Какъв е добър подарък за някой с RA?
Ревматоидният артрит (RA) е автоимунно заболяване, което кара имунната система да атакува ставите в тялото. Това заболяване причинява хронично възпаление и симптоми като болки в ставите, подуване и скованост. Тъй като RA може да засегне различни стави - включително и тези на пръстите и ръцете - животът с това състояние може да пречи на ежедневния живот.
В зависимост от тежестта на възпалението, някои хора имат проблеми с изпълнението на ежедневните задачи.
Ако търсите подарък за някой, който има RA, може да искате да им вземете нещо, което прави живота им малко по-лесен. Посегнахме към нашата група във Фейсбук за RA за съвет относно най-добрите подаръци, за да вземем някой с РА. Ето какво казаха:
$
Споделете в Pinterest
Магнезиев сулфат
Тъй като накисването в топла вана може да облекчи болката и сковаността, причинени от RA, някой, който живее с хронично възпаление на ставите, може да оцени солите на Epsom. Солите на Epsom съдържат кристали на магнезиев сулфат, които могат да увеличат нивата на магнезий с цели 35 процента.
Магнезият е ключов минерал в тялото и насърчава здравето на костите и мускулите. Дефицитът на магнезий може да причини спазми, болка и слабост.
Солите на Epsom са евтини и могат да бъдат намерени в магазините за хранителни стоки. Можете също така да закупите Epsom соли с лавандула, което осигурява допълнителна помощ за отпускане и спане добре.
Компресивни ръкавици или чорапи
Ръкавиците за компресиране без пръсти често се препоръчват от трудотерапевти. Този тип ръкавици може да подобри кръвообращението и да увеличи производителността на ръцете при хора с РА. Проучванията показват също, че компресията облекчава сковаността и отока, причинени от RA.
Компресионните чорапи често се носят от спортистите, за да им помогнат да се възстановят след тренировка. Някои изследвания показват, че компресионните чорапи могат да предотвратят язви на краката при хора с РА.
Отварачка за буркани
Отварянето на буркан може да бъде трудно за хора с умерена до тежка РА, особено когато болестта атакува ставите в пръстите и ръцете. Отварачките за буркани улесняват задачата. Тези помощни устройства са страхотен подарък за хора с РА, които имат ограничена сила на ръката.
Цокъл на светлината
Мигането на превключвател на лампата може да изглежда като проста задача, но може да бъде болезнено и предизвикателно за хората с РА, защото изисква фини двигателни умения. Сензорните светлинни гнезда решават този проблем. Тези устройства преобразуват всяка лампа с метални гнезда в лампа с докосване.
Електрическа възглавничка
Нагревателна подложка може да облекчи болката при RA и да отпусне болезнените мускули. Можете да закупите подложки за отопление в магазините за домашни стоки. За по-лично докосване можете да направите такъв, който може да бъде микровълнов.
$$
Споделете в Pinterest
Топли вълнени чорапи
Студените температури могат да влошат болката и сковаността при артрит. Това може да доведе до болки в краката и да затрудни ходенето или стоенето. Топлите вълнени чорапи, които са леки, могат да поддържат краката топли, което може да облекчи артритната болка и да разхлаби ставите.
Електрическо одеало
Поддържането на тялото е топло, докато спите. Студена среда за сън може да причини сутрешна скованост и болка, което затруднява някой с РА да стане от леглото. Тъй като утешителите не винаги осигуряват адекватна топлина, хората, живеещи с RA, могат да се възползват от електрическо покривало. Те ще останат топли през нощта и ще се събудят с по-малко болка.
Парафинова ръка станция
Тъй като влажната топлина може да облекчи болката и сковаността на RA, друга идея за подарък е станция за потапяне на парафин. Получателят на подаръка потапя ръцете си във восъка, покрива ръцете си с найлонов плик и кърпа и след няколко минути отстранява восъка.
Разпределител за сапун и балсам
Скованите, болезнени стави могат да затруднят изстискването на бутилки. Така че може да бъде предизвикателство за някой, който живее с RA, да изтръгне сапун или шампоан от епруветка. Като алтернатива, помпените дозатори, които не изискват много сила на ръката, могат да бъдат полезни.
Електрически отварачка за консерви
Използването на ръчен отварач за консерви отнема сила на ръката, която някой с RA може да не притежава по време на пламък. Невъзможността да използвате отварачка за консерви може да попречи на приготвянето на ястия. Електрическият отвор за консерви е по-лесен за ръцете и ставите.
