не бих препоръчала прищявки, като хидратационни снимки или IV капки“, казва тя. Вместо това тя призовава хората със суха кожа да „приемат здравето на кожата си сериозно и да я подхранват постоянно“. За да направят това, някои може да искат да си резервират консултация с дерматолог или естетик.

„Когато самодиагностицираме, често не можем да видим първопричината за сухота. Следователно, ние в крайна сметка лекуваме симптомите, а не проблема “, казва Лекус. "Кожата ви трябва да ви служи цял живот."

Лаура Барчела е автор и писател на свободна практика в момента със седалище в Бруклин. Тя е писана за New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com и много други.