Преглед
Ако изпитате усещане в стомаха си, което е повече от пеперуди, но не е доста болезнено, може да имате това, което се нарича стегнат корем. Това не е болест или болест. По-скоро това е симптом на основното състояние. Условията могат да варират от незначителни, досадни до потенциално сериозни.
Симптоми на стегнат стомах
Стегнатият корем често се описва като усещане, при което мускулите в стомаха ви се чувстват стегнати за определен период от време. Може да се чувства подобно на подуване на корема и често е придружено от други симптоми като спазми. Усещането може да бъде описано по различен начин от различни хора.
Причини за стегнат стомах
Някои често срещани причини за стегнат стомах включват следните:
стомашно разстройство
Лошо храносмилане може да бъде причинено от различни задействания. Много от тях са свързани с начина на живот и включват:
- преяждане или ядене твърде бързо
- консумиране на твърде много кофеин или алкохол
- пушене
- безпокойство
- определени лекарства
Други симптоми, които могат да съпътстват лошо храносмилане, включват:
- неудобна пълнота по време на хранене или след него
- усещане за парене в горната част на корема
- гадене
- оригване
Докато храносмилането може да бъде причинено от други храносмилателни заболявания - като панкреатит или целиакия - повечето случаи могат да бъдат лекувани с промени в начина на живот и лекарства.
Синдром на раздразненото черво (IBS)
IBS е група чревни симптоми, които могат да включват стягане на стомаха. Други симптоми на IBS могат да включват:
- спазми
- болка в корема
- газ
- запек
- диария
IBS често може да се управлява с диетични и промени в начина на живот. В някои случаи може да са необходими лекарства.
запек
Запекът се получава, когато изпражненията остават в дебелото черво твърде дълго и стават твърди и трудни за преминаване. Лошата диета обикновено е причина за запек. Други симптоми на запек могат да включват:
- по-малко от три движения на червата седмично
- преминаване на твърди, сухи изпражнения
- напрежение или болка по време на движение на червата
- усещане за пълнота, дори след движение на червата
- изпитвате запушване на ректума
Запекът обикновено може да бъде лекуван чрез промени в диетата, като например консумация на достатъчно количество вода и фибри. Добавки, пробиотици и слабителни също могат да помогнат за лечение на запек. При по-сериозни случаи се предписват лекарства.
Хранително отравяне
Хранително отравяне възниква, когато ядете замърсена, токсична или развалена храна. Освен стягането на стомаха, то обикновено е придружено от следните симптоми:
- коремни спазми
- диария
- повръщане
- загуба на апетит
- лека треска
- слабост
- гадене
- главоболие
Повечето случаи на хранително отравяне могат да се лекуват у дома с почивка, правилна хидратация и лекарства без рецепта. В тежки случаи може да се наложи хоспитализация и хидратация с интравенозни течности.
безпокойство
В някои случаи стягането на стомаха може да бъде предизвикано от тревожност и това, което е известно като нервен стомах. Други признаци на тревожност могат да включват следното:
- нервност, неспокойствие или напрежение
- чувства на опасност, паника или ужас
- учестен пулс
- бързо дишане или хипервентилация
- повишено или силно изпотяване
- треперене или потрепване на мускули
- слабост и летаргия
В зависимост от вида на тревожност, лечението може да варира от диети и промени в начина на живот до алтернативни медицински лечения, грижи за психичното здраве или лекарства.
Предменструален синдром (ПМС)
Една жена може да почувства стягане в корема като част от ПМС. ПМС обикновено възниква, което води до менструация. Други симптоми могат да включват:
- болка в корема
- възпалени гърди
- акне
- желание за храна
- запек
- диария
- главоболие
- чувствителност към светлина или звук
- умора
- раздразнителност
Въпреки че ПМС не може да се излекува, симптомите могат да бъдат облекчени чрез диетични промени и начин на живот и лекарства за болка без рецепта. В тежки случаи Вашият лекар може да Ви предпише лекарства.
бременност
Ако сте бременна, стягането на стомаха може да е нормално. В ранна бременност това, което изпитвате, може да са разтягането на вашите връзки. По-късно през бременността стягането на стомаха може да бъде свързано с контракции - или Бракстън-Хикс, или такива, които сигнализират за предстоящи раждане.
Стомахът ви също може да се почувства стегнат в резултат на това, че бебето ви се движи вътре в матката. Газът също може да бъде виновник. Консултирайте се с вашия лекар за всяко стягане на стомаха, което може да имате.
Как да се предотврати стегнат корем
Ако стегнатият корем е постоянен проблем, важно е да се опитате да определите причината, така че да можете да получите подходящо лечение.
Тъй като много от причините за стегнат стомах са свързани с начина на живот и диетичен избор, важно е да се поддържа здравословна диета, да се упражнява достатъчно и да се управлява стреса.
Сериозни симптоми, съпътстващи стегнат стомах
Понякога стягането на стомаха може да бъде симптом на по-сериозно основно състояние. Ако някога имате някой от следните симптоми заедно със стягане на стомаха, незабавно потърсете лекарска помощ:
- силна болка
- подуване на стомаха
- отслабване
- треска
- кървави изпражнения
- продължаващо гадене и повръщане
- жълт нюанс на кожата
- необясними промени в навиците на червата
- усещане за пълнота след ядене много малко
За вкъщи
Ако от време на време стомахът ви се чувства стегнат, вероятно това не е причина за тревога. Следете симптомите си и потърсете лекар, ако усещането продължава. Определянето и лечението на основната причина възможно най-бързо е от ключово значение за предотвратяване на стегнат корем.
