Едно главоболие, два вида
Ако имате мигрена, може да ви е по-интересно как да спрете интензивната болка, причинена от мигренозно главоболие, отколкото да идентифицирате кой тип мигрена може да имате. Въпреки това, запознаването с двата вида мигрени - мигрена с аура и мигрена без аура - ще ви помогне да бъдете по-добре подготвени да потърсите правилното лечение.
Мигрени с аури
Може да мислите за „аурата“като термин от ново време, но когато става въпрос за мигрена, няма нищо ефирно в това. Това е просто физиологичен предупредителен знак, който се появява във вашето зрение или други сетива, алармира ви за появата на мигрена. Въпреки това, аурите могат да се появят по време на или след мигрена болка също започва. Според клиниката в Кливланд 15 до 20 процента от хората с мигрена изпитват аура.
Предупредителни знаци
Мигрените с аури - които преди са били наричани класически мигрени - обикновено ви причиняват зрителни нарушения във връзка с другите ви симптоми на мигрена. Например може да видите зигзагообразни линии, светлини, които приличат на звезди или точки, или дори да има слепо петно, преди да започне мигрената. Други възможни промени в зрението включват изкривено зрение или временна загуба на зрението.
Други сетива
Освен зрителната аура, някои хора, които изпитват мигрена с аури, могат да открият, че са засегнати и други сетива. Например аурата може да е свързана със слух като звън в ушите, преди да започне мигрена. Те също могат да повлияят на миризмата ви, като забелязват странни миризми. Вкусът, докосването или просто усещането за „забавно усещане“също са докладвани като симптоми на мигрена с аура. Без значение кой тип аура изпитвате, симптомите ще продължат по-малко от един час.
Мигрени без аури
По-често мигрените протичат без аури (наричани по-рано общи мигрени). Според клиниката в Кливланд този вид мигрена се среща при до 85 процента от всички, които имат мигрена. Хората с този тип мигрена преминават през всички останали характеристики на мигренозен пристъп, включително силна болка от едната или от двете страни на главата, гадене, повръщане и чувствителност към светлина или звук.
Други признаци
В някои случаи мигрените без аура могат да бъдат придружени от тревожност, депресия или умора, които обикновено се установяват за няколко часа преди болката при главоболие. При липса на аура някои хора, които изпитват този тип мигрена, могат да имат други предупредителни знаци, като чувство на жажда или сънливост или жадуващи сладкиши. Мигрените без аура могат да продължат до 72 часа, според Американското общество за главоболие (AHS).
Три фази
Хората могат да преминат през три отделни фази на мигрена без аура: продрома, фаза на главоболие и постдрома.
Първата фаза, продрома, се счита за фаза „преди главоболие“, която може да изпитате няколко часа или дори дни, преди да започне пълноценна мигрена. Фазата на продрома може да доведе до желание за храна, промени в настроението, скованост на мускулите или други предупредителни признаци, че идва мигрена.
Втората фаза, самото главоболие, може да бъде доста изтощаващо и може да включва болка в цялото тяло.
Третата фаза, постдрома, може да ви накара да се почувствате уморени или уморени.
Пропуснати стъпки, двойни дози
Въпреки че може да звучи странно, някои мигрени без аури всъщност могат да заобиколят фазата на главоболието. Когато това се случи, все още имате мигрена без аура, но вашият лекар може да опише вашето състояние като „ацефалгична“или „безшумна мигрена без аура“. Възможно е да имате множество видове мигрена, така че говорете с вашия лекар за вашите симптоми, ако сте несигурни.
Унция на превенция
Без значение какъв тип мигрена имате - или ако имате повече от един вид - едно е сигурно: Мигрените са болезнени и се избягват най-добре чрез предприемане на превантивни мерки. Министерството на здравеопазването и човешките служби на САЩ съобщава, че стресът може да предизвика мигрена, както и яденето на определени храни.
Намалете стреса чрез релаксация, упражнения и правилен сън и избягвайте лични задействащи храни и може да сте в състояние да ограничите или избегнете атаки и на двата вида мигрена.