Храна по-добра
Нарязването или нарязването на храната е кухненско предизвикателство, което може да засегне хората с РА. Хранителният вкус е подарък, подходящ за RA, който премахва болката по време на готвене. Дикерите могат да накълцат картофи, лук, краставици, чушки, ябълки и др.
Отопляемо покритие за матрак
Ако не можете да намерите подгряваща подложка или електрическо одеяло, отопляемият матрак е друга опция за подарък за някой с RA. Това е перфектното допълнение за спалня, защото осигурява пълно облекчение на тялото. Топлината от подложката за матрак облекчава болката и сковаността в ръцете, краката, краката и гърба. Освен това се бори с сутрешната скованост.
$$$
Споделете в Pinterest
Четка за изправяне на коса
Ако нямате RA, може да не осъзнаете как болестта ограничава стилизирането на косата. Когато ставите на ръцете и пръстите станат болезнени и подути, ежедневните задачи като миене и изправяне на косата стават твърде трудни.
Колкото по-дълго хора с РА използват ръцете си, толкова повече ги болят ръцете. Използването на четка за изправяне на косата намалява времето, необходимо за стилизиране на косата, което може да намали болката в ставите.
Претеглено одеяло
Претеглените одеяла често се използват от хора, които имат тревожност и нарушения на съня. Има доказателства, че използването на претеглено одеяло подобрява качеството на съня. Проучванията показват, че хората с РА изпитват повече болка, когато не са спали добре. Тъй като претеглените одеяла могат да подобрят съня, те също могат да намалят болката, свързана с RA.
E-четец
Поради болка и ограничена сила на ръцете, хората с РА могат да бъдат трудни да държат книга или да обръщат страници за дълги периоди от време. Електронният четец е идеалният подарък, защото е лек и лесен за задържане. Получателят може да подкрепи електронния четец на краката или обиколката си за свободно ползване.
Идеи за подаръчни сертификати
Споделете в Pinterest
Масажен сертификат за подарък
Лекувайте някой с РА на шведски масаж. Масажите манипулират меките тъкани за подобряване на кръвообращението и насърчаване на релаксацията, което може да намали болката и напрежението. Шведските масажи използват умерено налягане. Според едно проучване хората с РА, които са получили умерен масаж под налягане, съобщават за по-малко болка, повишена подвижност и подобрена сила на сцепление.
Хората с РА трябва да избягват дълбокия тъканен масаж. Този вид терапия може да предизвика възпаление и да влоши симптомите на RA.
Услуга за почистване
Почистването на къщата отнема мускулна сила и енергия, което може да бъде трудно за човек с РА. В резултат на това те могат да изостанат от домакински работи като измиване, прахосмукване или пране. Ако не можете сами да подадете помощна ръка, предложете подаръка на еднократна или редовна почистване.
Подаръчен сертификат за поплавък резервоар
Поплавковите резервоари предлагат почивка, релакс и облекчаване на стреса. Потърсете местни спа, предлагащи терапия с поплавък. Този вид терапия може да осигури естествено лекарство за болка и скованост при артрит. Резервоарите са пълни със солена вода, което прави по-лесното плаване. Изследванията са установили, че терапията с флотация намалява стреса, тревожността, депресията и болката, като същевременно подобрява качеството на съня.
Подаръчна карта за аудиокниги и електронни книги
Вашият любим човек може да изтегли аудио или електронна книга директно на своя смартфон или таблет. Тогава те могат да слушат свободни ръце, докато си почиват ставите.
Осигурете подкрепа
Има много начини да ви покажем грижа, които не включват харчене на пари. РА влияе на всички по различен начин, така че това, което помага на един човек, може да не помогне на друг. Не се страхувайте да проявите творчество и не забравяйте, че създаването на спомени може да бъде още по-добър подарък от материален предмет. Планирайте еднодневни екскурзии, като ден в града или шофиране из страната.
Животът с хронично състояние може да отнеме много време и енергия. Понякога най-добрият подарък е просто да прекарате време заедно. Отделете малко време за слушане и научете повече за състоянието. И освен ако вашият любим не прояви интерес, пропуснете книги, чаши или чаши с тематика на RA.
Хората, които имат RA, искат да бъдат третирани като повече от тяхното състояние. Не можете да сбъркате, като ги слушате и давате от сърце.
