Преглед
Спазмите на стомаха са контракции на коремните мускули (абс), стомаха или червата. В зависимост от това коя част от тялото ви е спазмирана и колко зле може да се почувствате като леко мускулно потрепване или стомашни спазми.
В повечето случаи самите спазми в стомаха са безвредни, но те могат да бъдат симптом на основното състояние. Прочетете, за да научите повече за потенциалните причини за стомашни спазми и кога да се обадите на вашия лекар.
Причини за стомашни спазми
Идентифицирането на причината за стомашните ви спазми може да ви помогне да лекувате този симптом. Ето 11 състояния, които може да са отговорни за вашия симптом.
1. Напрежение на мускулите
Прекалената работа на коремните мускули може да доведе до спазъм. Спазмите, дължащи се на мускулно напрежение, най-вероятно се появяват при хора, които правят напрегнати и чести упражнения, особено счупвания и ситуации.
Други симптоми на мускулно напрежение са:
- нежност или болка в корема
- болка, която се влошава с движение
2. Дехидратация
Загубата на електролити от дехидратация, причинена от изпотяване, повръщане и диария, може да доведе до мускулни спазми в цялото ви тяло, включително и в стомаха ви. Това се случва, защото мускулите се нуждаят от електролити като калций, калий и магнезий, за да работят правилно. Когато нямат тези електролити, мускулите ви могат да започнат да работят необичайно и да се приземят. Научете повече за идентифицирането и лечението на електролитен дисбаланс.
Други симптоми на дехидратация включват:
- крайна жажда
- главоболие
- виене на свят
- тъмно жълта урина
3. Газ
Натрупването на газ в стомаха ви може да доведе до спазъм на чревните ви мускули, докато тялото ви се опитва да освободи газа. Ако имате газ, може да имате и:
- раздут корем или подуване на корема
- остра болка в стомаха
- усещане за пълнота
- порив за преминаване на газ или изригване
4. Възпалително заболяване на червата
Тези заболявания като болест на Крон и улцерозен колит (UC) са хронични възпалителни състояния. Болестта на Крон може да засегне всяка част от стомашно-чревния тракт, докато UC засяга само дебелото черво. И при двете състояния възпалението може да причини спазми в червата.
Други симптоми на възпалителни заболявания на червата са:
- диария
- отслабване
- коремни спазми и болка
- умора
- нощно изпотяване
- запек
- усещане, че спешно трябва да отидете до банята
5. Синдром на раздразненото черво
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е хронично състояние, което засяга дебелото черво. Не причинява промени в тъканта на червата като възпалително заболяване на червата, но симптомите са подобни, включително:
- стомашна болка или спазми
- издуто чувство
- запек
- диария (понякога запек и диария ще се редуват)
- газ
6. Гастрит и гастроентерит
Гастритът и гастроентеритът са и стомашно възпаление, но при гастроентерит, червата също са възпалени. Инфекциите, като например от Helicobacter pylori, вирус Norwalk и ротавирус, обикновено причиняват тези състояния.
Други симптоми на гастрит и гастроентерит включват:
- гадене и повръщане
- диария (само гастроентерит)
- стомашни болки
- подуване на корема
7. Инфекциозен колит
Колитът може да причини спазми в корема поради дразнене и възпаление на дебелото черво, което води до спазъм. Някои бактерии, които могат да причинят колит, включват Clostridium, Salmonella и E. coli. Паразити като Giardia също могат да причинят колит.
8. Исхемичен ентерит и колит
Понякога колитът се причинява от липса на кръвоснабдяване на тънките черва и дебелото черво. Спазми могат да се появят и при този вид колит.
9. Запек
Червата ви могат да се схванат, когато изпитате запек, тъй като те се раздуват в отговор на повишено налягане вътре в тях.
10. Илеус
Илеус е, когато червата ви станат „мързеливи“или „сънливи“. Това може да се случи по редица причини, включително инфекция, възпаление, скорошна операция (особено в корема), употреба на наркотици, тежко заболяване и липса на физическа активност. Илеусът кара червата ви да се напълнят с въздух и течност, което води до раздухване и болка.
