Това ли е причина за безпокойство?
Човешкият език е с естествено розов цвят. Ако езикът ви стане оранжев, той може просто да отразява това, което сте яли наскоро. Ярко омразените храни - като есенция или твърди бонбони - могат да превърнат езика ви различни цветове.
В някои случаи оранжевият език може да сигнализира за промяна във вашето здраве. Състояния като киселинен рефлукс, млечница и някои дефицити на витамини могат да причинят промени в цвета.
Ето няколко възможни причини за оранжев език и как да ги лекувате.
1. Лоша орална хигиена
Клетките на повърхността на езика ви обикновено растат и след това се проливат. Когато тези клетки не се отслабнат както обикновено, те могат да се натрупат на вашия език. Храната се улавя в тези клетки, създавайки бяло или цветно покритие.
По-вероятно е да развиете покрит език, ако:
- пийте кафе или чай
- дим
- имат сухота в устата
Лошата орална хигиена може да допринесе за петна. Не миенето на зъбите и езика също води до кариес и лош дъх.
Какво можеш да правиш
Мийте зъбите и езика си поне два пъти на ден с флуоридна паста за зъби. Можете също да използвате флуоридно изплакване, за да поддържате цялата си уста чиста. Вижте нашите съвети за предотвратяване на проблеми с устното здраве.
2. Бактериите и срастването на дрождите
Бактериите и маята понякога могат да попаднат в капан на повърхността на езика ви - особено когато тези микроби се възпроизвеждат твърде бързо в устата ви. Бактериите и дрождите или отделят вещества, които оцветяват езика ви жълтеникав или оранжев цвят, или самите те могат да изглеждат оранжеви.
Какво можеш да правиш
Ако цветът не изчезне с добро четкане и изплакване, посетете Вашия лекар. Може да се наложи да вземете антибиотик или противогъбично лекарство, за да изчистите инфекцията.
3. Млечница
Млечница е състояние, което се причинява от натрупване на гъбичката Candida albicans от вътрешната страна на устата ви. Обикновено се показва като бяла, сирене изглеждаща колекция от рани по езика и по вътрешната страна на бузите. Но ако раните кървят, те могат да придадат на езика ви оранжев оттенък.
Какво можеш да правиш
Вашият лекар може да Ви предпише противогъбични лекарства за убиване на гъбичката Candida. Тези лекарства се предлагат в течна, таблетна или таблетка таблетка.
Докато се лекувате от млечница, почистете добре устата си. Мийте зъбите и езика си два пъти на ден. Изплакнете устата със смес от 1/2 чаена лъжичка сол и топла вода, за да помогнете за изчистване на бактериите.
4. Киселен рефлукс
Гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ) или рефлукс се появява, когато стомашните киселини се върнат обратно в хранопровода. Случва се, когато клапан, наречен долен езофагеален сфинктер, се отпусне и позволява на киселините да избягат от стомаха ви.
Общите симптоми на рефлукса включват:
- киселини в стомаха
- проблеми с преглъщането или болка при преглъщане
- кисел вкус в устата ви
- оригване
- лош дъх
- гадене или повръщане
Въпреки че промените в цвета на езика не са чести, те са възможни. Може да забележите бяло или оранжево покритие.
Какво можеш да правиш
Първо можете да изпробвате домашни средства като тези за облекчаване на киселинния рефлукс:
- Избягвайте големи, тежки ястия преди лягане.
- Не яжте пикантни, цитрусови, мазни и кисели храни.
- Повдигнете главата на леглото си на 6 до 8 инча, като поставите блокове под задните шкафчета.
- Носете свободно облекло.
Ако тези подходи не дават резултат, Вашият лекар може да Ви препоръча да приемете едно или повече от тези лекарства, които намаляват или блокират производството на киселина:
- антиациди, като симетикон с алуминий и магнезий (Maalox) и калциев карбонат с магнезиев хидроксид (Rolaids)
- Н2 блокери, като циметидин (Tagamet HB) и фамотидин (Pepcid)
- инхибитори на протонната помпа, като езомепразол (Nexium) и лансопразол (Prevacid)
5. Антибиотици
Приемът на антибиотици за лечение на инфекция може да наруши нормалния баланс на бактерии, гъбички и други микроби в устата ви. Това може да накара езика ви да вземе временно необичайно палто.
Какво можеш да правиш
Оранжевият цвят трябва да изчезне, след като приключите с дозата на антибиотиците. Междувременно приемането на пробиотици може да помогне за възстановяване на бактериалния баланс във вашата система.
6. Дефицит на витамини
Твърде малко от някои хранителни вещества в диетата ви може да промени цвета на вашия език. Дефицитът на желязо, фолат или витамин B-12 може да накара езика ви да стане червеникав и да се почувствате болки.
Какво можеш да правиш
Обезкостете диетата си с храни, които съдържат тези хранителни вещества, включително:
- миди и риби
- говеждо месо
- телешки черен дроб
- домашни птици
- спанак
- обогатени зърнени храни
- боб
- тофу
Ако храната сама по себе си не компенсира хранителния ви недостиг, попитайте Вашия лекар дали трябва да вземете добавка.
7. Алергии
Анекдотичните доказателства предполагат, че излагането на алергени като цветен прашец, плесен или храна може да стимулира временна промяна в цвета на езика.
Алергиите също причиняват:
- кихане
- хрема
- сърбящи, хрема
- кожен обрив или копривна треска
- подуване на лицето или устата
- гадене и диария
- проблеми с дишането или хрипове
Какво можеш да правиш
Опитайте се да избегнете алергичния си спусък, особено ако имате и по-сериозни реакции като подуване на устата или копривна треска. Алергичните лекарства или снимки могат да помогнат за предотвратяване на симптоми, когато сте изложени.
8. Екологична плесен
Мухълът е организъм, който расте във влажна среда като душ завеси и тавани в сутерена.
При хора, които са чувствителни към мухъл, излагането може да причини симптоми като:
- кашлица
- хрипове
- запушване на носа
- надраскано гърло
- дразнене на очите
Излагането на плесен може също да покрие езика с необичаен цвят.
Какво можеш да правиш
Избягвайте излагането, като почиствате плесен в дома си и предотвратявате нов растеж.
Вие също трябва:
- Намалете влажността в дома си на между 30 и 50 процента.
- Пазете влажните зони - като банята, кухнята и пералното помещение - добре вентилирани, като включите вентилатор или отворите прозорец.
- Използвайте сапун и вода или продукти, убиващи плесени, за да почистите плесен от повърхности.
- Поправете течове във вашия дом, за да предотвратите навлизането на влага.
Кога да прегледате вашия лекар
Повечето причини за оранжев език са временни. Този симптом трябва да се изясни до няколко дни.
Ако езикът ви остане оранжев за повече от седмица или две, потърсете вашия лекар за диагноза.
Вие също трябва да видите вашия лекар, ако имате:
- обрив
- недостиг на въздух
- кървящи язви
- болка в гърдите
