Да поговорим за футбол и храна: Super Bowl Sunday е вторият по големина ден за консумация на храна след Деня на благодарността. В края на краищата, кой не обича да се отдаде на комфортна храна като крила, начос и гуакамоле, докато вкоренява любимия си отбор?
Въпреки това, храната може да се използва за повече от просто хранене на стомаха. Защо не подхранвате кожата си, докато сте в нея?
Докато сте в кухнята, избивайки любимата си закуска за голямата игра, можете също да използвате някои от същите съставки, за да размахвате разкрасяващите маски отдолу. Кой каза, че футболът и приказната кожа не могат да вървят ръка за ръка? Звучи като печеливша! (И ако имате нужда от допълнителни доказателства, просто проверете г-жа Том Брейди, известен още като Жизел Бюндхен, която е живо доказателство!)
1. Маска за лице с кисело мляко от авокадо
Споделете в Pinterest
Ако правите гуакамоле … опитайте маска с авокадо
Боже, гуакамоле! В цялата страна американците ще консумират 120 милиона килограма здравословно авокадо по време на Super Bowl седмица. След като приключите с чиповете, не забравяйте да запазите няколко зелени екстри за маска за лице. Авокадото е богато на омега-3 и омега-6 мастни киселини, което означава, че е хидратиращо и противовъзпалително. Освен това, той е пълен с витамин А (който е форма на ретинол и анти-стареене), витамин Е и калий. В комбинация с киселото мляко и меда тази маска ще попълни и подмлади скучната, суха кожа.
Съставки
- 1/4 узряло авокадо
- 1 чаена лъжичка суров мед
- 3 чаени лъжички обикновено кисело мляко
инструкции
Разбийте съставките и смесете заедно, докато всички те са с подобна консистенция. Разпределете върху чиста кожа и оставете да седи 10-15 минути. Изплакнете с топла вода.
Калориите в авокадото наистина ли са здравословни? »
2. Скраб за тяло с Маргарита
Споделете в Pinterest
Ако правите маргарита … опитайте скраб за тяло с кокосова вар
Нищо не върви по-добре с гуакамоле от стомна с освежаващи маргарити. Ако обичате комбинацията от кокос и лайм, започнете игровия си ден, като заложите на този скраб с тропическа тема под душа. Той не само мирише вкусно, но и ще ви остави с гладка, хидратирана кожа.
Съставки
- 1/2 чаша кокосово масло
- 1 супена лъжица сок от лайм
- 1/4 чаша гранулирана захар
инструкции
Комбинирайте всички съставки заедно и масажирайте върху кожата. Изплакнете и изсушете. Можете да комбинирате остатъчната смес в бурканче за зидане или друг контейнер за по-късна употреба.
3. Маска за лице със спанак лимон
Споделете в Pinterest
Ако правите спаначен артишок с артишок … опитайте лимонена маска със спанак
Предястията за игровия ден не трябва да спират с чипс и салса. Спаначният артишок с артишок е друга популярна опция. И се оказва, че Попай е бил върху нещо: Спанакът е пълен с витамини А, С, Е, К и фолат. Здравословните ползи се простират върху кожата ви. Изобилието от витамини и минерали, намиращи се в този зеленчук, може да помогне за изчистване на акне и да ви даде по-сияен тен. Плюс това, лимоновият сок в тази маска може да озари кожата благодарение на лимонената киселина, заедно с антибактериалните и противогъбичните свойства на лимона.
Забележка: Тези с чувствителна кожа не трябва да използват тази маска, тъй като лимонът може да изостри проблемите с кожата. Пазете далеч от очите.
Съставки
- 9-10 пресни листа спанак
- 2 чаени лъжички лимонов сок
- 1 супена лъжица суров мед
инструкции
Нарежете или смесете пресен спанак в хранителен комбайн, след което комбинирайте с лимон и мед. Сместа ще бъде лепкава, но се разстила върху лицето за 10-15 минути. Изплакнете с топла вода.
Какъв е твоят тип кожа? »
4. Маска за лице от куркума с мед
Споделете в Pinterest
Ако правите чили … опитайте маска за куркума за лице
Време е за основно ястие и вероятно мислите за чили, нали? Ако все пак се нуждаете от рецепта, семейството на Обама се кълне в тази версия, която включва тайна съставка: куркума. Тази древна подправка се предполага, че има не само лечебни свойства, но е и тайно оръжие за красота.
Високо съдържание на антиоксиданти, куркумата помага при възпаления и подобрява текстурата, тонуса и яснотата на кожата. В комбинация с овлажняващите свойства на меда и киселото мляко, тази маска ще направи кожата положително сияйна.
Съставки
- 1 чаена лъжичка куркума
- 1 чаена лъжичка суров мед
- 1 супена лъжица кисело мляко
инструкции
Комбинирайте всички съставки заедно и разпределете равномерно върху лицето. Оставете да преседите около 15 минути и след това изплакнете.
Забележка: Внимавайте да носите по-стари дрехи или нещо, което не ви пука да се замърсите. Куркумата е ярка на цвят и лесно може да се оцвети.
5. Шоколадова маска за овесени ядки
Споделете в Pinterest
Ако правите шоколадови бисквитки или брауни … опитайте шоколадова маска с овесени ядки
Време е за четвъртата четвърт на играта и десерт. Не забравяйте да се почерпите с нещо сладко. Противно на приказката на старите жени, че шоколадът ви кара да избухнете, какаото всъщност е антиоксидант. Откритите в шоколада флавоноиди предпазват кожата от свободни радикали, плюс това просто мирише божествено.
Съставки
- тъмен какао на прах (70 процента какао или повече)
- 2-3 супени лъжици обикновено кисело мляко
- 3 супени лъжици овесени ядки
- 1 супена лъжица мед
инструкции
Комбинирайте всички съставки, докато имате текстура, наподобяваща брауни. Разпределете върху лицето, като избягвате областта на очите, и оставете да седи 10-15 минути. Изплакнете с топла вода. Опитайте да устоите на изкушението да ядете!