11. Гастропареза
Гастропарезата е основно илеус, включващ стомаха. Най-често се среща при тези с диабет и може да причини стомашни спазми, особено след хранене.
Стомашни спазми при бременност
Спазмите на стомаха са често срещано явление при бременност. Повечето причини за стомашни спазми по време на бременност са безобидни, но трябва да видите лекар, ако имате болка или постоянни или повтарящи се спазми.
Някои възможни причини за спазми при бременност са:
Газ
Газът е много често срещан симптом на бременността. Това е така, защото прогестеронът, който тялото ви произвежда, за да поддържа бременността, също така отпуска мускулите ви, включително мускулите на червата ви. Това забавя храносмилането ви и позволява натрупването на газ.
Други симптоми включват:
- подуване на корема
- остра болка в стомаха
- усещане за пълнота
- порив за преминаване на газ или изригване
Контракциите на Бракстън-Хикс
Контракциите на Бракстън-Хикс, известни още като фалшив труд, често се случват в последния триместър на бременността. Те обикновено се чувстват по-скоро като стягане на мускулите, отколкото болката от действителния труд и не са редовни. Тези контракции са безвредни, но е добре да се консултирате с Вашия лекар, ако ги изпитате, особено ако започнат да стават редовни.
Вашето бебе се движи
Когато бебето ви рита или се преобръща, може да почувства мускулен спазъм в стомаха ви, особено през втория триместър. В този момент бебето ви вероятно не е достатъчно голямо, за да усещате силни ритници, така че движението се чувства по-скоро като спазъм или потрепване.
Разтягане на мускулите
Стомашните ви мускули се разтягат по време на бременност, за да настанят бебето. Когато мускулите се разтягат, те също могат да потрепват, когато се опитват да запазят първоначалния си размер. Мускулното разтягане може също да доведе до тъпа, болка в болката (болка в кръглите връзки), но се счита за нормална част от бременността.
Кога да прегледате лекар
Повечето стомашни спазми са безвредни и отминават без допълнително лечение. Ако стомашните ви спазми са болезнени или се случват често, това може да е знак за по-сериозен медицински проблем. Вижте вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми в допълнение към стомашни спазми:
- повръщане
- кръв в движенията на червата ви
- силна болка, особено болка в гърдите
- продължителни или повтарящи се стомашни спазми
- треска
- недостиг на въздух
Вие също трябва да видите вашия лекар, ако стомашните ви спазми пречат на ежедневието ви или ви причиняват дистрес.
Домашни средства за незабавно облекчение
Ако стомашните ви спазми ви притесняват, има начини да получите незабавно облекчение или да ги лекувате у дома. Някои домашни процедури ще лекуват основната причина за мускулни спазми, докато други отпускат мускулите на стомаха, така че да спрат спазмите.
Ако имате стомашни спазми по време на бременност, консултирайте се с вашия лекар, преди да опитате каквито и да било домашни средства. Някои домашни лечения може да не са безопасни по време на бременност.
топлина
Топлината може да помогне за отпускане на стомашните мускули. Това е особено полезно, ако напрежението или употребата на мускули причиняват вашите спазми.
Масаж
Масажирането на стомашните мускули може да ви помогне да ги отпуснете.
Чай от лайка
Лайка може да се използва за успокояване на разстроен стомах и може да помогне за овладяване на спазмите. Също така се счита за домашно лекарство за газ. Открийте страхотна селекция от чай от лайка тук.
Електролити
Ако стомашните ви спазми са причинени от дехидратация, попълването на вашите електролити може да помогне. Опитайте да пиете спортна напитка като Gatorade или да ядете банан.
Внимавайте обаче, ако имате анамнеза за бъбречна недостатъчност, тъй като някои електролити, по-специално калий, могат да се повишат до опасни нива с добавки.
