Какво представлява диарията на пътниците?
Диарията на пътешественика е нарушение на храносмилателния тракт. Състои се от коремни спазми и диария, които най-често се причиняват от консумация на храна или вода, с които тялото не е запознато.
Ако посещавате район, където санитарните практики или климатът са различни от тези, с които сте свикнали у дома, е по-вероятно да изпитате диария на пътниците.
Най-често се получава диария на пътника, докато посетите:
- Мексико
- Централна Америка
- Южна Америка
- Африка
- средния Изток
- по-голямата част от Азия (с изключение на Япония)
Тя може да бъде причинена от бактерии, вируси или паразити.
Обикновено диарията на пътешественика отшумява в рамките на няколко дни. Може да причини дехидратация, което може да бъде опасно, особено за децата. Често е заразна обаче и се предава от човек на човек, независимо от причината.
Какви са симптомите на диарията на пътника?
Отпуснатата, водниста диария и коремните спазми са най-универсалните симптоми, които ще изпитате при диария на пътешественика. Други симптоми могат да зависят от причината за състоянието. Симптомите могат да включват:
- гадене
- повръщане
- треска
- подуване на корема
- прекомерно количество газ
- загуба на апетит
- спешна нужда от дефекация
Всички тези симптоми са нормални. Въпреки това, има някои симптоми, които показват, че е време незабавно да посетите лекар. Те включват:
- силна, нетърпима болка в корема или ректума
- упорито повръщане повече от четири часа, което води до невъзможност за задържане на течностите
- треска по-висока от 102˚F (39˚C)
- кървави изпражнения
- симптоми на дехидратация
Как се диагностицира диарията на пътниците?
Ако диарията на вашия пътник не е отстранена в рамките на три дни или симптомите ви се влошат, уговорете час за преглед при вашия лекар.
По ваше желание уведомете лекаря си, че наскоро пътувате. Те ще направят физически изпит, който включва отнемане на температурата и натискане на корема. Вероятно ще поръчат тест на изпражненията, за да търсят доказателства за паразити и може да наредят кръвен тест за проверка на инфекции. Кръвната работа също може да открие дали в момента сте дехидратирани или не.
Може ли диарията на пътника да причини усложнения?
Най-честото усложнение на диарията на пътешественика е дехидратацията. Това може да бъде много сериозно. Дехидратацията може лесно да се появи, когато диарията кара тялото да губи течности по-бързо, отколкото може да ги приеме. Повръщането и гаденето, които понякога съпътстват диарията, могат да влошат това. Дехидратацията може да бъде особено опасна за малки деца. Познайте предупредителните признаци на дехидратация при малки деца.
Симптомите на дехидратация включват:
- суха уста
- повишена жажда
- намалено отделяне на урина
- главоболие
- виене на свят
- суха кожа
- объркване
Диарията на пътника, причинена от паразитна инфекция, обикновено трябва да се лекува с лекарства, или инфекцията може да стане по-тежка. Паразитни инфекции могат да причинят:
- припадъци
- треска
- алергични реакции
- бактериални инфекции
Лентите вграждат главите си в чревната стена, но могат да снасят яйца, които се преместват в други части на тялото. Fluke червеи могат да причинят умора. Кукиите могат да причинят анемия и умора. Трихинелозните червеи могат да причинят:
- треска
- главоболие
- конюктивит
- подуване на лицето
- мускулна болка
Как се лекува диарията на пътниците?
Лечението ще зависи от причината за диарията. Първата линия на защита често ще бъде домашно лечение и извънборсово лечение (OTC) за разрешаване на леки случаи на заболяването.
Когато получите диария на пътника, избягвайте кофеина и алкохола. Те могат да увеличат дехидратацията. Продължете обаче да пиете други течности колкото е възможно повече, за да предотвратите дехидратацията.
Опитайте се да се придържате към нежните храни, за които знаете, че имат малък риск от заразяване и че тялото ви е запознато.
- тост
- бульон
- бисквити
- бял ориз
- ябълки (измити с филтрирана вода)
- банани
Ако пътувате, често е добра идея да вземете със себе си OTC лечение само в случай, че получите диария на пътника. Суссалицилатът на бисмут (Pepto-Bismol) може да бъде ефективен за лечение на леки случаи на диария на пътешественика. Използвайте го според инструкциите на кутията.
Могат да се използват и антимотилни средства като Imodium, но те трябва да бъдат запазени при спешни случаи, като пътуване със самолет. Те могат да удължат заболяването, като не позволяват на тялото ви да го елиминира.
Лечение, предписано от лекар
Ако домашните лекарства не са работили, Вашият лекар ще Ви предпише лечение въз основа на причината за заболяването. Ако имате бактериална инфекция, ще ви предпишат антибиотици като доксициклин (Acticlate) или ципрофлаксин (Cipro).
Ако имате паразити, Вашият лекар ще Ви предпише орални антипаразитни лекарства. Точната рецепта ще зависи от вида на инфекцията с паразити, която имате. Вероятно ще трябва да вземете няколко кръга от паразитното лекарство, за да сте сигурни, че инфекцията е напълно извън системата ви.
Ако диарията на пътешественика е причинила дехидратация, ще ви бъдат въведени интравенозни течности, които могат да съдържат глюкоза или електролити.
Каква е прогнозата за диарията на пътниците?
Диарията на пътуващите обикновено отзвучава в рамките на два до три дни, но дори и леките случаи могат да продължат до седем дни. Може да отзвучи по-бързо с лечението. Тъй като симптомите може да не започнат до няколко дни след експозицията, може да е трудно да определите точно какво ви е разболяло.
Докато се възстановявате, бъдете особено внимателни, за да избягвате всякакви замърсени храни или източници на вода. Това ще ускори изцелението и ще предотврати продължаването или повторното излагане.
Как може да се предотврати диарията на пътниците?
Най-добрият начин да се предотврати диарията на пътниците са внимателните санитарни практики и внимателно да се избират вода и храна.
Когато посещавате страни с висок риск, не пийте нестерилизирана вода. Това включва:
- напитки с лед, приготвени с местна вода
- плодови сокове с добавена вода
- миене на зъбите или изплакване на устата с чешмяна вода
Опитайте се да пиете бутилирана вода. Ако това абсолютно не е вариант, кипнете водата поне три минути.
За да предотвратите допълнително развитие на диария на пътниците, трябва:
- Избягвайте да ядете храна от улични търговци.
- Имайте предвид, че ядете плодове, измити в замърсена вода.
- Избягвайте непастьоризирани млечни продукти, дори сладолед.
- Яжте храни, които са добре сварени и сервирани горещи.
- Избягвайте храни, които са влажни или съхранявани при стайна температура.
Мийте ръцете си често, особено преди ядене и докосване на лицето. Пазете децата да не слагат нищо, включително ръцете си, в устата си. Използвайте дезинфициращ препарат на базата на алкохол, съдържащ поне 60 процента алкохол, ако чистата вода не е достъпна за вас.
