Преглед
Газовата болка най-често се усеща в корема, но може да се появи и в гърдите.
Въпреки, че газът е неудобен, обикновено той не е голям повод за притеснение, когато се опита при повод. Газовите болки в гърдите обаче са малко по-рядко срещани, така че е важно да му обърнете внимание. Ако не премине след кратко време, това може да показва други сериозни състояния.
Симптоми
Газовите болки в гърдите могат да се чувстват като болки в трясък или общо стягане в областта на гърдите. Други симптоми могат да включват:
- оригване
- стомашно разстройство
- доброволно или неволно преминаване на излишните газове, което може да облекчи болката
- загуба на апетит
- подуване на корема
- болка, която се измества в различни части на корема
За много хора може да бъде трудно да кажат дали изпитват газова болка в гърдите, други състояния като киселинен рефлукс или нещо още по-сериозно като сърдечен удар.
Ако имате някой от следните симптоми заедно с болка в гърдите, потърсете спешна медицинска помощ, тъй като това може да показва сърдечен удар:
- недостиг на въздух
- дискомфорт в гърдите, който може да се почувства като натиск или болка, които могат да идват и да си отиват
- дискомфорт в други области на горната част на тялото, включително ръцете, гърба, шията, стомаха или челюстта
- избухвайки в студена пот
- гадене
- замаяност
Сърдечните пристъпи се проявяват различно при мъжете и жените. Жените са по-склонни да изпитват задух, гадене или повръщане и болки в гърба или челюстта от мъжете. Също така е по-малко вероятно да изпитате болка в ръката.
Причини
Газовата болка често се усеща в долната част на гърдите и може да бъде причинена от нещо толкова просто, колкото лоша реакция на определени храни или вещества. Газирани напитки и алкохоли, съдържащи захар, например, могат да причинят излишък на газове при някои хора. При други храни, към които може да сте чувствителни или алергични, могат да причинят газови болки.
Чувствителност към храната и непоносимост
Понякога хранителните непоносимости са виновни за газовите болки в гърдите. Яденето на млечни продукти, ако имате непоносимост към лактоза, може да доведе до натрупване на излишни газове, което да причини болка в гърдите. По същия начин, ако сте чувствителни към глутен или имате целиакия, консумацията на храна, замърсена с дори и следа количество пшеница, може да причини подобни симптоми. Замърсяването с глутен може също да причини възпаление в червата, което може да отнеме до шест месеца, за да се излекува напълно, което се отразява негативно върху храносмилането дългосрочно.
Хранително отравяне
Хранителното отравяне може да причини внезапна газова болка в гърдите, ако никога не сте я изпитвали досега. Причинява се от консумация на храна, замърсена с бактерии, вируси или паразити. Други симптоми, които могат да продължат от няколко часа до няколко дни, често включват:
- гадене
- повръщане
- треска
- болка в корема
- водниста или кървава диария
Възпалителни състояния
Възпалителни състояния като IBD или Crohn - които могат да причинят силно възпаление в червата и да повлияят на храносмилането - също могат да причинят газови болки в гърдите. Други симптоми включват повтарящи се пристъпи на:
- болка в корема
- диария
- ректално кървене
- запек
- отслабване
- умора
- нощно изпотяване
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е често срещано, невъзпалително състояние, което причинява стомашно-чревни симптоми. Тези симптоми обикновено са предизвикани от стрес и могат да се влошат след хранене. IBS може да причини газова болка, която може да се появи в гърдите, както и:
- болка в корема
- крампи
- запек
- диария
Болести на жлъчния мехур
Болестите на жлъчния мехур и камъните в жлъчката могат да причинят газови болки в гърдите, особено ако някакво състояние е причина жлъчният ви мехур да не се изпразни напълно. Болестите на жлъчния мехур често могат да причинят излишни газове и болки в гърдите. Други симптоми могат да включват:
- повръщане
- гадене
- втрисане
- бледи или глинени цветни изпражнения
диагноза
Лекарите могат да бъдат трудни за диагностициране на газови болки в гърдите само въз основа на предварителен физикален преглед, така че най-вероятно ще наредят последващи тестове, за да са сигурни в какво се състои. Това може да включва EKG, за да сте сигурни, че сърцето ви не е причината за дискомфорта.
Други тестове, които могат да поръчат, включват:
- Кръвни тестове за търсене на инфекции и маркери на цьолиакия или болест на Крон.
- Ендоскопия, при която осветена камера е прикрепена към края на сондата и спусната надолу през устата и гърлото в стомаха, за да се оцени здравето на хранопровода.
- Тест за изпражнения за търсене на паразити и симптоми на кървене, които могат да бъдат свързани с Crohn's или IBS.
- Тестове за непоносимост към лактоза, най-честите от които ще изискват да изпиете напитка, напълнена с лактоза, преди да получите кръвен тест два часа по-късно. Ако глюкозата ви не се повиши, може да имате непоносимост към лактоза.
- Абдоминален ултразвук за оценка на органи като стомаха и жлъчния мехур.