Освен това, ако развиете виене на свят или загубите поради дехидратация, сте загубили значително количество телесна течност. Потърсете незабавно лечение в най-близкото отделение за спешна помощ за интравенозна подмяна на течности, за да не позволите на тялото ви да изпадне в шок и да предотвратите увреждане на сърцето, черния дроб, мозъка и бъбреците.
Обезболяващи
Ако стомашните ви спазми са болезнени, обезболяващо без рецепта (OTC) като ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (Tylenol) може да ви помогне.
Трябва да сте предпазливи с извънборсови лекарства за болка. Ибупрофен и подобни лекарства могат да причинят стомашни язви и увреждане на бъбреците, ако се приемат в прекомерни количества. Ацетаминофенът в големи количества може да причини увреждане на черния дроб и дори чернодробна недостатъчност. Ако смятате, че трябва да приемате повече от тези лекарства от препоръчителната доза на бутилката, трябва да се консултирате с лекар.
Антиациди
Стомашната киселина може да причини гастрит, което от своя страна може да причини стомашни спазми. В тези случаи антиацидите или инхибиторите на протонната помпа OTC могат да помогнат на вашите спазми, като намаляват стомашната киселина.
Почивка
Ако вашите спазми са причинени от мускулно напрежение, съкращаването на упражненията и почиването на стомашните мускули ще ви помогне да спрете спазмите.
Други лечения
Спазмите на стомаха, причинени от състояния като газове, дехидратация и мускулен напрежение, обикновено могат да бъдат лекувани у дома. Други състояния или силни стомашни спазми обикновено изискват лечение от лекар.
Вашият лекар ще се опита да определи основната причина за стомашните ви спазми и да лекува тази причина. Лечението може да включва:
- антибиотици при гастрит или гастроентерит, причинени от бактерии
- клас лекарства, наречени аминосалицилати за UC и някои случаи на болест на Крон
- кортикостероиди за UC и болест на Крон
- антиспазматични лекарства, ако имате СРБ или много тежки спазми, които не се контролират от други лечения
Предотвратяване на стомашни спазми
Ако стомашните ви спазми са причинени от състояние като възпалително заболяване на червата или IBS, лечението на тези състояния е най-добрият метод за предотвратяване на стомашни спазми. За стомашни спазми, причинени от мускулни напрежения, газове или дехидратация, ето няколко начина, по които можете да им помогнете да предотвратите появата им:
- Упражнете правилно. Трудната работа на мускулите може да бъде полезна за вашето здраве, но работата им твърде усилено или неправилно може да доведе до наранявания. Винаги се уверете, че използвате подходяща форма и почивайте, ако трябва.
- Останете хидратирани. Загубата на електролити поради дехидратация може да причини стомашни спазми. Следователно, ако се уверите, че оставате хидратирани, може да помогне за намаляване на спазмите.
- Промяната на диетата ви може да помогне за предотвратяване на стомашни спазми, причинени от газове, гастрити, СРБ и възпалителни заболявания на червата.
- Ако газът причинява вашите стомашни спазми, ограничаването на приема на фибри може да помогне. Яденето на фибри може да помогне на хора със запек, причинен от IBS и гастрит.
- Ограничете консумацията на алкохол.
- Ограничете пикантните храни, които могат да раздразнят стомаха ви и да влошат спазмите.
- Мастните храни също могат да увеличат симптомите при тези състояния и трябва да бъдат ограничени.
- Ако имате възпалително заболяване на червата, работете с Вашия лекар, за да намерите най-безопасните храни, които да ядете.
Прогноза за стомашни спазми
Спазмите на стомаха понякога могат да бъдат просто нормално движение на мускулите и често са причинени от условия, които могат да се лекуват у дома.
Понякога те могат да бъдат знак за проблем, който изисква внимание на лекар. Ако стомашните ви спазми са силни, постоянни или продължават по-дълго от няколко дни, или ако имате температура, кръв в изпражненията или повръщане или постоянно гадене, повръщане или диария, трябва да потърсите лекарска помощ.
