Кога да останете вкъщи
Когато решавате дали да останете вкъщи, помислете за симптомите си. Ако имате леко гъделичкане в гърлото или запушен нос, трябва да можете да отидете на работа. Симптомите на алергия също не е необходимо да ви предпазват от работа. Не са заразни.
Ако наистина кашляте и кихате или се чувствате като цяло нещастни, останете вкъщи. Освен това избягвайте офиса, ако повръщате или имате диария.
Отпуснете се много, пийте много течности и изчакайте симптомите да отшумят. Центровете за контрол и превенция на заболяванията също препоръчват да останете вкъщи в продължение на 24 часа, след като треска и други грипоподобни симптоми (втрисане, изпотяване, зачервена кожа) се изчистят.
Лечение на вашия грип или настинка
Вашият лекар може да препоръча няколко лечения за вашето заболяване. Важно е да се обмисли кога тези лечения могат да бъдат полезни и техните потенциални странични ефекти.
грип
Грипът е вирусна инфекция, причинена от грипния вирус, който е насочен към главата и гърдите ви.
Ще имате симптоми като кашлица, болки в гърлото и хрема. Вашето тяло ще ви боли, ще сте уморени и може да се появи треска над 37,8 ° C. Хората често усещат най-напред усещането за умора и умора, преди да се развият респираторните им симптоми.
Тъй като те убиват бактерии, а не вируси, антибиотиците няма да лекуват грипа. Болкоуспокояващи за почивка, течности и без рецепта (OTC) като ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil, Motrin) могат да ви помогнат да управлявате симптомите си.
За да облекчите по-бързо симптомите си, Вашият лекар може да Ви предпише антивирусно лекарство като озелтамивир (Tamiflu), перамивир (Rapivab), занамивир (Relenza) или балоксавир (Xofluza). За да действа лекарството, най-добре е да започнете да го приемате в рамките на 48 часа от началото на симптомите ви.
Трябва да обмислите приема на антивирусни лекарства дори след 48 часа, ако сте в редовен контакт с хора, които са изложени на висок риск, включително
- малки деца
- хора на възраст над 65 години
- жени, които са бременни или по-малко от две седмици след раждането
- хора с отслабена имунна система от други медицински състояния
Също така, антивирусните лекарства могат да причинят странични ефекти като гадене, повръщане и диария.
Relenza е инхалаторен медикамент, така че не трябва да го използвате, ако имате астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
Ако сте с висок риск от усложнения от грип, тъй като сте над 65-годишна възраст, имате хронично здравословно състояние или сте бременна, уведомете лекаря си, ако получите грип. Освен това веднага се обадете на вашия лекар, ако имате някой от по-сериозните симптоми на грип, като например проблеми с дишането или виене на свят.
Настинките
Честите настинки се причиняват от много различни вируси. Тези вируси се разпространяват във въздуха, също като грипа.
Когато проникнат в носа, очите или устата ви, студените вируси причиняват симптоми като:
- хрема или запушен нос
- влажни очи
- възпалено гърло
- от време на време кашлица
Може да получите и ниска степен на треска.
Лекувайте настинката си, като я поемате лесно. Пийте вода и други не-кофеинови течности и си осигурете възможно най-много почивка.
Можете също да вземете OTC средство за настинка. Някои от тези лекарства се предлагат в многосимптомни (настинка, кашлица, треска) разновидности. Внимавайте да не лекувате симптоми, които нямате. Можете да стигнете до странични ефекти, които не очаквате - или искате.
Деконгестантните назални спрейове облекчават задръстванията. Въпреки това, ако използвате определен тип за повече от три дни, това може да ви даде отскок натъпкан нос. Някои от тези лекарства също могат да причинят повишаване на кръвното налягане или ускорен пулс.
Ако имате високо кръвно налягане, неправилен сърдечен ритъм или сърдечни заболявания, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате деконгестант. Антихистамините също могат да помогнат за изчистване на запушен нос, но по-старите като дифенхидрамин (Benadryl) могат да ви направят сънливи.
Настинките обикновено са леки, но понякога могат да доведат до усложнения като бронхит или пневмония.
Пазарувайте спрейове за назално обеззаразяване.
Респираторни алергии
Кихането, смъркането на носа и сълзените очи може да не са никак заразни. Ако се случват в определени периоди на годината (като пролетта) и се задържат няколко седмици или месеци, може да имате алергии. Алергията може да бъде предизвикана от дразнители във вашата среда като:
- цветен прашец
- пърхот на домашни любимци
- прахови акари
- мухъл
Един от начините да се каже разликата между алергиите и заразната инфекция е, че алергиите обикновено не причиняват симптоми като треска и болки в тялото.
Избягването на вашите задействания е най-добрият начин за предпазване от симптомите на алергия.
За да облекчите симптомите на алергия, когато се случат, опитайте да приемете едно или повече от тези лекарства:
- Антихистамините блокират ефектите на хистамина. Имунната ви система освобождава този химикал, когато имате алергична реакция. Някои антихистамини могат да ви уморят. Те могат да причинят и други странични ефекти като запек и сухота в устата.
- Деконгестантите стесняват кръвоносните съдове в носа ви, за да намалят отока и да намалят бягането. Тези лекарства могат да ви развеселят, да ви будят през нощта и да повишат кръвното налягане или сърдечната честота.
- Назалните стероиди контролират възпалението и свързаното с него подуване в носа. Някои стероидни разтвори могат да изсушат носа ви или да причинят кървене от носа.
Пазарувайте антихистамини.
перспектива
Повечето респираторни инфекции се изчистват в рамките на няколко дни. Останете вкъщи, докато не се почувствате по-добре. Това гарантира, че не позволявате на инфекцията да се влоши - или да се разболее някой друг. Също така, спрете да се върнете на работа, ако лечението ви причинява странични ефекти, като прекомерна сънливост.
Ако симптомите ви не се подобрят или започнат да се влошават, уведомете Вашия лекар. Може да имате бактериална инфекция, която се нуждае от лечение с антибиотик.
