Преглед
Има много възможни причини за възпалени зърна. Някои от тях са толкова доброкачествени, колкото и добре прилягащ сутиен. Други, като рак на гърдата, са по-сериозни. Ето защо трябва да видите вашия лекар за всяка болезненост на зърното, която не се подобрява.
Прочетете, за да научите за причините за болката в зърната и какво можете да направите, за да управлявате този симптом.
Причини за възпалени зърна
Едно от най-лесните обяснения за възпалените зърна е триенето. Разхлабеният сутиен или тесната риза може да се разтрие върху чувствителните ви зърна и да ги раздразни. Ако триенето не е причината, ето още няколко условия, които трябва да вземете предвид.
Менструални периоди
Някои жени забелязват, че гърдите им се възпаляват точно преди периода. Тази болезненост се причинява от повишаване на хормоните естроген и прогестерон, което кара гърдите ви да се пълнят с течност и да се уголемяват. Болката трябва да отмине, след като периодът ви пристигне или малко след това.
бременност
Бременността е време на промяна в тялото ви. Ще забележите няколко промени, от възпалени гърди до подути глезени, тъй като съставът на хормоните на тялото ви се променя, за да поддържа вашето растящо бебе. Уголемяването на гърдите и болезнеността са сред най-ранните признаци на бременност. Може да видите и някои малки неравности да изскачат около зърната ви.
Други признаци, че може да сте бременна, включват:
- пропуснати периоди
- гадене или повръщане, включително сутрешна болест
- уриниране по-често от обикновено
- умора
Болестта трябва да премине, но гърдите ви вероятно ще продължат да растат с напредването на бременността.
Екзема или дерматит
Кръстене, лющене или мехури около зърното в допълнение към болката може да означава, че имате състояние на кожата, наречено дерматит. Екземата е един вид дерматит.
Дерматитът се случва, когато имунните клетки в кожата ви прекаляват и причиняват възпаление. Понякога можете да получите дерматит от контакт с дразнещи вещества като перилни препарати или сапуни.
Рак на гърдата
Болката в зърната е един признак на рак на гърдата. Заедно с болката може да имате и симптоми като тези:
- бучка в гърдата
- промени в зърното като зачервяване, лющене или завъртане навътре
- изпускане от зърното, различно от кърмата
- промяна в размера или формата на едната гърда
Болката в зърната най-вероятно не е рак. Ако имате други симптоми на рак на гърдата, струва си да се прегледате.
лечение
Вашето лечение ще зависи от това, което причинява болезненост на зърното. Ако причината е триенето, преминаването към по-подходящ сутиен или риза може да помогне. Дерматитът се лекува със стероидни кремове и лосиони, които свалят възпалението.
Опитайте тези съвети, за да облекчите нежността на зърната, причинена от кърменето:
- приемайте обезболяващи като ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil, Motrin)
- дръжте топъл и влажен компрес към гърдите си
- използвайте ланолинов мехлем, за да предотвратите напукване на зърното
Ракът на гърдата може да се лекува с едно или повече от следните:
- операция за отстраняване на бучката или цялата гърда
- лъчева терапия, при която се използват високоенергийни лъчи, които унищожават раковите клетки
- химиотерапия или лекарства, които пътуват през тялото, за да убият раковите клетки
- хормонална терапия, която е лечение, което блокира хормоните, от които някои видове рак на гърдата трябва да растат
- целеви терапии, които са лекарства, които блокират специфични промени в раковите клетки, които им помагат да растат
диагноза
Ако не можете да проследите болезнеността на зърното обратно до очевидна причина, като например вашия период или неправилно поставен сутиен, и болката не отшумява, вижте вашия лекар. Можете да видите вашия първичен лекар или OB-GYN за тестове.
Вашият лекар ще попита за вашите симптоми и какво изглежда предизвиква болезнеността. Например, те могат да попитат дали зърната ви болят точно преди менструацията или когато кърмите. Тогава лекарят ще прегледа гърдите и зърната ви. Ако подозирате, че може да сте бременна, вашият лекар ще направи кръвен тест, за да го потвърди.