Природни средства
Ако изпитвате газови болки в гърдите, първото нещо, което трябва да направите, е да пиете много негазирани течности. Той може да подобри храносмилането и да разреши запека, като кара газа да се движи през системата. Водата винаги е добър избор, а горещите безкафяви чайове като чай от джинджифил или мента могат да имат анти-метеоризъм.
Не е нужно само да се ограничавате с чай от джинджифил - всички форми на джинджифил всъщност могат да помогнат за облекчаване на метеоризъм и други храносмилателни проблеми като гадене или повръщане. Независимо дали използвате пресен джинджифил, джинджифил на прах или чай от джинджифил, дръжте някои под ръка, за да ги използвате за бъдещи газове или храносмилателни проблеми.
Избягвайте също газираните напитки или кофеиновите напитки, които могат активно да причинят газове. Ако имате непоносимост към лактоза, стойте далеч от млечните продукти.
Ако е възможно, някои упражнения - дори и в малки количества - могат да помогнат за подобряване на храносмилането и преместване на газовете през тялото. Ходенето наоколо или дори лежането по гърба и ножицата, ритане по краката, може да подобри кръвообращението и да даде тласък на храносмилателната система.
Пазарувайте чай от джинджифил.
Други лечения
Без рецепта лекарства като Gas-X могат да предложат бързо облекчение от болката с газ. Антиацидите могат да помогнат за намаляване на киселините, свързани с него.
Пазарувайте антиациди.
Ако вашата газова болка е причинена от състояния като GERD, IBS или Crohn, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за лечение на основното състояние. Това може да включва лекарства, намаляващи киселината като Pepcid, и противовъзпалителни лекарства като лекарства с 5-ASA, които намаляват възпалението в червата, за да поддържат храносмилателната система да работи правилно.
Газовата болка, причинена от хранително отравяне, често ще се лекува с антибиотици. В зависимост от тежестта на инфекцията може да се наложи да бъдете приети в спешното отделение или болницата за венозни течности и антибиотици.
Жлъчните камъни могат да бъдат лекувани с лекарства за разтваряне на камъните. Ако тези лекарства не работят или камъни в жлъчката се повтарят - или изглежда има други проблеми с жлъчния мехур - жлъчният мехур може да бъде премахнат изцяло.
Пазарувайте продукти за облекчаване на газовете.
Усложнения
Газовите болки в гърдите трябва да отзвучат самостоятелно и с домашно лечение. Има няколко усложнения, които могат да се появят при газова болка като страничен ефект.
Леките случаи на хранително отравяне могат да преминат в рамките на 24 часа, но тежките случаи на хранително отравяне могат да бъдат животозастрашаващи. Хранителното отравяне може също да причини артрит, обрив и болки в ставите, които могат да отнемат месеци, за да се разрешат. Ако изпитвате някое от следните неща, потърсете спешна медицинска помощ:
- борейки се да запазят течностите
- кървави изпражнения или повръщане
- диария повече от три дни
- признаци на дехидратация
- висока температура
- всякакви неврологични симптоми като замъглено зрение или изтръпване
Жлъчните камъни могат да причинят възпаление на жлъчния мехур и да причинят запушвания на жлъчните пътища или панкреаса. Панкреатитът обикновено изисква хоспитализация и двете могат да нарушат храносмилането. Вие също трябва да получите спешна медицинска помощ, ако имате симптоми на усложнения в жлъчния мехур като:
- пожълтяване на кожата или очите
- висока температура
- втрисане
- силна коремна болка
Предотвратяване
Най-добрият начин да се предотврати газовата болка в гърдите е да се намалят храните, които причиняват натрупване на газове в тялото. Те включват:
- храни с високо съдържание на фибри
- кофеинови напитки
- газирани напитки
- храни, които знаете, че тялото ви не се усвоява добре
Редовните упражнения също ще ви помогнат да поддържате правилно храносмилателната си система. Опитайте се да ходите след всяко голямо хранене в продължение на поне 30 минути.
Практикуването на добра хигиена на храната може да предотврати хранително отравяне, което може да причини силна болка с газове. Измийте внимателно храната и изхвърлете всичко, което се притеснявате, може да бъде замърсено или развалено. Яжте само домашни птици, месо и морски дарове, само ако знаете, че са приготвени добре.
За вкъщи
Газовите болки в гърдите трябва да отзвучат сравнително бързо. След стартиране на природни средства, той трябва да започне да се оттегля в рамките на 30 до 45 минути.
Няма нужда да се притеснявате, освен ако не изпитвате спешни симптоми, свързани със сърдечни пристъпи или изглежда, че симптомите ви продължават по-дълго от няколко часа. Не всички хора изпитват същите симптоми на сърдечен удар като болка в гърдите или ръката, така че ако симптомите ви продължават повече от няколко часа, трябва да потърсите лекарска помощ.
Ако изпитвате газова болка в гърдите, която изглежда често се появява, продължава повече от една седмица или е трудно да се разрешите с какъвто и да е вид лечение, уговорете час за преглед при Вашия лекар. Вашият лекар може да проведе тестове, за да се увери, че няма някакви основни здравословни състояния, причиняващи вашата болка с газ.
