Дъщеря ми има тежки хранителни алергии. Първият път, когато я оставих на парти за отпадане на рождения ден, беше смущаващо трудно. Докато някои родители стискаха килимчета за йога, размахваха сбогом и тръгнаха да си харесат „времето си“, аз се наканих в близко кафене и направих това, което най-добре направих по това време: тайно изплаших, докато отпивах чая си от лайка и се преструвах, че действам случайни.
Преминах психически списък на онова, което бях оставил с дъщеря си на рождения ден. ЕПИ химикалка? Проверете. Benadryl в раница? Проверете. Информация за контакт при спешни случаи с домакин? Проверете. Единственото, което ми липсваше, бях аз. За първи път дъщеря ми с тежка хранителна алергия беше навън и се освободи. Но въпросът наистина беше, бих ли бил някога?
Притежаването на дете с хранителни алергии може да превърне най-улегналия и забавен човек в леко агресивен, гаден родител. За купонджиите това е странна роля да участват. Кой иска да е купонджия на парти? Например, повечето гости просто питат домакина какво може да донесе. За родителите на деца с хранителни алергии наша работа е да зададем няколко най-лоши въпроса от типа на сценария, като например:
1. Това ли е купена от магазина торта? Ако е така, мога ли да попитам откъде идва, за да съм сигурен, че няма кръстосано замърсяване в пекарната? Съдържа ли ядки? Ако сте го изпекли сами, може ли да попитам съставките?
2. Ако не сервирате торта, мога ли да попитам какво сервирате, за да мога да приготвя еквивалентно лакомство без алергени за моето дете?
3. Ако планирате да раздавате чанти за парти, бихте ли могли да изоставите хранителни продукти за моето дете?
И на и нататък.
Понякога да си родител на дете с тежки хранителни алергии означава да приемеш ролята си на, поради липса на по-добър термин, партиен покер. Но има начини за оцеляване. Ето петте ми съвета, които ми помагат да оставам спокоен.
1. Дишайте
Не забравяйте да дишате. Това в крайна сметка е забавна афера, затова се опитайте да запомните това възможно най-добре. Родителите на хранителни алергични деца са старателни, защото трябва да бъдем. Ще бъдете повече от подготвени. Опитайте се да не оставяте собствените си тревоги да потискат забавлението за вас или вашето дете.
2. Общувайте с домакина преди партито
Комуникирайте с домакина на партията доста предварително. Те ще оценят главите на всякакви проблеми, свързани с хранителни алергии. Но също така не е тяхна работа да внимават за вашето дете сред двайсетина малко натоварени тела, затова им дайте знаци, които да търсят в случай на алергична реакция и ясен стъпка по стъпка план за спешни действия. Някои родители намират за полезно да имат набран лист, за да могат домакините на партитата им да залепят в хладилника.
3. Донесете собствена храна
За много планиращи парти може да бъде огромно облекчение да разберат, че може да дойдете със собствената си храна. Познаването на храната, с която детето ви ще влезе в контакт, ще бъде безопасно да яде, отнема натиска върху вашия домакин (и себе си). Не забравяйте да етикетирате контейнерите за закуски на вашето дете със стикери за предупреждение за алергия. Докато зает домакин може да не вижда контейнери за храна на вашето дете, други възрастни или дори деца, които могат да четат, могат да ви помогнат да запазите детето си в безопасност.
4. Научете децата си да отказват любезно алтернативни лакомства
Въпреки колко е любезно домакините да предлагат алтернативни лакомства, просто не си струва да рискувате. Лечението, направено в домакинство без хранителни алергии, има по-голям риск от кръстосано заразяване. Например, вашият домакин може да е използвал микс за кекс с алергия с лъжица, която все още има остатъци от други храни, които не са безопасни за вашето дете. Рискът просто не си заслужава.
Най-често срещани хранителни алергии »
5. Предлагайте предварителна беседка с децата си
Децата могат лесно да се затрупат с информация, така че продължете разговорите си за пикап просто и точно. Опитайте нещо подобно:
„Днес ще отидете на рождения ден на Avery! Развълнуван ли си? На рождения ден може да има някаква храна, която не е безопасна за ядене, защото има (вмъкнете алерген). Мама ви опакова безопасна храна и специална почерпка във вашата кутия за обяд, за да ядете на партито. Майката на Ейвъри знае каква храна не можете да ядете и тя ще ви помогне, за да можете да се забавлявате с приятелите си."
Вашата основна цел е да се уверите, че детето ви се чувства като всички останали и да не се чувства самостоятелно, защото има хранителни алергии. Това каза, че детето ви трябва да бъде добре информирано за това, което може и не може да яде.
За вкъщи
Това е голям крайъгълен камък за хранителните алергични семейства да оставят и оставят децата си да изследват света без тях. Много детски събития включват храна и лакомства, така че преминаването може да бъде плашеща стъпка за повечето семейства, живеещи с тежки хранителни алергии. Важно е обаче да не изпускате от поглед символиката на пускането. И само това си струва да празнуваме.
Свържете се с най-добрите блогове за хранителна алергия на годината »
Кристен Дънкан Уилямс е основател на FAKS: Семейства на алергични деца в училище. FAKS е организация, посветена на разпространението на повече информираност за хранителни алергии в училищните общности. За повече информация се свържете с [email protected].