Ако лекарят смята, че може да имате рак, ще ви направи един или повече от тези тестове:
- Мамограмата е тест, който използва рентгенови лъчи, за да търси рак в гърдата. Можете да провеждате този тест като част от редовен скрининг или за диагностициране на рак на гърдата.
- Ултразвукът използва звукови вълни, за да търси промени в гърдата. Ултразвукът може да определи дали бучката е твърда, което може да бъде рак, или напълнено с течност, което може да бъде киста.
- Биопсията премахва проба тъкан от гърдата ви. Тази тъкан се изследва в лаборатория, за да се провери дали е ракова.
Болки в зърната и кърмене
Жените, които кърмят, понякога могат да развият възпалени зърна от смукането, особено когато бебето ви започне първо да се закопчава. Експресирането на мляко с помпа за гърди също може да причини болка в зърната, ако щитът не е подходящ или ако смученето е твърде високо.
Болката в зърната също може да е знак за една от тези инфекции:
мастит
Маститът е инфекция, поради която гърдата набъбва, зачервява се и се възпалява. Други симптоми включват треска и втрисане.
Можете да развиете мастит, когато млякото се хване в един от млечните ви канали и бактериите започнат да растат вътре. Вашият лекар може да предпише антибиотици за лечение на инфекцията.
Нелекуваният мастит може да доведе до събиране на гной в гърдата, наречен абсцес. Вижте веднага Вашия лекар, ако кърмите и имате болка в зърното, заедно с някой от тези симптоми:
- треска
- подуване на гърдата или топлина
- зачервяване на кожата на гърдата
- болка по време на кърмене
млечница
Друга причина за възпалени зърна, докато кърмите е млечница. Млечницата е инфекция с дрожди, която можете да получите, ако зърната ви изсъхнат и станат напукани от кърменето. Когато имате млечница, ще почувствате остра болка в зърната или гърдите, след като бебето се храни.
Вашето бебе също може да получи млечница в устата си. Показва се като бели петна по езика, венците и други повърхности вътре в устата.
Млечницата се лекува с противогъбичен крем, който търкате върху зърната си след като кърмите.
Съвети за предотвратяване на възпалени зърна
Избягването на тесни дрехи и носенето на по-поддържащ сутиен може да помогне за контрол на болката в зърното. Всеки път, когато купувате нов сутиен, опитайте го. Може да ви помогне да посетите магазин, в който продавачът ви измерва, за да сте сигурни, че ще се сдобиете с правилната форма. Размерът на гърдите може да се променя с течение на времето, така че си струва да проверявате размерите си от време на време.
Ако болката се случи преди вашите периоди, ето няколко начина да я предотвратите:
- Избягвайте кофеина, който може да допринесе за израстъци, наречени кисти в гърдите.
- Ограничете солта по време на периода. Солта може да накара тялото ви да задържи повече течност.
- Упражнявайте се по-често, за да помогнете на тялото да премахне излишната течност.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за това, дали ходите на противозачатъчни таблетки, които понякога могат да помогнат за предотвратяване на болезнеността.
За да предотвратите болезнеността по време на кърмене, опитайте следните съвети:
- Хранете бебето си редовно или помпайте, за да предотвратите прекаляването с гърдите с мляко.
- Кърмете първо бебето на възпалената страна, за да облекчите натиска.
- Уверете се, че бебето ви фиксира правилно.
- Променяйте редовно позицията на вашето бебе.
Ако имате проблеми с това да помогнете на бебето си да установи добра копче или ако не можете да намерите удобна позиция за задържане на бебето, помислете да поговорите с консултант по лактация, с вашия лекар или педиатър на вашето дете. Те могат да ви наблюдават как кърмите и да ви предоставят съвети и насоки, за да ви улеснят.
перспектива
Вашият прогноз зависи от това кое състояние причинява болката в зърното ви. Болезнеността, свързана с вашия период, трябва да изчезне сама. Болката при кърмене, причинена от инфекция, трябва да се подобри с лечението. Прогнозата за рака на гърдата зависи от стадия на вашия рак и какво лечение получавате.
